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小學(xué)體育支撐跳躍教學(xué)中如何消除學(xué)生畏懼感
摘 要： 支撐跳躍是一種傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動(dòng)， 由于支撐跳躍在訓(xùn)練時(shí)存在一定的難度和危險(xiǎn)， 近些年在體育教學(xué)中的地位逐漸降低， 尤其是在小學(xué)體育教學(xué)中， 考慮到小學(xué)生的年齡和生理心理發(fā)展， 這一教學(xué)內(nèi)容逐漸被教師忽略。
關(guān)鍵詞： 小學(xué)； 體育教學(xué)； 支撐跳躍； 教學(xué)分析；
支撐跳躍對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)有很強(qiáng)的實(shí)用性， 是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容， 也是難點(diǎn)內(nèi)容。作為體育項(xiàng)目中較為常見(jiàn)的動(dòng)作， 它要求學(xué)生必須具備良好的身體素質(zhì)和相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能， 本文就消除小學(xué)生對(duì)支撐跳躍的畏懼心理提出相關(guān)策略。
1、 根據(jù)小學(xué)生心理生理發(fā)展特點(diǎn)， 借助游戲開(kāi)展支撐跳躍教學(xué)
支撐跳躍是體操教學(xué)的重要組成部分， 也是較為常見(jiàn)的體育項(xiàng)目， 其中最為常用的體育器材有跳箱、跳馬、山羊等。在訓(xùn)練中要求學(xué)生有較好的身體素質(zhì)以及良好的心理承受能力。小學(xué)階段的學(xué)生還處于兒童期， 對(duì)于他們來(lái)說(shuō)， 完成這些動(dòng)作是非常困難的， 由于受這些因素的影響， 小學(xué)體育教學(xué)中支撐跳躍教學(xué)的深入開(kāi)展還存在一定的局限性。
1.1、 借助游戲活動(dòng)消除學(xué)生對(duì)支撐跳躍的畏懼心理
體育游戲是一種針對(duì)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的游戲方式， 在小學(xué)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的作用可以概括為增強(qiáng)體育教學(xué)活力， 提升小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的興趣意識(shí)， 推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)的良好發(fā)展， 更新體育課堂內(nèi)容， 讓學(xué)生在快樂(lè)的體育游戲中認(rèn)知體育課程， 不斷增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣， 逐步實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)改革教育的目標(biāo)。教師可以在支撐跳躍活動(dòng)中充分融合體育游戲， 如引入青蛙跳或者起立蹲等游戲以實(shí)現(xiàn)專業(yè)項(xiàng)目教學(xué)和體育游戲的有機(jī)融合， 使學(xué)生在不斷提高專業(yè)技能的同時(shí)保持運(yùn)動(dòng)興趣， 逐步消除學(xué)生的恐懼心理。
1.2、 借助游戲活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣
體育游戲的三大基本特點(diǎn)是娛樂(lè)性、趣味性和規(guī)則性， 所謂的“娛樂(lè)性”是指在游戲中參加體育鍛煉可以愉悅學(xué)生的身心， 讓學(xué)生享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)， 深刻理解體育文化精神；“趣味性”和娛樂(lè)性是相輔相成的， 主要是指體育游戲?yàn)轶w育活動(dòng)帶來(lái)了多種樂(lè)趣， 轉(zhuǎn)變了硬度訓(xùn)練的嚴(yán)苛性， 學(xué)生在體育游戲中能夠體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣， 自然會(huì)積極主動(dòng)地參與體育技能訓(xùn)練；“規(guī)則性”則是指體育游戲有一定的規(guī)則流程， 學(xué)生在游戲中必須規(guī)范自己的行為， 遵循相應(yīng)的規(guī)則。教師在開(kāi)展支撐跳躍活動(dòng)時(shí)， 應(yīng)注意充分體現(xiàn)這三大特點(diǎn)以實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)， 可以先為學(xué)生分組， 然后組織跳繩小組賽和跑跳接力賽的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生參與跳躍訓(xùn)練的興趣， 引導(dǎo)學(xué)生熟練掌握跑跳短繩的技巧。
1.3、 用游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的道德素養(yǎng)
