【實(shí)用】三分鐘的演講稿3篇
演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編為大家整理的三分鐘的演講稿3篇，希望對(duì)大家有所幫助。
三分鐘的演講稿 篇1
我從小就討厭體育。
小學(xué)時(shí)，我各科成績(jī)都不錯(cuò)，惟有我的體育成績(jī)一直在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號(hào)，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這向來(lái)被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實(shí)心球手沒力，立定跳遠(yuǎn)是最弱項(xiàng)，四年級(jí)體育考試時(shí)，還被老師評(píng)說(shuō)為二年級(jí)水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的并不比他們少，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時(shí)候許愿時(shí)常常天真地暗暗希望自己的體育好一點(diǎn)。
盡管如此，體育還是給我?guī)?lái)不少樂趣。初一時(shí)學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參加了周六的乒乓球興趣班。一番折騰下來(lái)，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜歡上藍(lán)球，可惜身為女生，個(gè)子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對(duì)其余情未了�，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯(cuò)，有時(shí)去打打，技術(shù)有點(diǎn)進(jìn)步。去年又因?yàn)槭澜绫�，�?duì)足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術(shù)語(yǔ)，并且遺憾于初二由于場(chǎng)地問題沒學(xué)足球。無(wú)論結(jié)果如何，我熱衷于過程。初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告訴我們結(jié)業(yè)要考50米，此項(xiàng)沒及格過幾次。至于立定跳遠(yuǎn)，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽說(shuō)跳遠(yuǎn)成績(jī)達(dá)標(biāo)為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來(lái)，竟只跳了一米三!最后，在多次全力出擊之后，我發(fā)現(xiàn)我的最好成績(jī)是一米五左右，和達(dá)標(biāo)成績(jī)差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?開始努力唄!無(wú)論得到的有多少，付出和收獲畢竟是成正比的。
這就是我和體育，痛苦并快樂著。
三分鐘的演講稿 篇2
同學(xué)們：
俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化解人們矛盾的良藥。
你聽說(shuō)過日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶曉，婦孺皆知的名人呢?正是因?yàn)樗惺聸]事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的微笑能讓煩躁不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽。
正是他的微笑，才讓人樂意購(gòu)買他推銷的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害;正是他的微笑，讓客戶與他成為無(wú)話不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了�！蔽冶疽詾樽o(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等。”過了一會(huì)兒，只看見那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去�！蔽也唤宸疬@個(gè)護(hù)士來(lái)，過了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的.護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)��！弊o(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒關(guān)系的�！�
可見，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇3
古希臘哲學(xué)家畢達(dá)奇拉斯把人生比喻為運(yùn)動(dòng)會(huì)，把抱有不同生活目的，不同追求的人，形象地比喻為四種人："競(jìng)賽者"、"喝彩者"、"經(jīng)商者"、和"旁觀者"。有的人認(rèn)為：人生苦短，須及時(shí)行樂，所謂："吾生也有涯，而知也無(wú)涯，以有涯隨天涯，殆已。"奮斗？那可是危險(xiǎn)至極的事。醉里乾坤大，壺中日月長(zhǎng)。人生百年，迷迷糊糊，湊合著過吧！對(duì)世事是不聞不問，冷眼旁觀的態(tài)度，這種人，就是畢達(dá)奇拉斯所說(shuō)的旁觀者。有一種人，也傾慕那些叱咤風(fēng)云的強(qiáng)者，卻不敢參與其中，認(rèn)為自己不行，還是讓別人去干，我在身后陪你喝彩加油。不為最先也不為最后，比上不足比下有余嘛。在這種人身上，多少沾了點(diǎn)"旁觀者"的習(xí)氣，但又比之具有一些積極因素，姑且稱之為"喝彩者"，更有一些人，認(rèn)為人生如，只有看準(zhǔn)機(jī)會(huì)狠狠撈一把，才不失為"智者"，今朝有酒今朝醉，管他身前身后名。是流芳百世，還是遺臭萬(wàn)年，這可是"經(jīng)商者"的嘴臉�？v觀以上三種人，"旁觀者"頹廢消極，是悲觀主義者；"喝彩者"缺乏自信心，是中庸之道的保守者；"經(jīng)商者"滿身銅臭，是機(jī)會(huì)主義者，最為討厭。有一種人，認(rèn)為人生一世，如靜夜流星，要想給世上留點(diǎn)什么，只有燃燒自己，投身于競(jìng)爭(zhēng)種去為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值而奮斗拼搏。"自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里"，即使倒下去，也要爬起來(lái)再前進(jìn)。這就是在人生路上奮勇跋涉的"競(jìng)賽者"。生活的哲理告訴我們：不要做"旁觀者"，更不能做那種專門摘桃子的"經(jīng)商者"。目前，前進(jìn)的道路仍然存在著不公正不合理的現(xiàn)象，在一些生活領(lǐng)域里仍然存在著"旁觀者"、"喝彩者"，乃至"經(jīng)商者"的影子。困難橫在我們眼前，怎么辦？那不為荊棘、扶搖直上，一飛萬(wàn)里的鯤鵬，正是競(jìng)賽者戰(zhàn)勝困難的雄姿。戰(zhàn)國(guó)時(shí)的趙武靈王尚且敢于發(fā)布"胡服騎射"的命令，敢于向最頑固的傳統(tǒng)習(xí)慣和保守思想宣戰(zhàn)；十六世紀(jì)法國(guó)的一位畫家尚且敢于冒著生命危險(xiǎn)親口嘗一嘗西紅柿，今天菜譜上才有營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿佳肴。我們應(yīng)該比前人更敢為天下先，做時(shí)代的競(jìng)賽者、強(qiáng)者。
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