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[熱門(mén)]跳長(zhǎng)繩作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![[熱門(mén)]跳長(zhǎng)繩作文](https://p.9136.com/00/l/d7f7cec442_5fbf7ee6376bd.jpg)
跳長(zhǎng)繩作文1
星期五的時(shí)候，我們學(xué)校進(jìn)行了跳長(zhǎng)繩比賽，那場(chǎng)面熱鬧極了。
六年級(jí).......五年級(jí).....四年級(jí).....啊輪到我們班上場(chǎng)了。我們的同學(xué)們個(gè)個(gè)挺直了身子，信心滿滿地來(lái)操場(chǎng)上。接著大家快速地排好隊(duì)伍，甩繩的同學(xué)也準(zhǔn)備好了。
“準(zhǔn)備，開(kāi)始！”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲，我的心也變得緊張起來(lái)，就像心中藏了一只兔子。“一、二、三......”甩繩的同學(xué)鎮(zhèn)靜地喊了起來(lái)，手上緊緊握著跳繩，一下一下有節(jié)奏地甩著，而且甩得用力極了。只見(jiàn)那些跳的同學(xué)個(gè)個(gè)用盡了全身力氣，拼命地跳著：有的同學(xué)雙手叉著腰，鼓著嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著腳的動(dòng)作，她的.頭發(fā)也像一只快樂(lè)的小鳥(niǎo)在歡快地“飛”著；有的同學(xué)漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著；還有的同學(xué)，皺著眉頭，雙手隨著腳的動(dòng)作上下擺動(dòng)著.......忽然有一個(gè)同學(xué)被繩子絆倒了，只見(jiàn)他迅速地站了起來(lái)，顧不上疼痛，馬上排回隊(duì)伍來(lái)，繼續(xù)一下一下有節(jié)奏地跳著。操場(chǎng)上只聽(tīng)到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學(xué)們加油的聲音，那場(chǎng)面可真是熱鬧��！
“�！辈门袉T再次喊道。啊38下！我們班勝利了！
跳長(zhǎng)繩作文2
今天，做完廣播體操后，老師叫張?jiān)磁嗪蜏赝ビ钜粋�(gè)人去拿兩條長(zhǎng)繩，然后鄭重地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)跳長(zhǎng)繩！”男生們顯然很失望，不停地發(fā) 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動(dòng)，不停發(fā)出“好”的聲音。這兩種聲音結(jié)合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會(huì)，溫庭宇和張?jiān)磁嗑桶验L(zhǎng)繩拿來(lái)了， 老師宣布：“開(kāi)始！”大家就各玩各的去了。
我在張?jiān)磁嗄且恍〗M。雖然我是雙跳高手，但還從來(lái)沒(méi)有跳過(guò)這種玩意兒，根本不會(huì)跳，所以只能去甩長(zhǎng)繩了�？吹絼e人跳得開(kāi)開(kāi)心心，心里真不是滋味。所 以我覺(jué)得應(yīng)該去試一把，就讓葉雨時(shí)來(lái)代我的位置，自己也準(zhǔn)備去跳一把。但是，當(dāng)輪到我的時(shí)候，內(nèi)心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽(tīng)別人說(shuō)：“快 呀！莊震業(yè)，你跳完我還要跳呢！”我說(shuō):“你先吧！”說(shuō)著，便走了出去。這一舉動(dòng)被董老師看見(jiàn)了，便對(duì)我說(shuō)：“你不用怕，被抽到不會(huì)疼的`。”我只好跑進(jìn)去 跳了起來(lái)，也許是我有跳繩的經(jīng)驗(yàn)吧！一進(jìn)去便輕盈地跳了起來(lái)，我會(huì)跳了！
這一次，我終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。
跳長(zhǎng)繩作文3
“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥(niǎo)兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩，這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng)，此次老師親自上陣監(jiān)督。
葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著又問(wèn)：“誰(shuí)愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來(lái)，熱情的說(shuō)：“我來(lái)甩吧！”
看，繩子在空中劃出了一道美麗的`弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。
只見(jiàn)她兩腳叉開(kāi)，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過(guò)去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過(guò)，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。
我盯著飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。
一輪下來(lái)，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來(lái)排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來(lái)，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤(pán)腿坐下，吹著涼風(fēng)。看看那些同學(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈，鍥而不舍的精神。
只要努力我們一定能跳得更好！
跳長(zhǎng)繩作文4
叮鈴鈴，叮鈴鈴……伴隨著清脆的上課鈴聲，郭老師走進(jìn)了教室。她站在講臺(tái)前，對(duì)大家說(shuō)：“今天我們這節(jié)課去操場(chǎng)上做游戲。游戲項(xiàng)目自選，目的只有一個(gè)，就是要玩的開(kāi)心!”
