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減肥記作文(匯編15篇)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
棕毛兔是一只胖胖的兔子，他每天都吃很多很多的東西。棕毛兔的媽媽想：這樣下去，棕毛兔豈不是會變成一只更胖的兔子了嗎？棕毛兔好像看出了媽媽的心思，說：“我來想個(gè)法子吧！”棕毛兔想啊想啊，終于想出了一個(gè)辦法。棕毛兔決定拒絕一日三餐，雖然每天肚子餓得“咕咕”直叫，但是想到變瘦后能吃更多的東西，他很高興。
突然有一天，棕毛兔暈倒了。醫(yī)生說，棕毛兔本來就很胖，要慢慢減肥。最近棕毛兔的.媽媽聽說騎馬可以減肥，便叫棕毛兔也去試試。棕毛兔去試了一下，發(fā)現(xiàn)馬瘦了十斤。
棕毛兔的媽媽犯愁了，說：“到底怎么才能減肥呢？”一天，棕毛兔在放學(xué)的路上遇到了強(qiáng)壯又精瘦的紅毛兔，棕毛兔問：“你為什么這么瘦呢？”紅毛兔說：“因?yàn)槲颐刻於歼\(yùn)動，而且每天吃很多東西，所以又強(qiáng)壯又瘦。”棕毛兔回家后對媽媽說：“媽媽媽媽，我知道怎么減肥了！”棕毛兔的媽媽興奮地說：“什么法子？說說看�！薄斑\(yùn)動！運(yùn)動！再運(yùn)動！”一年后，棕毛兔發(fā)現(xiàn)自己的身材明顯變瘦了。而且渾身充滿了力量。棕毛兔想：耶！我減肥成功啦！
減肥記作文2
自從西天取經(jīng)以后，唐僧師徒過上了安穩(wěn)的日子。豬八戒也因此好吃懶做，這幾天他的飯量極大，其他人也看不下去了，決定幫八戒減肥。
減肥第一天開始了。孫悟空讓豬八戒在操場上跑步。八戒每跑一步，地就裂開一條縫。不到一會兒，地便出現(xiàn)了一道道深溝。孫悟空又叫豬八戒跳繩，悲劇再次重演。地又被他跳出了一個(gè)個(gè)大洞。第一天減肥以失敗告終。
減肥第二天開始了。孫悟空嚴(yán)厲地對豬八戒說：“你每天早飯只能吃一個(gè)蘋果，一杯牛奶；中飯只能吃一盒面包和一杯水；晚飯只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他時(shí)間要是餓了，只能喝水。”八戒聽了張大了嘴巴，委屈地自言自語道：“一天只能吃這點(diǎn)？這3頓加起來也不夠我一頓吃的。我的命怎么這么苦啊？”于是，他每天白天迫于無奈，在大師兄的嚴(yán)格管教下，只吃規(guī)定的.食量。但是到了半夜，等大家都睡著了，八戒偷偷拿出藏起來的零食，狼吞虎咽地吃了起來。
日子一天天過去，八戒反而變得越來越胖，連進(jìn)大門都困難了，因?yàn)樗亩亲訉?shí)在太大，擠不進(jìn)了，哈哈哈哈！
減肥記作文3
從一年級到現(xiàn)在,書包越來越重.它成了我的負(fù)擔(dān)。我每天背著他從家走到學(xué)校,又從學(xué)校走到家,我多累呀,如果能給書包減減肥,那該多好呀!