小學(xué)體育教師可以將培養(yǎng)學(xué)生良好品行的教育合理地融入集體游戲的過(guò)程當(dāng)中， 注意認(rèn)真研究小學(xué)體育教學(xué)大綱， 不斷改良教學(xué)方法， 促進(jìn)體育教學(xué)活動(dòng)集體性、娛樂(lè)性和競(jìng)技性的有機(jī)結(jié)合， 使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中提高協(xié)作意識(shí)， 培養(yǎng)合作精神與競(jìng)技精神。除此之外， 教師應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生的體育素養(yǎng)， 借助多媒體講座讓學(xué)生認(rèn)知提高體育素養(yǎng)的重要意義， 告訴學(xué)生：發(fā)展體育素養(yǎng)不僅對(duì)提高人的健康水平和增強(qiáng)體質(zhì)具有重要意義， 而且可以改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)。然后， 組織學(xué)生參與小組跑跳接力賽、跳繩比賽、青蛙跳等集體活動(dòng)， 讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)鍛煉中發(fā)展個(gè)人體育素質(zhì)， 提高協(xié)作意識(shí)， 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。教師在發(fā)展學(xué)生道德素養(yǎng)的過(guò)程中應(yīng)做好兩步工作：第一， 要?jiǎng)澐趾皿w育小組， 將體格、身高、體重相似的學(xué)生分為一組， 讓各組學(xué)生參與強(qiáng)度相似的體育游戲活動(dòng)， 促進(jìn)學(xué)生的耐力素質(zhì)發(fā)展。第二， 要均衡發(fā)展學(xué)生的無(wú)氧耐力和道德修養(yǎng)， 教師在此過(guò)程中， 應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔、自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)合作的精神毅力， 以此發(fā)展學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、 學(xué)校方面重視體育教學(xué)活動(dòng)， 專人監(jiān)管落實(shí)確保有成效
學(xué)校負(fù)責(zé)部門應(yīng)落實(shí)監(jiān)管責(zé)任， 在校園支撐跳躍方面統(tǒng)籌規(guī)劃， 全面管理。對(duì)于體育部門來(lái)說(shuō)， 應(yīng)積極發(fā)揮其人才資源優(yōu)勢(shì)， 加強(qiáng)相關(guān)服務(wù)和技術(shù)指導(dǎo)。合理規(guī)劃場(chǎng)地， 合理安排支撐跳躍教學(xué)所學(xué)的教學(xué)輔助工具， 一定要做好安全措施， 確保小學(xué)生在體育活動(dòng)中的安全。除此之外， 要提升教師的專業(yè)技能， 消除小學(xué)生對(duì)支撐跳躍的恐懼心理是需要教師和學(xué)生共同配合、共同努力才能完成的， 因此， 教師還要繼續(xù)學(xué)習(xí)， 提高自身專業(yè)素養(yǎng)及教學(xué)能力， 學(xué)校也可以定期開(kāi)展課件制作、教學(xué)探討、教案創(chuàng)新、教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)課等一系列的教研活動(dòng)， 加大對(duì)體育教師的培訓(xùn)。
3、 采用科學(xué)合理的教學(xué)方法， 循序漸進(jìn)的深入教學(xué)
中國(guó)有句古話“三歲看大， 七歲看老”。這進(jìn)一步說(shuō)明開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)， 要從小學(xué)生抓起， 更重要的是教師要對(duì)學(xué)生一視同仁， 在體育課堂上給學(xué)生普及支撐跳躍知識(shí)。但是目前， 在小學(xué)體育練習(xí)中， 學(xué)生沒(méi)有安全感， 容易分心， 而且教師在哪一組旁邊， 哪一組的學(xué)生的積極性就高。由此可見(jiàn)， 當(dāng)自己信賴的人在旁邊時(shí)， 學(xué)生就會(huì)有安全感， 教師應(yīng)借助這一特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。如分腿騰躍的動(dòng)作有一定的危險(xiǎn)性， 學(xué)生本身就有恐懼心理， 在練習(xí)時(shí)如果有學(xué)生出錯(cuò)了或是失敗了， 下一名學(xué)生就會(huì)更加緊張猶豫， 從而使得動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)或出現(xiàn)危險(xiǎn)。面對(duì)這種情況， 教師應(yīng)先組織體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生先來(lái)做動(dòng)作， 對(duì)基礎(chǔ)較差， 身體素質(zhì)較弱的學(xué)生做一個(gè)良好的示范， 給他們一個(gè)良性的刺激。讓這些學(xué)生在看別人做動(dòng)作的過(guò)程中仔細(xì)觀察、模仿， 慢慢地消除心理的恐懼。教師要和學(xué)生多互動(dòng)， 多鼓勵(lì)學(xué)生， 讓學(xué)生維持好身體的平衡， 反復(fù)練習(xí)。學(xué)生自身也要邊練習(xí)邊總結(jié)， 這樣才能克服困難取得成功。
4、 結(jié)語(yǔ)
綜上所述， 本文就消除小學(xué)生對(duì)支撐跳躍的畏懼心理探索和研究進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析， 讓我們了解到支撐跳躍作為一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 是學(xué)生必修的課程之一。但是這一動(dòng)作對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的要求較高， 目前在小學(xué)體育教學(xué)中， 很多學(xué)生對(duì)支撐跳躍這一動(dòng)作有著畏懼心理， 針對(duì)這一問(wèn)題， 本文提出了一些相關(guān)策略， 希望可以為相關(guān)工作者帶來(lái)一些參考性建議。
參考文獻(xiàn)：
[1]王彩茹.消除小學(xué)生對(duì)支撐跳躍的畏懼心理[J].河北教育, 1998 (1) :12.
[2]張永進(jìn).小學(xué)生支撐跳躍產(chǎn)生恐懼心理的原因分析及對(duì)策研究[J].運(yùn)動(dòng), 2010 (10) :92-93.
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