同學(xué)們?cè)谝魂嚉g呼聲中飛快地跑出教室，來(lái)到了操場(chǎng)上。我們開(kāi)始做準(zhǔn)備，從體育用品教室里拿出來(lái)跳繩，進(jìn)行跳大繩。第一個(gè)開(kāi)始的是鑫淼同學(xué)。她很緊張，嚇得手腳冰涼，跳了幾次都沒(méi)有成功，在一次又一次的練習(xí)下終于成功了。然后其它同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地跳起來(lái)，感覺(jué)他們跳的是那樣的輕松，真替他們高興!終于輪到我上場(chǎng)了，心里很激動(dòng)又很緊張，手心和額頭都出汗了，同學(xué)們好像看出來(lái)我很緊張，齊聲吶喊：“加油!加油”聽(tīng)到了同學(xué)們的聲音，我內(nèi)心充滿了力量，拼盡了全力沖了上去。不用懷疑，第一次以失敗而告終!又輪到我來(lái)，這時(shí)我更加緊張了，我開(kāi)始調(diào)整自己的狀態(tài)，做深呼吸，讓自己平靜下來(lái)，告訴自己，楊程策加油!你可以的`。這幾句話不停地在耳邊響起。我再次準(zhǔn)備好，邁起了有力的步伐跑了上去，順著伙伴們搖繩子的節(jié)奏輕快的跳了起來(lái)。一下，兩下，三下……成功了，我終于做到了!大家為我歡呼跳躍著。我高興極了!
這次跳繩，我明白了一個(gè)道理，無(wú)論做什么事情，都不要?dú)怵H，要相信自己，一定能做到。
跳長(zhǎng)繩作文5
自從三年級(jí)時(shí)跟王老師學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩，我就迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，當(dāng)初學(xué)的時(shí)候，卻不是那么順利。
王老師告訴我們：“跳長(zhǎng)繩，首先要站在甩繩者的左邊，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，等到繩子落地時(shí)，從中間快速穿過(guò)，起跳，再往斜右方跑。”
看著順時(shí)針飛舞的長(zhǎng)繩，我心生膽怯。但看著輕松穿梭在長(zhǎng)繩間的'同學(xué)們，我又想：他們行，我也行。
深吸一口氣，我急忙跑上前排隊(duì)�？粗L(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，我特別期待能快點(diǎn)排到我，好大顯身手�？烧嬲喌轿視r(shí)，看著那飛舞的繩子，我又不由得害怕了。我縮著腦袋，彎著腰，直沖向長(zhǎng)繩�！芭尽钡囊宦�，繩子打中了我的腦門(mén)，失敗的我跌跌撞撞地跑了出去。
周?chē)耐瑢W(xué)看著狼狽的我，不禁哈哈大笑。我十分難為情，感覺(jué)臉在發(fā)燒，滾燙滾燙的。我心想：這么丟人，還打得我生疼，我不跳了！但我轉(zhuǎn)念一想：剛才還是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，就這么放棄了，真是不甘心��！我鼓足勇氣，給自己加油、打氣，決定再試一次。
當(dāng)再次排到我時(shí)，我對(duì)自己說(shuō)：“不要害怕，一定要從容地進(jìn)，從容地出�！边@次，我不是盲目地沖刺，而是盯著那“啪啪”飛舞的繩子，心里默默跟著打節(jié)拍；找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，我像一顆小炮彈似的沖了進(jìn)去，在繩子落地前起跳，再見(jiàn)縫一閃，穿了出去。
“耶！我過(guò)了！”我高興得手舞足蹈，同學(xué)們送給我一陣熱烈的掌聲。王老師在旁邊點(diǎn)了點(diǎn)頭，也向我豎起了一個(gè)大大的拇指。
我心想：鼓足勇氣，掌握秘訣，跳長(zhǎng)繩并沒(méi)有想象中那么難，千萬(wàn)不能自己嚇自己。
跳長(zhǎng)繩作文6
這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!
