如何和多疑的人相處
導(dǎo)讀：怎樣和多疑的人相處？在我們一生當(dāng)中會遇見很多天性多疑的人，這些人或者是朋友或者是同事，怎樣和多疑的人相處呢？下面一起來了解一下吧！
不要讓自己一個人呆在一邊，盡量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛煉，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什么活動時，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要局限在自己的思維中，鉆進死胡同里。
身邊難免會有一些多疑的人，朋友，同事，領(lǐng)導(dǎo)，甚至親密愛人。和他們在一起，你會覺得說什么話都是錯的，甚至一笑，一個眼神他們都認為是嘲笑和敵意。我見過的多疑的人既有陌生人也有熟人。認為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說話，甚至想看一下周圍的環(huán)境的自由都沒有。以免引起他們的多疑和不悅。
但是可以肯定的是多疑是人并不是什么壞人，他們很多時候自己也難以控制多疑的想法，所以我們盡量學(xué)著如何和多疑的人相處。
面對猜忌多疑的人
猜忌多疑是一個人內(nèi)心沒有發(fā)現(xiàn)真實的自我，從而缺乏自信的一個外在表現(xiàn)。他既擔(dān)心別人傷害了自己，同時又非常注重自身在別人心目中的印象。這種人內(nèi)心存在各種恐懼，與這樣的人相處時，你應(yīng)該順其自然地與他交往。
你必須設(shè)法掙脫那個猜忌多疑的人編織的羅網(wǎng)。你應(yīng)當(dāng)說：“我不是那號子人；我沒有做什么錯事。絕對不能把這種疑心病傳染給他人。疑心病的確會孕育出更多的猜疑，因此，要是它是從你這里開始的話，那就在你這里將它斬草斷根。
好好留心自己，當(dāng)心對別人產(chǎn)生”疑神疑鬼“的猜想，這類猜忌往往是微妙隱蔽的。疑心經(jīng)不住陽光和真理的檢驗。因此，一旦頭腦里冒出嚴重猜疑的病毒，疑心開始影響到你對朋友和同事的看法，那就趕快尋求別人的.幫助--不一定求專家，也可找朋友。公開的對話有助于清醒頭腦和驅(qū)散陰影。不要輕信多疑的人所說的與你有關(guān)的話，不管這類話是當(dāng)著你的面還是在你背后說出來的。
首先，需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑。
與多疑的人溝通時要盡量直視，不要東張西望，說話要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優(yōu)勢的方面，避開他的短處，要努力表現(xiàn)出你的友好，在他說話是最好不要打斷，多發(fā)自內(nèi)心的自然的贊美他，讓他正確認識自己，找回自信。
同時故意給他看一些關(guān)于多疑的癥狀以及解決方案。
多疑癥也屬于強迫癥的一種，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經(jīng)癥中也是屬于需要”長期抗戰(zhàn)“的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外，還可以在思想上給于適當(dāng)?shù)某C正。例如：增加其自信心，學(xué)會換位思考，想法不要過于偏激，善于發(fā)現(xiàn)事物的積極面等等。
另外，可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動。
首先要多疑的人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊，盡量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛煉，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什么活動時，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要局限在自己的思維中，鉆進死胡同里。
怎樣與敏感多疑的女人相處
1、完全放開接受監(jiān)督，心中無私天地寬
我認為，如果一個男人心中無鬼，并且是真心愛某個女人的話，那么就一定可以做到放開自己，真正接受對方的監(jiān)督。有道是心中無私天地寬，只要咱們真的沒事，那么你就來監(jiān)督好了，監(jiān)督的好處讓對方放心的同時，自己也能贏得一身輕松。與其針鋒相對，不如退一步和顏悅色對之。當(dāng)然，男人這樣做同樣有技巧，接受監(jiān)督你同樣也得有一個真實若有若無的態(tài)度，務(wù)必以最真實最平淡的效果讓對方得到真正的放心。
2、平時多交流，遇到問題及時溝通
在我看來，夫妻之間的猜疑和不互信多半都是由于雙方交流溝通不足造成的。當(dāng)某個問題出現(xiàn)時，不能及時發(fā)現(xiàn)，甚至是發(fā)現(xiàn)了不能及時進行溝通處理，從而使問題由小變大，由少變多，進步加深了彼此的猜疑。所以，在婚姻中當(dāng)面對對方的敏感多疑時，最直接有效，同時當(dāng)然也是最難的一種方法就是進行及時有效的溝通。溝通的時候，首先不應(yīng)該強調(diào)自己，要善于站在對方的角度上去看問題，不要僅僅一廂情愿，最好是能夠找到一個合適的場合，在對方也是真心想交流的時候進行。
3、充分了解對方的習(xí)性，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)
現(xiàn)實生活中，每對夫妻其實都有著各自的情感盲區(qū)和特別注重點。所以我認為，當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己的老婆敏感多疑的時候，你至少得心里大致清楚她一般是對哪方面的事情敏感多疑，是時時處處多疑還是在某種時空下的特殊情況下更容易多疑？是對精神方面還是對物質(zhì)方面？是公婆家的事還是對娘家的事多一點？會不會總會是因為某一個人醋意大發(fā)？針對以上列述的問題，男人們都應(yīng)該好好想一下，充分了解對方的習(xí)性，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
4、對其進行必要的戰(zhàn)術(shù)干預(yù)
在以上三種方法無用的情況下，我建議大家不妨可以對其進行必要的戰(zhàn)術(shù)干預(yù)。具體意思就是，你不是總愛敏感多疑嗎？那么我就干脆多制造一點你的敏感點，讓你對更多的事情多疑……然后，時間會不斷地用事實告訴你，你先前的敏感多疑原來是那么的狹隘。此種方式雖然不容易模仿，但一旦干預(yù)成功的話，其效果卻是非常明顯的，可以從某種程度上來說徹底動搖對方的敏感特點，直到某一天她會敏感著自己的敏感！
盡管采用此法也是無奈的下下之策，但對于那種敏感到骨子里的女人來說卻也可以起到一定的干預(yù)作用。女人適度敏感是必要的，甚至是魅力，但是若過了度就是一種病態(tài)，沒有幾個男人能長期受得了，這個時候進行干預(yù)扼制同樣是男人愛女人的另一種表現(xiàn)。
與敏感多疑的女人相處確實不容易，但通過努力，兩個人多找合適的時間溝通交流，盡量給對方安全感，幫助她改變敏感多疑的個性，就會更有利于兩個相處了。
其次，讓多疑的人學(xué)會一些人際交往的技巧，當(dāng)別人于他們溝通時，要盡量保持微笑，保持良好的社交狀態(tài)，懂得如何給人以好的印象。
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