淺析定向運動的功能與訓練方向

淺析定向運動的功能與訓練方向

定向運動能培養(yǎng)運動員的沉著、冷靜、積極、果斷、勇敢、頑強的意志品質.對運動員的生理、身體和心理等方面都能產生積極的作用.在定向運動訓練時,應注重加強耐力素質、速度素質、力量素質、柔韌素質的綜合訓練.

作 者： 馮建強 周曉溪   作者單位： 馮建強(西安理工大學,陜西西安,710048)

周曉溪(西安歐亞學院,陜西西安,710065) 

刊 名： 新西部(下半月)  英文刊名： NEW WEST  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G82  關鍵詞： 定向運動   功能   訓練方法  

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