我背著肥胖的書包走進(jìn)一家減肥醫(yī)院,我向醫(yī)生談了我的想法.醫(yī)生說,針對你的書包的現(xiàn)狀,我們需要請專家進(jìn)行會診。不一會專家都到齊了，我一看專家席中居然坐著我的爸爸、媽媽、還有各科任教師。
接著進(jìn)行會診.醫(yī)生從肥胖的書包中拿出一本《上下五千年》,準(zhǔn)備拿掉,這時(shí)專家席中爸爸發(fā)話了：“它能增長知識,能治愚昧,不能拿掉�！贬t(yī)生將書放回書包,接著拿出厚厚的《英漢詞典》,說這書過重,不宜放在書包中。專家席中英語老師急忙說:“它是學(xué)習(xí)英語的`重要工具,失去它就會失去學(xué)習(xí)英語的方向，不能拿掉�！贬t(yī)生沒有辦法,只得放回,又拿出《奧賽輔導(dǎo)》，說,這加重了孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),應(yīng)該拿掉.只見專家席中數(shù)學(xué)老師慷慨陳詞：“奧賽能開闊學(xué)生的視野,能為學(xué)生的成長鋪平道路,能讓學(xué)生進(jìn)重點(diǎn)學(xué)校、重點(diǎn)班,千萬不能拿掉,拿掉就是毀了學(xué)生的前程”……
醫(yī)生無奈地?fù)u搖頭，對我說:“經(jīng)過專家會診,書包身體一切正常,不用減肥�！�
我只好又背著沉甸甸的書包往學(xué)校的方向走去。
減肥記作文4
我有一個(gè)媽媽，她長著一雙濃眉大眼，出門時(shí)總是抹上口紅，很漂亮。雖然她長得挺漂亮，但是她的體重卻有一點(diǎn)偏重了。
有一次，媽媽想去稱一下體重，剛上去就大叫一聲，我心想：怎么回事啊？于是，我放下手里的.書包跑過去一看，原來是媽媽又重了一斤。到了第二天她對我們說：“從今天起我要減肥！”聽了這話，我和爸爸并沒有很驚訝，因?yàn)閶寢屢呀?jīng)說過好幾次了，但是每次都沒有成功，媽媽見我們沒有反應(yīng)只好氣呼呼地離開了。
但是，我發(fā)現(xiàn)媽媽在吃飯的時(shí)候總是不和我們一起吃，而是悄悄跑到廚房里去，就這樣持續(xù)了一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)媽媽居然瘦了。她又稱了一下，竟然足足瘦了三斤，比以前顯得漂亮多了！初見成效，媽媽繼續(xù)乘勝追擊，每天晚上都堅(jiān)持出去跑步，每天都要圍著我們小區(qū)跑三圈兒才行，晚上吃飯時(shí)也只喝一碗粥，連續(xù)了一個(gè)月，媽媽居然又降了十幾斤，真為媽媽感到驕傲。
媽媽的變化真是越來越大了，而我也懂得了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，做什么事情都能成功。
減肥記作文5
一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。
一進(jìn)家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時(shí)不時(shí)地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對爸爸不解地說：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無可奈何地說：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個(gè)稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發(fā)現(xiàn)自己比原來重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽�！蔽蚁耄骸霸瓉韹寢屵@么怕胖啊�！蔽铱戳丝磱寢專灰妺寢対M頭大汗，就像是一個(gè)專為了演出精彩在刻苦練習(xí)的.體操演員似的。
