淺談籃球運(yùn)動(dòng)作為中學(xué)生課余體育的價(jià)值論文
終身體育是伴隨著終身教育思想而興起的一種體育思想。我國學(xué)校體育教學(xué)也是朝著“快樂化、生活化、終身化的方向發(fā)展，終身體育將成為我國學(xué)校體育的主導(dǎo)思想，中學(xué)生由于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，不容易發(fā)展自己的愛好和個(gè)性。而在課余體育活動(dòng)中，是最容易發(fā)展自己的愛好、專長和個(gè)性的�；@球運(yùn)動(dòng)無認(rèn)從場地設(shè)施，環(huán)境條件，學(xué)生課余體育觀念還是體育文化個(gè)性等方面對(duì)促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和心理健康，健全學(xué)生心里，完善學(xué)生個(gè)性，以及奠定學(xué)生終身體育思想都是一項(xiàng)比較適合中學(xué)生進(jìn)行的課余活動(dòng)體育項(xiàng)目之一。
[關(guān)鍵詞]終身體育、籃球運(yùn)動(dòng)、課余體育、價(jià)值
關(guān)鍵詞：
1、前言
現(xiàn)代社會(huì)的重要特征之一就是經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展。經(jīng)濟(jì)是基礎(chǔ)，是開展一切社會(huì)活動(dòng)的基本條件，現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展為學(xué)校教育和體育奠定了雄厚的物質(zhì)基礎(chǔ)，也為學(xué)生課余體育提供了強(qiáng)有力的物質(zhì)保證。目前，我國的體育休閑運(yùn)動(dòng)雖然出現(xiàn)了快速發(fā)展的景象。全心健身運(yùn)動(dòng)也在積極的開展過程中，但與發(fā)達(dá)國家相比，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平尚不能為體育休閑運(yùn)動(dòng)的廣泛開展提供更多的保證。學(xué)生們自己可支配的時(shí)間少之又少而且還不具有連續(xù)性，所以如何運(yùn)用有限的可以自由支配的時(shí)間，通過課余體育鍛煉促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和生理健康，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，完善學(xué)生個(gè)性是一個(gè)很重要的問題。
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)誕生于1891年，1895年傳入我國，至今已經(jīng)一百多年了�；@球運(yùn)動(dòng)之所以長久不衰，風(fēng)靡全球，是因?yàn)樗且豁?xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)，普及于世界眾多國家和地區(qū)，凝聚世界各國數(shù)億人觀賞于參與，是一項(xiàng)開展最廣泛、最具群眾性和特殊社會(huì)影響的體育項(xiàng)目，現(xiàn)代籃球競技運(yùn)動(dòng)不僅使人們感官上得到享受。同時(shí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，守時(shí)惜時(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的積極進(jìn)取精神，創(chuàng)造意識(shí)和高度凝聚的集體榮譽(yù)感都是大有裨益的，而且籃球運(yùn)動(dòng)的平等竟?fàn)幮詫?duì)培養(yǎng)學(xué)生良好競爭意識(shí)和優(yōu)良的心理素質(zhì)均有很好的教育作用。
2、研究方法文獻(xiàn)資料法
3、分析與討論
3.1目前中學(xué)生的生理，心理特點(diǎn)
中學(xué)階段是一個(gè)人身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻，是人生的花季，是由少年向青年過渡的時(shí)期，也是決定身心健康成長的關(guān)鍵時(shí)期。在生理上，學(xué)生忙的骨化過程仍未結(jié)束，肢體骨骼仍處于緩慢生長過程中，肌纖維明顯增粗，心肺功能已逐步完善，在心理上，隨著身體形態(tài)，生理機(jī)能的不斷成熟特別是腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，為心理發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，其特點(diǎn)是由少年時(shí)期的半幼稚，半成熟向逐漸成熟過渡，這一時(shí)期認(rèn)知能力，特別是觀察力、注意力和思維水平進(jìn)一步發(fā)展與提高，主要表現(xiàn)為抽象性和概括性的提高；個(gè)人的感情世界進(jìn)一步豐富和復(fù)雜，愛美思想進(jìn)一步發(fā)展；對(duì)自然和社會(huì)有初步的看法。具備了形成社會(huì)觀的思想基礎(chǔ)，而在這一時(shí)期積極參加體育鍛煉是促進(jìn)身心健康發(fā)展最積極，最有效的手段之一。有健康才有追求和夢想，有健康才有快樂和幸福，所以人們經(jīng)常說，年輕時(shí)用健康賺取金錢，年老時(shí)又用金錢買健康，殊不知這不是一個(gè)可逆的等價(jià)反應(yīng)，健康可以換取金錢，但金錢卻不一定買得來健康。健康是富人之幸福，窮人之財(cái)產(chǎn)。