這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開(kāi)始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。
“開(kāi)始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。
吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開(kāi)始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。
繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的'，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。
大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè)的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著。空氣中都彌漫著緊張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。
跳長(zhǎng)繩作文7
一天，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，森林里的景色好美呀！有五顏六色的小花，有挺直茂盛的大樹(shù)，有歡快搖擺的小草，有清澈見(jiàn)底的小河……
小豬和小猴來(lái)到森林里準(zhǔn)備要跳長(zhǎng)繩�？墒�，兩個(gè)人要怎么跳長(zhǎng)繩呢？小猴子想出了一個(gè)辦法，他把長(zhǎng)繩的一頭綁在大樹(shù)上，這樣的話，一個(gè)甩繩子，另一個(gè)就可以跳繩子了。于是，小豬和小猴就歡快地跳起長(zhǎng)繩了。這時(shí)，小河的對(duì)岸來(lái)了一只小兔子，小兔子看到了小豬和小猴子跳長(zhǎng)繩那么開(kāi)心，非常羨慕。小兔子心想：我也好想和他們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，我該怎么過(guò)去呢？小兔子想不出辦法，只好默默看著他們跳長(zhǎng)繩。小豬和小猴看見(jiàn)了，他們大聲向小兔子喊道：“小兔子，你好��！你想和我們一起跳長(zhǎng)繩嗎？”小兔子激動(dòng)地跳了起來(lái)回答道：“我非常想和你們一起跳長(zhǎng)繩，但是這條小河擋住了我，該怎么過(guò)去呢？”小猴子想了想，不一會(huì)說(shuō)：“有了，我家有條長(zhǎng)長(zhǎng)的.木板，可以拿來(lái)當(dāng)橋，你們等我一會(huì)�！闭f(shuō)完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來(lái)了，他把木板放在小河的兩岸，當(dāng)成木橋，怕小兔子從木板走過(guò)來(lái)的時(shí)候會(huì)摔跤，小豬和小猴還扶住了木板，小兔子安心地過(guò)橋了。
小兔子對(duì)小豬和小猴子說(shuō)：“謝謝你們的幫助，讓我過(guò)了河。”小猴搖了搖頭說(shuō)：“不用客氣，兩個(gè)人跳繩本來(lái)不好玩，三個(gè)人跳長(zhǎng)繩才好玩哪！”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)：“是呀，大樹(shù)都不會(huì)跳繩呢！”說(shuō)完，他們一起歡快地跳起了長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩作文8
幾個(gè)月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊(duì)員們便開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。
全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長(zhǎng)繩。起初，只見(jiàn)兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，他小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過(guò)去，很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒(méi)跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳低，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來(lái)。有的`同學(xué)已經(jīng)跳過(guò)去了，但因?yàn)榕艿锰炝�，結(jié)果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來(lái)了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來(lái)，一個(gè)飛速地沖過(guò)去，機(jī)靈地一跳，便輕松地跳過(guò)去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì)像以前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過(guò)他們沒(méi)有感覺(jué)到而已。后來(lái)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)不斷地努力訓(xùn)練，所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長(zhǎng)龍一個(gè)接著一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！
其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳長(zhǎng)繩作文9
寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩?xí)乒乓。雖然很辛苦，但也過(guò)得非常充實(shí)、快樂(lè)。只要天氣好，中午休息時(shí)我們就下去跳長(zhǎng)繩。