過了一會兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發(fā)現(xiàn)媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說：“因?yàn)闇p肥是為了美觀，但同時(shí)也為了鍛煉身體�！庇谑俏液桶职秩χС謰寢�。一想到這個(gè)地方，我覺得媽媽堅(jiān)持不懈的精神真是讓我佩服呀！
就這樣過了一個(gè)月，我和爸爸看著媽媽上了秤發(fā)現(xiàn)，喲，媽媽減下來了�？粗媲暗膵寢�，發(fā)現(xiàn)媽媽比往日美麗多了，也同時(shí)精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！
媽媽終于減下來了，因?yàn)閶寢屛乙矎膵寢屔砩蠈W(xué)會了做什么事，一定要堅(jiān)持不懈，永不放棄。
減肥記作文6
我是一個(gè)不折不扣的小胖墩兒，所以減肥是我最大的.困擾之一。
最近我參加了一個(gè)英語劇――《白雪公主》，“榮幸”地扮演了白馬王子。可是，當(dāng)我看了看我那鼓得跟個(gè)皮球似的肚子，長長地嘆了一口氣，但又馬上鎮(zhèn)定起來：不行！我要減肥！
我制定了一個(gè)減肥計(jì)劃：一到星期五每頓吃一碗飯，周末多做運(yùn)動，早睡早起。為了減肥我拼了！第一先減飯量，每天中午我胡亂吃幾口就收拾好餐盤走人，無論遇到多么誘人可口的食物，無論我有多么餓，但絕不去吃第二碗�？蓤�(jiān)持沒幾天，我終于招架不住，只能向老媽求助。那天，我滿意地打了個(gè)飽嗝，再去稱了稱體重，不看不知道，一看嚇一跳，乖乖，居然比原來還重了四五斤！
看來只能實(shí)行第二個(gè)計(jì)劃了。我纏著老爸帶我去健身房，一進(jìn)去我就看中了跑步機(jī)，我按了啟動按鈕，我跑得筋疲力盡�？墒俏乙幌氲侥莻�(gè)完美的白馬王子，立馬有了動力，我的手不由自主地按下了加速按鈕。為了白馬王子，加油！為了完美的身材，加油！
在跑步機(jī)上跑步，我堅(jiān)持了一個(gè)月，當(dāng)我再去稱時(shí)，終于減了5公斤，看來努力沒有白費(fèi)，堅(jiān)持就是勝利！這就是我總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)。
減肥記作文7
好吃懶做的小豬參加運(yùn)動會，跑步比賽獲得最后一名，很受刺激，它認(rèn)為是自己太胖的原因，于是決定減肥。它向森林里的小動物們請教瘦身的方法。
小豬先來到小猴家里，懇切的對小猴說：“求求你！教我一種瘦身的方法，我想減肥。”小猴說：“教你可以，但是你要給我三根香蕉。”小豬聽了，就什么話也不說地走了。
小豬又來到小兔子的`家，還是對小兔子說:“你可以教我一種瘦身的方法嗎？我想減肥！”小兔沒有說什么要求，就說：“有兩種方法：第一種是少吃一點(diǎn)，第二種是多多運(yùn)動�！毙∝i說了謝謝就走了。小兔覺得小豬不知道感謝，非常生氣。過了一會兒，小豬又回來了，對小兔說：“謝謝你教給我瘦身的方法，送給你幾根你最愛吃的蘿卜�！毙⊥矛F(xiàn)在才知道，原來是自己誤會小豬了。它對小豬說：“對不起，剛才我還覺得你不知道感謝呢！”小豬笑著說：“沒關(guān)系！”
