小孩睡前哭鬧該怎么辦
一、小孩睡前哭鬧怎么辦
1.看下孩子是不是生理性哭鬧，比如說被子包得太緊了不舒服；尿布濕了；餓了；渴了等等�？傊�(dāng)寶寶不睡覺的時(shí)候首先就要查看是否存在這些因素，特別是對(duì)于還不會(huì)用語言表達(dá)自己喜好的寶寶，父母?jìng)兏凶銐虻哪托�，通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后，寶寶就會(huì)乖乖的入睡了。
2.如果發(fā)現(xiàn)寶寶都沒有存在以上的問題還哭鬧不止的話，最好檢查下寶寶是否有發(fā)燒，腸胃不舒服等問題。如果有的話，一定要及時(shí)的解決。
3.如果發(fā)現(xiàn)孩子都沒有什么生理性的問題的話，那么就要多找找心理方面了。比如說對(duì)環(huán)境不適應(yīng)，新?lián)Q的床不是自己喜歡的，或者是沒有和媽媽睡想媽媽了等等，這些都會(huì)引起寶寶的不適感的。此時(shí)要盡量的找出原因，幫寶寶解決。當(dāng)然了也不排除一些寶寶是由于白天睡覺的時(shí)間太長了，比如說父母白天上班他睡覺，而等到晚上我們都想睡覺了。他就精神抖擻，對(duì)于這樣的寶寶最好是能讓其把生物鐘調(diào)理過來，必要的話也可利用鎮(zhèn)靜劑，當(dāng)然了這是要在兒童醫(yī)生的指導(dǎo)下才能進(jìn)行的。
4.還有很多家長總喜歡把午睡時(shí)間安排得很遲。比如說到了4，5點(diǎn)才讓寶寶睡，而這個(gè)時(shí)候通常天都已經(jīng)黑下來了，所以有些寶寶可以睡到10點(diǎn)多，甚至更遲。而等到后半夜寶寶就該有精神了，你讓他睡，我想寶寶也不會(huì)睡的。所以提醒寶媽們?nèi)粘Ｈ绻才艑殞毼缢脑�，時(shí)間上最好控制在下午13點(diǎn)到15點(diǎn)之間，如果這個(gè)時(shí)間段沒有睡的話，那就不要午睡了，以免影響了夜晚的睡眠。
二、良好的睡覺習(xí)慣有哪些
1.按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方，要按時(shí)上床、起床。逐步形成按時(shí)主動(dòng)上床、起床的習(xí)慣。
2.自然入睡：寶寶上床后，晚上要關(guān)上燈；白天可拉上窗簾，使室內(nèi)光線稍暗些。寶寶入睡后，成人不必躡手躡腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響，如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動(dòng)躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對(duì)不能自動(dòng)入睡的孩子要給以語言愛撫，但決不遷就，要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強(qiáng)制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜，可在床頭安一個(gè)臺(tái)燈，教會(huì)寶寶開關(guān)，使他能控制黑夜，有利于寶寶安然入睡。
3.睡姿舒適：1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢(shì)，要尊重寶寶的睡姿，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜采取右側(cè)臥位，有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時(shí)間較長，可以幫他變換姿勢(shì)。
三、怎樣提升寶寶的睡眠質(zhì)量
1.給寶寶做一個(gè)小的箱子，里面放著他喜歡的書籍和玩具。這樣他覺得困倦時(shí)便可在小睡前看看書。不要放太好的或貴的書，因?yàn)樗赡軙?huì)把書弄皺。可放些識(shí)字卡、厚紙板書或舊書。另外一種方法是從雜志上剪下有趣的圖畫，貼到厚紙板上，用透明紙覆蓋其上，這樣比較整潔。
2.讓寶寶在你的床上，或在沙發(fā)上靠近你的地方睡覺。
3.如果寶寶不午睡，則要確保他至少有些休息時(shí)間。
4.如果寶寶不肯睡覺，就讓他聽一盒長的錄音帶，告訴寶寶等到音樂結(jié)束 后，休息時(shí)間才結(jié)束。
5.在寶寶剛玩完興奮的游戲或吵鬧以后，不要馬上讓他睡覺。因?yàn)樗藭r(shí)很給安定下來入睡。如果你硬要他睡，只能令你失望。應(yīng)給他十至十五分鐘的時(shí)間，讓他冷靜下來，安靜地看看電視或書才睡覺。
6.即使兒童也喜歡在床上看書的。如果你的寶寶也是喜歡這樣做，就放一本他喜歡看的.書在床上。給寶寶的枕頭略涂上一些香水或涂上一種香膏（刮胡子用的），這樣寶寶便會(huì)深深地呼吸這些香味。深呼吸有放松和安靜的作用。
7.上床前給寶寶洗澡，然后喝些暖飲料和給他講故事。
四、寶寶早醒的應(yīng)對(duì)方法有哪些
1.據(jù)統(tǒng)計(jì)，15%的2歲兒童晚上習(xí)慣醒來。這影響了父母晚上的睡眠，給父母帶來了憂慮。不管寶寶夜間醒來有多頻繁，或怎樣煩躁不安，都別讓他哭。應(yīng)馬上走到他身邊，使他舒服并找出問題所在。問題可能不難解決——他可能因?yàn)樘鹤踊虮蛔拥袅硕X得冷；他可能太熱，也許他口渴或咬牙。另一方面，問題可能不太重要：他也許不因上述原因而醒來，可能只是因?yàn)閻簤?mèng)后感到害怕而醒來，但是他不能解釋是什么使他感到不安，你亦無從告訴寶寶沒有什么東西值得害怕的。所以你應(yīng)給予他親切和愛撫，不要擔(dān)心因此會(huì)寵壞。
2.在寶寶的床上放一些布料或紙板書，供他“早讀”。確保寶寶有足夠的燈光看書。如果沒有的話，在寶寶晚上上床前留下一盞不太亮的長明燈。
3.在寶寶的床邊放一個(gè)軟的箱子或塑料桶，里面放小玩具、蠟筆、紙、一些布料或一些有趣的可當(dāng)玩具的家庭用品。這樣他就能夠把這些東西拿來玩。
4.把一些新鮮的水果或面包放在一個(gè)紙袋里，再放在寶寶的床底。為安全起見，千萬別把食物放在塑料袋里。
5.在寶寶的手能伸到的地方放個(gè)大口杯或普通杯子，里面放著飲料。
【小孩睡前哭鬧該怎么辦】相關(guān)文章：
車底漏油該怎么辦02-22
剎車失靈了該怎么辦02-22
小孩免疫力差怎么辦02-22
剛出生的寶寶哭鬧如何解決02-22
小孩飲食的注意要點(diǎn)02-22
女人該如何挑選02-22
夢(mèng)該醒了作文02-22
小孩遺尿的解決辦法02-22
自己洗車該怎么洗02-22