趙教練和薛教練來(lái)幫我們甩繩子。其余十來(lái)人在甩繩的左邊排好了長(zhǎng)隊(duì)，準(zhǔn)備跳繩。我們一起說(shuō)"3、2、1開(kāi)始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見(jiàn)繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過(guò)，她便趕快沖出繩子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又過(guò)了！嘿，動(dòng)作干脆利落。小路后面的.俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著跳進(jìn)繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過(guò)，跳得不亦樂(lè)乎。
繩子飛快地甩著，看見(jiàn)前面同學(xué)成功通過(guò)，我的心非常緊張："自己也不太會(huì)跳長(zhǎng)繩，繩子啊繩子，輪到我的時(shí)候，你可千萬(wàn)別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊(duì)友一個(gè)非常漂亮地起跳，過(guò)了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進(jìn)繩圈，擔(dān)心碰到繩子，看見(jiàn)繩子快過(guò)地時(shí)，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！
繩子像風(fēng)車(chē)一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進(jìn)跳出......整個(gè)跳長(zhǎng)繩的隊(duì)伍猶如一條長(zhǎng)龍正繞著"8"字呢！
教練說(shuō)："跳長(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。
跳長(zhǎng)繩作文10
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟?lái)到大操場(chǎng)，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來(lái)時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽(tīng)得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來(lái)，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛(ài)斯基摩人的帽子灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來(lái)的時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒(méi)注意到鞋帶散了，長(zhǎng)長(zhǎng)的`鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^(guò)去，大家配合地默契起來(lái)，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過(guò)一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。
跳長(zhǎng)繩作文11
“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來(lái)是同學(xué)們?cè)谔L(zhǎng)繩呢！
操場(chǎng)上，同學(xué)們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長(zhǎng)繩中“飛”過(guò)，有的像一只歡快的小鹿在長(zhǎng)繩中躍過(guò)，有的像一只靈活的兔子在長(zhǎng)繩中跳過(guò)，有的像一只可愛(ài)的`小青蛙在長(zhǎng)繩中蹦過(guò)……進(jìn)展十分順利。
輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學(xué)們都跳過(guò)了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時(shí)，不知是誰(shuí)把我往長(zhǎng)繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間�？墒�，我由于沒(méi)把握好時(shí)機(jī)，被繩子一絆，摔了個(gè)四腳朝天。
第二次，我更加害怕了，心想：我不會(huì)再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無(wú)情地來(lái)了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。
就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來(lái)……不知跌了多少次，我有點(diǎn)想放棄了，這時(shí)，孔逸楠走過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩對(duì)我說(shuō)：“房劉宸，不要?dú)怵H，要相信自己！”我聽(tīng)了，信心之火再次被點(diǎn)燃起來(lái)，隨后大喊一聲：“�。 蔽业男∮钪姹l(fā)啦！于是，我一股作氣，往長(zhǎng)繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。
通過(guò)這次的跳長(zhǎng)繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會(huì)取得成功！”
跳長(zhǎng)繩作文12
跳長(zhǎng)繩是我們”陽(yáng)光體育”的最愛(ài)。每當(dāng)下午第三節(jié)課的鈴聲響起，同學(xué)們恨不得立馬沖向小廣場(chǎng)，想要釋放體內(nèi)的運(yùn)動(dòng)因子。
我們抵達(dá)“戰(zhàn)場(chǎng)”，做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備“開(kāi)戰(zhàn)”。