小豬回家以后，就列了一個(gè)計(jì)劃，每天早上早起，繞著森林跑兩圈，每天的三頓飯改成兩頓。經(jīng)過長期的鍛煉，它瘦了很多，又一次的運(yùn)動會上，它還得了第一名呢!
減肥記作文8
老媽對自己的大肚腩感到非常的郁悶。
她每天總是側(cè)著站立到我的面前，用自己的雙手去把自己肚子上的脂肪抓起來讓我看。面對著老媽的大肚腩，我的心中真是有點(diǎn)兒恐懼似的'，我好像對肥肉很敏感，要說我最煩什么，那應(yīng)該就是肥胖了。
有一天，我的老媽似乎腦袋瓜開竅了一樣，一臉堅(jiān)定地告訴我說她現(xiàn)在想減肥了。我的臉上突然蹦出了笑容，笑著鼓勵媽媽：“那你可要加油哦！祝你減肥成功�！眿寢屨f她很有自信和堅(jiān)心，正是這顆自信心和堅(jiān)定的意志，使我相信了我的老媽的話。
第二天的時(shí)候，我一覺醒來，發(fā)現(xiàn)下定決心的老媽居然還在呼呼大睡，當(dāng)時(shí)我迷迷糊糊的，根本就忘記了老媽今天早上要干什么了，我的眼皮子開始迅速下降，噔，我的眼睛閉了上去，我咣一下子躺到了屬于我自己的睡夢中。嗯，我是誰，我在哪，我在干什么呢？哦，我想起來了，今天老媽要去減肥了，我趕快上前去叫醒還在呼呼大睡得老媽。
可老媽的表現(xiàn)讓我非常的失望，因?yàn)閶寢寖H僅只是簡簡單單地翻了個(gè)身，并說她已經(jīng)放棄了要減肥的想法，哎，我老媽真是太不守約了。
這好好的減肥時(shí)光就這樣全白忙活了，因?yàn)槔蠇尩慕?jīng)常耍賴，這個(gè)大肚腩估計(jì)要伴她一生了。
減肥記作文9
月亮有一種獨(dú)特的美，它所發(fā)出的光芒是那么溫和柔美。我坐在陽臺上，望著那彎彎的小月亮，不禁閉上眼睛，在自己的夢幻王國中遨游……
月亮是一個(gè)剛出生的小娃娃，它在大地媽媽的懷抱中漸漸成長。于是，月亮變得又圓又大。它十分喜歡大地媽媽送給它的那面鏡子，無時(shí)無刻不帶著它。有一天，月亮寶寶剛吃完飯便抱著鏡子去散步，一不小心摔了個(gè)底朝天。月亮寶寶揉了揉眼睛，剛一爬起便看到鏡子碎了。它“哇——”地一聲大哭了起來。大地媽媽第一時(shí)間趕到了月亮寶寶的身邊。月亮一邊拍打自己的肚子，一邊抽泣著說道：“都是你害的！”肚子聽了覺得很委屈，便替自己申訴道：“月亮寶寶，你可不能這樣說，要不是你每次都把我塞得滿滿，我能變成這樣嗎?”月亮寶寶聽后不好意思地低下了頭。大地媽媽經(jīng)過一個(gè)晚上的冥思苦想，終于想出了個(gè)好辦法：對月亮寶寶實(shí)行“減肥計(jì)劃”——每天繞著大地跑上五圈，堅(jiān)持半個(gè)月。在大地媽媽的督促下，月亮寶寶每天跑五圈，終于圓滿的`完成了“減肥計(jì)劃”。
可是，減肥后的月亮寶寶又抵擋不住沒事的誘惑，又開始大吃東西，體重慢慢增加。大地媽媽知道后，又開始實(shí)施她的計(jì)劃，可減肥后，月亮寶寶還是一直吃。
就這樣，它減了吃，吃了減，形成了今日的月圓月缺。這樣的事，每月都在發(fā)生。
減肥記作文10
唐僧師徒四人取經(jīng)回來后，豬八戒便好吃懶做，游手好閑。
這天，豬八戒一邊照鏡子一邊摸著自己圓滾滾的肚子，嘴里不滿地嘀咕說：“俺老豬實(shí)在太胖了，是該減減肥了！”于是他便來到了大師兄孫悟空的家，跟猴哥訴說了自己的煩惱。孫悟空答道：“你別惱了，我教你怎么減肥，首先得節(jié)食，少吃肉，多吃素，每餐只能吃一碗飯……”
豬八戒聽了心里一驚：什么？這我可受不了！可是他轉(zhuǎn)念又想：再不減肥，連嫦娥姐姐都不理我了。算了，為了減肥我拼了。孫悟空接著又說得多運(yùn)動，比如跑步、仰臥起坐、俯臥撐……
