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預(yù)防兒童因情緒障礙而致食欲不振
兒童厭食的發(fā)生率不低,大約10%~15%的兒童存在著不同程度的食欲差及厭食問題。
引起兒童食欲不振或厭食的因素很多,除了受到食物、疾病和任性等因素的影響之外,精神因素也是不可忽視的。美國生理學(xué)家對情緒與食欲的關(guān)系研究表明,兒童的焦慮、憂郁、恐懼和生氣等情緒變化可抑制消化功能,導(dǎo)致消化液減少,酶的活力降低,食欲減退,長期下去可致厭食發(fā)生。
因此,當(dāng)兒童食欲差或厭食時,不但要考慮食物合不合孩子口味、孩子是否有病、是否是任性或撒嬌,還要考慮是否是受不良情緒的影響。通過與孩子的交談,通過觀察孩子的行為,了解孩子近期的思想活動,發(fā)現(xiàn)孩子的癥結(jié)所在,有針對性地幫助孩子消除不良情緒,以改善和增強(qiáng)孩子食欲。
預(yù)防兒童因情緒障礙而致食欲不振或厭食,如下幾點(diǎn)值得注意:1.不要經(jīng)常在餐桌旁隨意訓(xùn)斥孩子;2.如果孩子食欲不振或食欲低下,應(yīng)用鼓勵、暗示及說服教育的方式幫助孩子進(jìn)食,切忌采取強(qiáng)制性方式而致孩子產(chǎn)生抵觸情緒;3.注意在日常生活中培養(yǎng)兒童健康心理,培養(yǎng)兒童健康向上的心理狀態(tài),有助于改善胃腸功能,增進(jìn)食欲,預(yù)防厭食發(fā)生。
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