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淺談中學(xué)生耐挫能力的培養(yǎng)的論文
開展挫折教育，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，幫助學(xué)生正確認識和勇敢面對生活和學(xué)習(xí)上的挫折，克服困難，以適應(yīng)未來社會對人才的要求，是學(xué)校德育面臨的一個重大課題。如何加強學(xué)生耐挫力的培養(yǎng)？通過多年的教育實踐，筆者認為可以從以下幾個方面著手：
一、了解引起挫折的原因
在人生漫途中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時候某種需求會與現(xiàn)實狀況發(fā)生矛盾，有時某種行為又會遇到障礙或干擾，中學(xué)生的挫折原因主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1.學(xué)習(xí)方面；2.人際關(guān)系方面；3.興趣和愿望方面；4.自我尊重方面。
二、提高學(xué)生對挫折的認識能力，增強對挫折的容忍力
在了解引起挫折的原因后，我們可以通過改變學(xué)生的認識來提高他們對挫折的承受和化解能力。如學(xué)生在學(xué)習(xí)上落后的處境，是其構(gòu)成挫折和導(dǎo)致問題行為的重要原因那么，引導(dǎo)學(xué)生主動地排除學(xué)習(xí)上的內(nèi)外障礙，擺脫和改變環(huán)境，就是改變學(xué)習(xí)落后狀況和減少問題行為的有效途徑。導(dǎo)致學(xué)習(xí)落后的原因復(fù)雜多樣，這需要教師發(fā)揮教育技巧，對學(xué)生的具體問題作個別的指導(dǎo)。例如，對那些顧慮再度失敗而不敢獨立思考的學(xué)生，要安排課外的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，鼓勵他們樹立自信心和具有獨立性；對想方設(shè)法逃避學(xué)習(xí)活動的學(xué)生，布置學(xué)習(xí)任務(wù)時要考慮到他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和可接受的水平……教師應(yīng)與家長取得密切的合作，盡可能地避免和減少來自家庭和社會環(huán)境的不安定因素，凡此種種，都需要教師機智地發(fā)揮才干，了解原因，區(qū)別情況，分別對待，才能取得有效的教育效果。
其次，教師要讓學(xué)生知道挫折發(fā)生的必然性。正因為挫折有其必然性，我們就要讓學(xué)生對挫折有充分的心理準(zhǔn)備。要使他們認識到，人生不可能都是鮮花、掌聲，還會有艱難困苦，還會有煎熬與委屈。教師還要讓學(xué)生知道挫折有兩重性。
挫折固然會給人帶來心理痛苦、情緒困擾、行為偏差，甚至引起種種疾病，但它也可以促使人們采用更好的方法滿足欲望，還可以增強人對挫折的免疫力。
再次，教師要教會學(xué)生知己知彼。知己即為正確地認識自己，了解自己的興趣、能力、特長、觀念和性格，明白自己的長處和短處，以揚長避短，量力而行。這里要特別指出的是，學(xué)生往往認為不利的情況不會發(fā)生在自己身上，而事實并非如此。所以，要時時反省自己的思想，摒棄不合理的觀念。知彼即在認識自己的同時，更要認識社會、了解社會。在知己知彼的過程中，學(xué)生們就會進行合理對比，既不會妄自菲薄，也不會沾沾自喜。學(xué)生做到了知己知彼，就有利于形成正確的人生觀、世界觀，擁有坦蕩的胸襟，增強對現(xiàn)實與理想、可能與不可能的判別能力，提高對挫折的化解能力。
三、培養(yǎng)學(xué)生自理能力，獨立意識
培養(yǎng)學(xué)生耐挫能力，首先要注重培養(yǎng)他們的自理能力、獨立意識。我國現(xiàn)在的很多孩子從小就在父母的呵護下，過著無憂無慮的生活。缺乏獨立意識、依賴性強，遇到一點問題就束手無策，求助家長。特別是現(xiàn)在的獨生子女，就更有必要進行這方面的培養(yǎng)。
四、把耐挫教育滲透到教學(xué)之中
充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，充分發(fā)掘各學(xué)科教材，在教學(xué)中對學(xué)生進行奮發(fā)向上、積極健康的心理引導(dǎo)。要讓學(xué)生明白適度的挫折可以產(chǎn)生增力作用，給人以勇氣與力量，催人奮進，激勵人們不畏困難、奮力前進，去實現(xiàn)目標(biāo)。要引導(dǎo)青少年意識到挫折甚至可以創(chuàng)造出奇跡，結(jié)合教科書讓他們明白：古今中外很多出類拔萃、卓有建樹的人，都是經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，在逆境中成才的：屈原被放逐，賦成《離騷》，司馬遷重刑著《史記》等等。因此，面對挫折，要充滿信心，不悲觀、不氣餒，要把它看成是磨煉自己意志的機會，主動迎戰(zhàn)并力求戰(zhàn)勝挫折。
課外活動是課堂教學(xué)的延伸，所以學(xué)科滲透還應(yīng)與第二課堂活動有機地結(jié)合起來，有意識地開展一些能提高學(xué)生耐挫力的實踐活動。如，故意設(shè)置一些障礙，創(chuàng)設(shè)挫折情境，讓學(xué)生在臟、難、嚴的環(huán)境中活動碰些“釘子”。又如，教師也可以通過組織一些時事知識競賽、對抗性強的體育活動等來鍛煉學(xué)生的意志，強化學(xué)生的精神，增強學(xué)生百折不撓、知難而進的勇氣。
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