剛剛過一個(gè)月，豬八戒便在家捶這兒捶那兒，腰酸背痛，嘴里還不停地埋怨著：“真是度日如年，太難熬了！真是把俺老豬累壞了，也餓慘了！”說完，他一邊看著冰箱一邊吞口水，實(shí)在忍不住了，就打開冰箱拿出雞腿啃了起來。沒想到剛吃幾口就被猴哥發(fā)現(xiàn)了，他狠狠地敲了下豬八戒的.胖腦殼：“怎么又偷吃？你不想減肥了？”
豬八戒這才反應(yīng)過來，懊悔不已，下定決心自己一定要成功減肥，于是他繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。從此，他起早貪黑地鍛煉身體，吃飯也不貪嘴了。功夫不負(fù)有心人，八戒最終減肥成功，變成了一位玉樹臨風(fēng)的帥小伙。
瘦身后，八戒悟出了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，否則就會一事無成。
減肥記作文11
珠珠已經(jīng)是第二次減肥了。這一天，珠珠因?yàn)樵跍p肥，好幾天沒吃零食了，練跳繩都快跳不動了。于是就在淘寶商城訂購了好多食品，有巧克力、旺旺雪餅、雞樂圈、怪味薯?xiàng)l……真是應(yīng)有盡有。
快遞特別給力，不到兩天就到貨了。哇，看著這樣一大堆美味零食，珠珠口水都止不住流下來了，連忙大吃起來，早就把要減肥的決心忘到腦后了。啊嗚啊嗚，珠珠吃得正香甜，吱嘎一聲，門開了。媽媽走進(jìn)來說：媽媽給你買來一件新衣服，快來試一試。珠珠聽說有新衣服穿，很高興。
連忙穿上衣服跑到鏡子前左照右照，鏡子里的珠珠臉胖胖，肚子滾圓，衣服扣子也系不上，還露出了肚臍，丑極了。她不愿意再看到鏡子里的.自己。媽媽似乎看出了珠珠的心思，就說：孩子只要你有恒心，少吃零食，堅(jiān)持鍛煉，相信你減肥一定能成功！
這次珠珠記住了媽媽的話，堅(jiān)持天天鍛煉，不貪吃。她相信過不了多久，自己一定能有一個(gè)苗條健康的身體。
減肥記作文12
下午第二節(jié)語文課開始了，陳老師在黑板上寫了兩個(gè)大字“減肥”。一看這字，我腦袋里跳出了三個(gè)大“？”來。同學(xué)們紛紛議論，有的說給誰減肥？有的說大概是周康成和鄭嘉銘要減一下肥吧；有的說難道要給我減？這身材減下去可就成了骨頭啦！教室里就如菜場一樣，討論聲炸開了教室。
老師讓我們靜下來，說：“今天我就讓全班都減一下肥！”“啊……��？”“不是吧�。�！”同學(xué)們連連大叫兩句！老師微笑地說：“請大家把書包拿出來。”“切，原來是書包減肥呀！我還以為是誰呢�！贝蠹胰〕隽顺林氐臅�。老師讓我們把所有書都拿出來，包括抽屜下的書，將它們分類，大的跟大的，小的`跟小的，本子跟本子，分好了陳老師來檢查。陳老師轉(zhuǎn)著，說：“我看看誰減的最快�！贝蠹蚁癜l(fā)了狂似的瘋癲整理著，搭起自己的高層“寶塔”來。我的“塔”并不高，老師說我“減肥”成功了，但剪刀要“減”回家。我坐回下去時(shí)，看見了陳子豪的逼真的“寶塔”，覺得很佩服！他后面疊著一層“矮樓”，前面放著茶杯，杯上頂著墨水盒，盒上放著鍵子。墨水盒像透洞進(jìn)攻處，鍵子大致是旗吧！后面的“矮樓”和茶杯是塔，至于城墻么，就是前面的書了，你難道覺得這不是逼真塔嗎？
時(shí)間快速流逝，這節(jié)既不需要錢，也不需要藥的“減肥課”完美結(jié)束了！
減肥記作文13
一天，老媽鄭重其事的告訴我和老爸，她要開始減肥了。我當(dāng)時(shí)聽了，根本不當(dāng)一回事兒。因?yàn)槔蠇屪炖锍鴾p肥不是一天兩天了，可回回都是無疾而終。可我真沒想到，這次她會來真的。