3.2中學(xué)生課余體育活動(dòng)現(xiàn)狀
馬克思曾經(jīng)指出：“從整個(gè)社會(huì)來說，創(chuàng)造可以自由支配的時(shí)間也是創(chuàng)造產(chǎn)生科學(xué)、藝術(shù)等等的時(shí)間�！倍鴮W(xué)生的課余體育即是指學(xué)生在學(xué)習(xí)，工作之余，自己可以自由支配的時(shí)間里所開展的體育活動(dòng)，它完全從學(xué)生的興趣出發(fā)，內(nèi)容豐富多彩，不受體育教學(xué)、體育教師等制約，也不受規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)的制約。十分有利于學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，有利于學(xué)生獨(dú)自主、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，有利于充分發(fā)展學(xué)生的體育個(gè)性與特長，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體制和提高身心健康水平，符合素質(zhì)教育，快樂教育和終身體育思想的要求。但學(xué)生的課余體育的發(fā)展受著多方面因素的影響，其中包括，學(xué)生自由支配時(shí)間少，設(shè)施發(fā)展緩慢與環(huán)境條件的制約；學(xué)生課余體育的'觀念狹窄以及體育文化個(gè)性不鮮明等，所以，隨著學(xué)生的課余時(shí)間增多，如何歡度課余時(shí)間——節(jié)假日、寒暑假，如何有利于陶冶學(xué)生身心，如何選擇學(xué)生課余體育活動(dòng)方式，方法引起了我的注意和思考。
3.3籃球運(yùn)動(dòng)作為中學(xué)生課余體育的價(jià)值
3.3.1促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育和心理健康
中學(xué)生正處于身心發(fā)育時(shí)期，身體具有很大的可塑性，是鍛煉身體的“黃金時(shí)期”。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于中學(xué)生猶如日光，空氣和水對(duì)生命都是缺一不可的。但僅僅依靠每周2~3節(jié)體育課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，要靠學(xué)生的課余體育活動(dòng)來完成�；@球運(yùn)動(dòng)從體育運(yùn)動(dòng)分類學(xué)而言屬于綜合性運(yùn)動(dòng)，這是因?yàn)槠溥\(yùn)動(dòng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)多元性和競賽過程多變化性、綜合化特點(diǎn)而決定的。參加籃球運(yùn)動(dòng)有助于增進(jìn)身體健康，活躍身心，增長知識(shí)，對(duì)鍛煉人的綜合才干也有積極影響。參與籃球運(yùn)動(dòng)的過程，是通過對(duì)抗、變化著的時(shí)間、場地、距離、設(shè)施條件等，運(yùn)用跑、跳、投擲等手段來完成的。從生命學(xué)的角度而言，適量參加籃球運(yùn)動(dòng)，勢必對(duì)促進(jìn)人的生理機(jī)能，心里修養(yǎng)，特別是對(duì)提高內(nèi)臟器官和感受器官的功能、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力、提高身體的生命基礎(chǔ)水平、增進(jìn)健康以及發(fā)展靈敏、速度、力量、彈跳等身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和集體主義精神起著積極作用。但是，無論是室內(nèi)休閑活動(dòng)還是戶外休閑，均離不開場地和設(shè)施環(huán)境等條件。體育設(shè)施和所需的體育環(huán)境條件嚴(yán)重制約著學(xué)生余暇體育的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)也不例外。目前我國體育場館設(shè)施大約有61萬個(gè)，其中77%都在學(xué)校。所以說學(xué)校是學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行課余活動(dòng)的主要場所。而且由于籃球場地的面積不是很大和半塊場地，一個(gè)籃筐的活動(dòng)方式?jīng)Q定了籃球得活動(dòng)不是很劇烈，在有限的空間和時(shí)間里可以達(dá)到很好的活動(dòng)效果，并獲得很好健身價(jià)值，其次，籃球場上的位置可以分為前鋒、中鋒和后衛(wèi)，具體還可以分為大前鋒、小前鋒、強(qiáng)力中鋒、得分后衛(wèi)、組織后衛(wèi)等多個(gè)位置，每個(gè)參與活動(dòng)的學(xué)生無論是大個(gè)子，小個(gè)子。體重大的，還是速度快的在場上都可以找到適合自己的位置。即使是身體素質(zhì)比較差的學(xué)生，只要通過自己的練習(xí)，提高遠(yuǎn)距離的投籃命中率，場上也會(huì)有他的一席之地的。并且可以能過在余暇時(shí)間參與籃球活動(dòng)，提高自己各項(xiàng)身體素質(zhì)。
