男人脫發(fā)的應對措施
男人脫發(fā)需要這個偏方來幫忙
1、陳醋方生發(fā)養(yǎng)發(fā)
原料
陳醋200毫升。
制法
男人在陳醋中加入500毫升水，將其燒熱洗頭，每天早晨1次。
功效
醋對男人皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用，中國古代醫(yī)學就有用醋入藥的記載，認為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效。
2、桂圓蜜糖粥治療斑禿
原料
桂圓肉400克，蜜糖適量。
制法
男人將桂圓肉放入鍋內干蒸半小時后，將其放在陽光下曬2個小時，這樣反復做5天后加入適量水和蜜糖將其燉熟食用。
功效
桂圓肉有養(yǎng)血益脾的功效，可以大補氣血，有效治療男人脫發(fā)，尤其適用于氣血虧虛引起的脫發(fā)。
3、枸杞方治療腎虛脫發(fā)
原料
枸杞15克，大米60克。
制法
男人將枸杞、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥。l日2次。
功效
腎氣虛損也會引起男人脫發(fā)，枸杞味甘，性平，有補腎、滋陰、養(yǎng)肝、明目、益氣等功效。對治療腎虛脫發(fā)有不錯的功效。
4、大蒜治脫發(fā)
制法
男人將大蒜洗于凈，搗爛成泥，將其敷在患處，每隔2小時換l次。
功效
大蒜中含有的揮發(fā)油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度，從而促進男人毛發(fā)生長，對禿頭也有治療作用。把蒜泥敷在頭皮上，可以改善毛發(fā)生長，消除頭屑。
5、食鹽止脫方
原料
食鹽15克。
制法
男人先將食鹽放入盆中，然后再加人適量溫開水，攪拌均勻洗頭，每周2次。
功效
鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。
男人應該如何防止脫發(fā)
改善生活習慣
戒煙
吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。
節(jié)制飲酒
白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少停止喝酒兩日應讓肝臟休息。
減少燙染
燙發(fā)吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。
及時緩解壓力
壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，因此保持愉快的心情對預防脫發(fā)很有幫助。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
注意合理飲食
頭發(fā)脫落是維生素、蛋白質、鐵等營養(yǎng)元素缺乏的常見癥狀。平時飲食中，可以多吃胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、豆制品、牛奶、芒果、動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品等等，這些都是頭發(fā)的助長劑，有益于頭發(fā)的生長。
男人脫發(fā)怎么辦
1、推拿按摩
男人用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次。
五指合攏叩打百會穴54次。兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒。用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。
2、針灸療法
選擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴（風池與風府連線的中點）等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其余諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，留針20分鐘，10次為1療程。
3、養(yǎng)血生發(fā)
予川芎15克，何首烏15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黃精15克，川楝子15克，香櫞10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，當歸10克，白芍15克，白術10克，酸棗仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1劑。
同時外用生姜涂搽脫發(fā)部位，每天數(shù)次，并用梅花針扣刺局部至皮膚微微出血為止。用此法調理10-15天。
4、滋補生發(fā)
選用何首烏、蠶蛹等藥物，通過中醫(yī)滋補生發(fā)術供給頭皮均衡的'營養(yǎng)，改善生理功能，使頭發(fā)獲得充分的養(yǎng)分，可以有效的改善頭部皮膚微循環(huán)狀態(tài)，促使毛細血管擴張，激活毛母細胞活力，增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力，從而使毛囊重新恢復功能，吸收所需養(yǎng)分，達到頭發(fā)再生的目的。
結語：男人脫發(fā)不是小問題，相信沒有哪一個男士會喜歡自己的光頭形象，我們在平時的生活中就要注意防止脫發(fā)。今天給大家講解了關于男人如何解決脫發(fā)的煩惱，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能有烏黑的頭發(fā)。
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