四色炒飯-寶寶喜歡的飯菜

四色炒飯-寶寶喜歡的飯菜

　　材料：方腿50克，雞蛋1只，黃瓜半根，蔥花20克。

    　　調(diào)味料：鹽適量，糖適量。

    　　做法：

    　　將方腿切成丁，黃瓜切成丁，雞蛋打散成蛋液。

    　　熱油鍋，趁熱把蛋液下鍋翻炒成顏色略變金黃，然后加入白飯炒至米粒呈松散狀。

    　　加入方腿丁、黃瓜丁、蔥花和調(diào)味料，翻炒片刻即可。

    　　貼心推薦：

    　　這道炒飯色彩鮮艷，紅（方腿或胡蘿卜）、黃（雞蛋）、綠（黃瓜、蔥花）、白（米飯），而且葷素營養(yǎng)搭配合理，看上去就讓人嘴饞。

    　　推薦爸爸將此作為炒飯基本功，好好練習(xí)