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寶寶吃飯不專心的原因何在
如果寶寶的吃飯問題已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了以上所述情況,那么則有可能是因?yàn)橐韵略颍?/p>
進(jìn)食零食過多
有的媽媽生怕餓著寶寶,整天水果、餅干等各種零食不斷,殊不知如果飯前讓寶寶進(jìn)食了過多的零食,就會(huì)令他對正餐失去應(yīng)有的興趣。
進(jìn)餐時(shí)間不當(dāng)
寶寶玩耍過后,因?yàn)檫^度的興奮和疲倦,容易產(chǎn)生短暫地厭食現(xiàn)象。
進(jìn)餐習(xí)慣不良
有的媽媽為了讓寶寶能多吃一口飯菜,常常許諾買這買那以作為條件,有的寶寶甚至已經(jīng)習(xí)慣了被媽媽追著喂飯,萬一哪天媽媽突然不這樣做了,他就會(huì)形成條件反射,對飯食失去以往的興趣。
運(yùn)動(dòng)量不足
缺乏運(yùn)動(dòng)的寶寶通常食欲不佳。其實(shí)寶寶不僅喜歡運(yùn)動(dòng),而且也非常需要運(yùn)動(dòng),這個(gè)問題在寒冷的季節(jié)也同樣是非常重要的,因此值得引起媽媽們的普遍重視。
健康狀況不佳
1歲以內(nèi)的寶寶還不能用語言來清楚地表達(dá)自身的種種不適,因此常常拒絕吃飯往往就成了寶寶患上疾病的征兆。
微量元素鋅缺乏
缺鋅會(huì)致使味蕾功能減退,導(dǎo)致寶寶食欲不振。
小經(jīng)驗(yàn)
我的樂樂以前也不肯專心吃飯,我曾經(jīng)和好多朋友探討過這個(gè)問題,后來我試著打印了一張《吃飯表現(xiàn)排行榜》,把家里人的名字打在上面,每餐誰吃第一名,就貼一朵小紅花在誰的名字下面。最初樂樂吃飯也不積極,吃到一半就停了下來,非要把飯碗端到客廳里去,怎么勸也沒用,最后叔叔吃得最快,我就剪了一朵小紅花貼在叔叔的名字后面。第二天她仍舊如此,當(dāng)天爸爸得了第一名,我就照例在爸爸的名字后面貼了朵小紅花。到了第三天,樂樂在表格前看了好久,發(fā)現(xiàn)自己名字下面一朵小紅花也沒有,就不樂意了,小嘴巴一嘟:“為什么爸爸和叔叔都有小紅花,就我沒有?”我心中竊喜,看在她應(yīng)該是很在意這朵小紅花的,這說明她開始對自己的表現(xiàn)不滿意了,我趁機(jī)鼓勵(lì)她:“明天我們一起加油,爭取拿第一名!”小家伙精神一振。
到了第二天,樂樂的吃飯表現(xiàn)就判若兩人了,不但大口大口地吃飯,還喝完了一碗湯,當(dāng)她鄭重地接過小紅花,搬來小凳子站在上面,高興地把小紅花端端正正地貼在了上面。
看來獎(jiǎng)勵(lì)小紅花的辦法不錯(cuò),就餐也要多樣化,這樣才能讓寶寶吃得更歡暢!
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