3.3.2健全學(xué)生心理，完善學(xué)生個(gè)性
課余體育的最大特點(diǎn)是身心的娛樂和調(diào)理，它可以使學(xué)生的心理獲得松弛和消遣。課余體育即不同于真正意義上的競技體育，也不同于一般的體育課，它具有一些區(qū)別于上述體育的特性：它既不是通過比賽追求運(yùn)動(dòng)成績，也不是以崇拜力量為目的；它既不要求體育教師的安排，也不要求有規(guī)律的系統(tǒng)訓(xùn)練，而是通過自發(fā)參與的體育活動(dòng)。所以中學(xué)生如何因己而宜，因地制宜從眾多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中選擇符合自己的興趣愛好、身體條件、健康水平和運(yùn)動(dòng)能力的項(xiàng)目，作為自己相對(duì)穩(wěn)定的鍛煉內(nèi)容和形式，以取得較好鍛煉效果具有極其重要的意義�，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源之初的游戲性，它以豐富多彩的實(shí)踐內(nèi)容溶入全面綜合素質(zhì)教育，開發(fā)人的智慧，陶冶人的情操，修養(yǎng)身心，提高素質(zhì)，開拓人的思路，在特殊復(fù)雜的情況下去掌握不同時(shí)間、空間條件下自身運(yùn)動(dòng)規(guī)律和支配規(guī)律的各種技能和能力。其價(jià)值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了職位健身、娛樂的需要，它是人類文明進(jìn)步和文化發(fā)展過程中創(chuàng)造并逐漸完善起來的一種寶貴的精神財(cái)富。
3.3.2.1籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生競爭意識(shí)的培養(yǎng)
競爭意識(shí)是現(xiàn)代人的重要素質(zhì)之一，有競爭才能有發(fā)展，才能有個(gè)人素質(zhì)的提高�，F(xiàn)代社會(huì)中競爭是一種普遍存在的社會(huì)現(xiàn)象，優(yōu)勝劣汰是自然界和人類賴以進(jìn)步的客觀規(guī)律。自然界和人類社會(huì)中的每一個(gè)個(gè)體都處于優(yōu)勝劣汰的激烈競爭中。對(duì)于中學(xué)生而言，他們目前最大的任務(wù)就是努力學(xué)習(xí)，掌握知識(shí)，奠定基礎(chǔ)，所以一切都是以學(xué)習(xí)為中心，以取得好成績?yōu)槟繕?biāo)。在籃球運(yùn)動(dòng)中，無論是觀賞還是參與，籃球場無疑為人們在生活中即將發(fā)生的競爭提供了極佳的預(yù)演場所，可以說籃球運(yùn)動(dòng)是濃縮著社會(huì)性、群眾性和競技性的社會(huì)群體性運(yùn)動(dòng)，籃球運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)特殊的社會(huì)環(huán)境。依據(jù)遷移原理，人們在運(yùn)動(dòng)場上所養(yǎng)成的良好品行和行為習(xí)慣，可以遷移到日常行為模式之中面受到社會(huì)的認(rèn)同和接納。在籃球場上不論尊卑，不講資歷，最講效率，它不承認(rèn)任何出個(gè)人身體條件和心理以外的不平等，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)具有積極向上，勇于進(jìn)取、不滿足現(xiàn)狀、超越對(duì)于，超越自己，敢于冒險(xiǎn)和創(chuàng)新的良好競爭意識(shí)。
3.3.2.2籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的培養(yǎng)
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有較強(qiáng)集體性的對(duì)抗項(xiàng)目，他要求每名參與者在場上必須做到齊心協(xié)力，密切配合。得運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)群體來說，首先要學(xué)會(huì)的就是合作。合作是提高群體的競爭能力和競爭中獲得勝利的重要條件。群體內(nèi)的合作，依靠個(gè)體之間的統(tǒng)一目標(biāo)、統(tǒng)一的思想意識(shí)，以及相互溝通理解形成一個(gè)有機(jī)的整體，展開與對(duì)手的競爭對(duì)抗。合作可以互補(bǔ)，可以把松散的個(gè)體有機(jī)的整體，在整體對(duì)抗中克服困難，排除障礙，是對(duì)團(tuán)隊(duì)力量得到最充分的發(fā)揮，有整體的效能去奪取勝利。