老媽每天早上早早就起床了，跑步、跳繩、仰臥起坐、深蹲，害得我根本沒法好好睡覺。每天我都頂著個(gè)黑眼圈兒，迷迷糊糊的去學(xué)校，每次都被全班同學(xué)嘲笑一番，甚至上課打瞌睡，還被老師罰站了一節(jié)課。
這還不算。更悲慘的是，自從老媽減肥開始，我和老爸就再也沒有吃過肉。我們?nèi)叶甲兂闪怂厥硠游�。好不容易等到放學(xué)回家就想吃頓好的`，老媽滿臉堆笑，跑過來對我說：“寶貝兒，餓了吧，今天給你炒青菜吃�！蔽业奶炷�，我苦苦哀求說：“媽媽，不要再吃青菜了，我實(shí)在不想吃青菜了�！眿寢尳K于同意不做青菜啦。她大發(fā)慈悲的給我們做了一頓紅燒肉，肉剛一端上來，我和老爸狼吞虎咽，不一會兒就一掃而光了。
都是老媽減肥惹的禍。
減肥記作文14
今天，老師走進(jìn)教室說要做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，只見她拿出一個(gè)保溫杯和一個(gè)礦泉水，說不用借助外力讓瓶子變癟，大家都議論紛紛：“這怎么可能？”真是不可思議。“看我的�！崩蠋熣f。
老師看上去還是自信滿滿，但心里似乎還是有些忐忑不安。只見她拿來保溫杯，把保溫杯里的水倒進(jìn)礦泉水的一半以上，再快速地?cái)Q緊，讓同學(xué)們凍僵的小手暖一暖，還挺舒服的，又使勁地?fù)u呀搖，之后就進(jìn)入十分緊急的.時(shí)刻，同學(xué)們也專心致致地看著，教室里鴉雀無聲，接著，葉老師迅速地打開瓶蓋，把水又倒入保溫杯里，又把瓶子蓋上蓋子，這時(shí)，瓶子里漸漸有一層水蒸氣，像為瓶子披上了一層輕沙，老師問同學(xué)們：“發(fā)現(xiàn)有什么變化了嗎？”過了一會兒，瓶子漸漸地減肥了，時(shí)而還發(fā)出“咯吱”，“咯吱”的聲音，有些同學(xué)簡直不敢相信自己的眼睛，有些同學(xué)瞪大眼睛覺得這不可能是事實(shí)，有些同學(xué)不停地叫著：“癟了，瓶子真的變癟了！”可這為什么會變癟呢？大家還是疑惑不解，原來，外面空氣比里面的空氣壓力大，把空氣壓癟了。
我們身邊處處有奧秘，只要細(xì)心觀察，才會有許多發(fā)現(xiàn)。
減肥記作文15
“嬌嬌，快過來。”遠(yuǎn)處傳來媽媽的喊聲。“來了�！蔽乙贿叴饝�(yīng)一邊高興地跑過去。
“媽，您在干嘛呀？”“來，過來，幫媽媽看看，是不是胖了許多？”我把媽媽從頭到腳看了一遍，又用手量了量她的腰，天啊，媽媽比以前真的胖了不少！
“媽，您該減肥了！”我隨口說。沒想到，我這一句話，媽媽當(dāng)真了。從那以后，媽媽開始實(shí)施她的減肥計(jì)劃。每天早早起來出去跑步，不到滿頭大汗絕不回家；睡前又不忘做一百個(gè)仰臥起坐，做得氣喘吁吁的才安心入睡；為了讓減肥達(dá)到更好的效果，媽媽還嚴(yán)格把好了飲食關(guān)，盡挑些低脂低淀粉的蔬菜吃，并且還不敢多吃，經(jīng)過一段時(shí)間的奮斗，媽媽終于瘦了一圈，看著鏡子前的自己，媽媽樂了，翻出滿柜的衣服，一套套地試著穿。
減肥成功后的.媽媽，為了維持身材，還是一絲不茍地執(zhí)行著她的減肥計(jì)劃。有一天，媽媽在洗衣時(shí)，突然感到四肢乏力，眼前昏暗，差點(diǎn)暈過去。經(jīng)過醫(yī)生的檢查，結(jié)論是：嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)！
從醫(yī)院回來后，媽媽還是堅(jiān)持每天早晚鍛煉，所不同的是，餐桌前的媽媽不再挑挑揀揀了！用她自己的話說，“健康才是最美！”
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