繩子甩起來(lái)了，錢(qián)老師在默默地加速著，“啪、啪、啪”的聲響給大家?guī)?lái)一絲壓力。開(kāi)始！前面幾位熟能生巧的同學(xué)有條不紊地跳過(guò)，可直到小翊……他那搞笑的動(dòng)作可真讓人撲哧一笑：他那雙交錯(cuò)的腳騰空一躍，可能因?yàn)樗俣忍於婺开b獰，緊閉的眼睛好似被黏上膠帶，一刻都不肯睜開(kāi)。舉起的'右手老高老高，似乎怕被鞭子般的長(zhǎng)繩給抽到。他左手則藏在身前，被龐大的身軀給保護(hù)著。男生后面緊接著是女生。女生們雖然較慢，但是一下也沒(méi)斷開(kāi)。最引人注目的是小天，學(xué)霸小天在長(zhǎng)繩方面也不差。小天帥氣地輕松一躍比起許多男生來(lái)看都瀟酒多了，落地時(shí)便哈哈大笑起來(lái)，理了理頭發(fā)，好似充滿了勝利的喜悅�？墒菦](méi)過(guò)多久，就發(fā)生了一件“突發(fā)意外”。由于前面一位男生絆了一下繩子，導(dǎo)致后面幾位女生接二連三地發(fā)生“追尾事件。被嚇得驚慌失措的小天往后一縮，目瞪口呆，兩只手直發(fā)抖。我看了后不禁也笑了起來(lái)。
我們跳長(zhǎng)繩，跳得千姿百態(tài)，跳得神采飛揚(yáng)，跳出了我們的默契，跳出了我們的友誼。真希望讓時(shí)光一直停留在校園的小廣場(chǎng)上呀……
跳長(zhǎng)繩作文13
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫�？猜一猜吧�?/p>
猜不出來(lái)？告訴你們吧，我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見(jiàn)兩位鄰居面對(duì)面十分賣(mài)力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長(zhǎng)繩，過(guò)了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒(méi)想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的'一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來(lái)的時(shí)候，立刻跳了起來(lái)�！耙�、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿意這種最簡(jiǎn)單的跳法了，開(kāi)始花樣跳法了。只見(jiàn)一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng)，覺(jué)得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂(lè)乎。
跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開(kāi)展這樣有趣的活動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文14
“啪！啪！”你知道我們?cè)诟墒裁磫幔亢俸�，告訴你，我們正在操場(chǎng)上跳大繩呢！
在操場(chǎng)上，我們班分成了一個(gè)個(gè)小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點(diǎn)鐘，有的在跳大繩，操場(chǎng)上好不快活呀！
讓我來(lái)告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個(gè)人甩長(zhǎng)繩，其余的人來(lái)跳�？粗y度系數(shù)也不怎么高嘛！
第一輪開(kāi)始了。我前面的同學(xué)都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見(jiàn)了肥美的.羊羔似的。開(kāi)始跳了。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過(guò)去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的。“林子涵，加油！你一定可以的，跳大繩沒(méi)什么可怕的，加油！”我默默地對(duì)自己說(shuō)。
可是，我又開(kāi)始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒(méi)跳過(guò)去，會(huì)不會(huì)被同學(xué)們嘲笑？那種感覺(jué)可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過(guò)去。接著，我來(lái)了個(gè)90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來(lái)。
通過(guò)這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。
跳長(zhǎng)繩作文15
星期六的下午，托管班的老師組織我們到樓下的空地上去跳長(zhǎng)繩，我們都興奮不已。
老師把我們分成男女兩隊(duì)，先讓我們女生看著男生跳。因?yàn)榇蟛糠滞瑢W(xué)都是第一次跳長(zhǎng)繩，所以大家都有些緊張且害怕。老師讓兩個(gè)女生甩長(zhǎng)繩，男生們排好隊(duì)，一個(gè)接著一個(gè)跳。第一個(gè)跳的男生縮頭縮腦、手足無(wú)措地看著甩起來(lái)的長(zhǎng)繩，不知該什么時(shí)候躥進(jìn)去跳才不會(huì)被繩子甩到。在大家的鼓勵(lì)下，他終于勇敢地躥了進(jìn)去，并成功地跳過(guò)了長(zhǎng)繩，然后迅速跑開(kāi)。最慘的是后面的幾個(gè)男生，他們沒(méi)有估計(jì)好甩繩節(jié)奏，一個(gè)個(gè)都被長(zhǎng)繩“打”得落花流水，甚至還有的一屁股坐到了地上。老師看到他們跳得這么糟糕，便告訴我們，大家可以在心里默默地?cái)?shù)數(shù)“1、2、3”，再躥進(jìn)去跳，有了老師的指導(dǎo)，接下來(lái)男生就跳得越來(lái)越順利了。
輪到女生跳了�，F(xiàn)在由兩個(gè)男生甩繩，看，第一個(gè)女生躥了進(jìn)去，輕輕一跳，輕松過(guò)了長(zhǎng)繩，迅速跑開(kāi)。第二個(gè)女生又跳了過(guò)去，就這樣前面的剛跳過(guò)去，后面的.就緊跟上去。大家在長(zhǎng)繩之間上上下下，就像一只只輕盈的小鳥(niǎo)。很快便輪到我了，我的心怦怦直跳，我看準(zhǔn)了繩子，深吸一口氣，努力讓自己平靜下來(lái)，心里默念“1、2、3”，然后躥進(jìn)去，跳過(guò)長(zhǎng)繩，迅速跑開(kāi)，耶，成功了！第一次的成功給了我鼓勵(lì)，讓我信心滿滿。就這樣，大家掌握了方法，一個(gè)接一個(gè)地跳過(guò)長(zhǎng)繩，從未間斷，如同一條蜿蜒的長(zhǎng)龍。
通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩，我懂得了只要掌握正確的方法，并且多加練習(xí)，一定可以熟能生巧。
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