3.3.3完善學(xué)生體育個(gè)性，奠定終身體育基礎(chǔ)
體育個(gè)性是指學(xué)生在其生理素質(zhì)和心理特征得到發(fā)展的基礎(chǔ)上，在一定的社會(huì)環(huán)境條件下，通過體育的實(shí)踐鍛煉與陶冶，逐步形成的體育觀念、態(tài)度、習(xí)慣與行為。對(duì)于中學(xué)生來說，參與課余體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)他們的體力和技能是十分明顯的。由此可以給他們帶來成功、喜悅和滿足感，以及來自伙伴的贊譽(yù)和肯定，從而可以進(jìn)一步促進(jìn)他們體育個(gè)性的開成和發(fā)展�！皭酆檬亲詈玫睦蠋�，”學(xué)生們對(duì)體育的興趣，是促使其參加體育鍛煉的最強(qiáng)有力的內(nèi)在動(dòng)力之一，學(xué)生課余體育能夠奠定終身體育基礎(chǔ)的原因就在于它能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的良好興趣、態(tài)度、觀念和鍛煉身體進(jìn)行娛樂的習(xí)慣。也能使學(xué)生具備終身體育的基礎(chǔ)。21世紀(jì)的教育將從一次性學(xué)習(xí)走向終身學(xué)習(xí)，教育將不再是大中小學(xué)意義上的學(xué)歷教育，它將成為一個(gè)人的終身需求。同樣，這樣認(rèn)識(shí)亦將改變，即體育不僅僅局限于在學(xué)校階段它具有超越學(xué)生時(shí)代的社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值，在人生的任何年齡段都可以收益�？傊K身體育的思想要與現(xiàn)代化社會(huì)對(duì)體育的需求密切聯(lián)系起來，順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展的超勢，才能取得更大的進(jìn)步。
4.結(jié)論與建議
4.1、中學(xué)生參加課余體育活動(dòng)對(duì)促進(jìn)他們身心的發(fā)展個(gè)性的完善有著重要的意義，也是學(xué)生的緊張的學(xué)習(xí)之余，放松緊張精神，調(diào)整生活節(jié)奏的重要輔助手段。
4.2、籃球運(yùn)動(dòng)具有趣味性、技藝性、競爭性以及結(jié)果即時(shí)性和不確定性很容易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生直接興趣。而且由于籃球運(yùn)動(dòng)的場地設(shè)施和環(huán)境條件容易滿足，對(duì)于學(xué)習(xí)緊張的中學(xué)生而言是最佳的課余體育活動(dòng)之一。
4.3、籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)，通過科學(xué)的，適量的參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)學(xué)生起到一定的健身，增知，養(yǎng)心的作用。
5.建議：
5.1、課余體育活動(dòng)是根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好自愿選擇的。其活動(dòng)內(nèi)容和方式發(fā)布能引起學(xué)生的興趣、愛好、滿足他們的精神需要。所以無論是學(xué)校還是社會(huì)，都應(yīng)該更好地為學(xué)生參與課余體育活動(dòng)創(chuàng)造更好的條件。
5.2、籃球是一項(xiàng)在學(xué)校開展廣泛，深受學(xué)生喜愛的項(xiàng)目。在體育教學(xué)中是主要教學(xué)內(nèi)容之一，在課余體育活動(dòng)中是學(xué)生喜歡參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只要我們能夠重視引導(dǎo)學(xué)生，不斷研究籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目的特點(diǎn)和它的多功能性，使學(xué)生熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技能，使學(xué)生在參與籃球運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)競爭能力和欣賞能力、享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而提高學(xué)生的思想品德素質(zhì)、身心素質(zhì)、文化素質(zhì)、美育素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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