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運動性疲勞判斷與恢復的研究
疲勞作為運動訓練與競賽中的一個永恒話題,一直是人們研究的重要內(nèi)容.教練員無論是在運動訓練中對量與強度的調(diào)節(jié)控制,還是充分運用心理訓練的方法與手段,都是在利用疲勞而又避免它的過度發(fā)生來提高運動員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術水平、最佳競技狀態(tài),從而有效地提高運動成績.
作 者: 鄧群 作者單位: 遼寧金融職業(yè)學院,遼寧·沈陽,110122 刊 名: 科教導刊 英文刊名: THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION 年,卷(期): 2009 ""(34) 分類號: G806 關鍵詞: 運動性疲勞 判斷 恢復【運動性疲勞判斷與恢復的研究】相關文章:
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