生活快樂需要樂觀的心境優(yōu)秀作文
某喜劇大師去找心理醫(yī)生求診,說他不快樂。心理醫(yī)生勸告他,去看某喜劇大師的表演吧,他會(huì)讓你快樂?上矂〈髱熣f,我就是他。我送給觀眾快樂,但那只是我的工作。快樂是他們的,我不快樂。
這件事對(duì)心理醫(yī)生觸動(dòng)很大,他弄不清楚快樂是誰的,于是也開始憂郁。心理醫(yī)生去找喜劇大師,說我也不快樂了。喜劇大師說你治好了許多人的抑郁癥,讓他們重新感受到了快樂,你為什么不快樂呢?心理醫(yī)生說,可那只是我的生活?鞓肥撬麄兊,我不快樂。
我們每個(gè)人都有過不快樂時(shí)候,也許聽了下面這個(gè)故事,會(huì)改變你的看法。公共浴池里有一位搓背女工,每次見到顧客去都要問:搓背嗎?顧客說不用,謝謝。女工說,老熟人了,可以少收錢。顧客依然搖頭?赡阕约涸趺创昴?女工真摯地?fù)?dān)憂著,不要錢給你搓,可以嗎?
顧客很驚訝,忍不住問:那你圖什么?女工說,我是干這個(gè)的,這是我的工作。
確實(shí),工作本身就是美麗的,就是快樂的;生活本身也應(yīng)該是美麗的,快樂的。
生活中別忘了時(shí)時(shí)享受快樂,擁有了快樂就擁有了幸福,每個(gè)清晨到每一個(gè)黃昏,讓我們時(shí)時(shí)尋找快樂,時(shí)時(shí)擁有快樂。
一位藝術(shù)家,名叫吉賓斯。休息天在家無事,他便做了一條長(zhǎng)凳,放在花園里。隨后,他在日記里寫道:“我坐在凳子上歇息,可嗅到新鋸木料和剛割草地的混合香味。梨樹上有只畫眉在歌唱,一對(duì)金翅雀在郁金香叢里覓食,還有一只黃蝴蝶翩翩飛過?茨,那多美好!
著名作家梭羅,晚年在華屯湖畔筑茅屋而居。傳世名作《華屯湖》就是寫的他在這里生活的感受。里面有一段是關(guān)于在屋內(nèi)聽雨的:“今天的綿綿細(xì)雨替我澆了豆畔,把我留在屋里。它并不令我感覺沉悶陰郁,反而對(duì)我有好處。我有好些愉快的時(shí)光,都是春雨或秋雨連綿時(shí)在屋內(nèi)度過的?耧L(fēng)怒號(hào),大雨傾盆,淅瀝不停,但是我心境一片寧?kù)o;黃昏早臨,清夜加長(zhǎng),我的許多思考都在此時(shí)細(xì)加琢磨推敲!
中國(guó)最偉大的文學(xué)家蘇東坡,屢屢被當(dāng)權(quán)者流放。然而,不論處于什么樣的境地,他都能保持一種樂天的情緒,及時(shí)享受人世的美好。一次,他對(duì)友人說,要使自己心情愉快,只需看到松柏與明月就行了。而人生處處何地?zé)o松柏、無明月?只是少有人有這樣的閑情和心境罷了。
社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),一旦人們豐衣足食,擁有食物、衣服、房屋之類基本需要,快樂的源泉在于有意義的活動(dòng)和豐富的人際關(guān)系等因素,而這大體上都與金錢無關(guān)。
事實(shí)上,無形的財(cái)富比有形的財(cái)富更重要?鞓凡⒉皇菗碛懈,而是懂得享受你已經(jīng)擁有的。跟金錢一樣,年齡、性別、種族和教育都不是快樂的關(guān)鍵。
在心理學(xué)上,心境是指一種比較微弱而持久的情緒狀態(tài)。它具有彌漫的特點(diǎn),往往會(huì)影響人的整個(gè)精神狀態(tài),使這段時(shí)間的所有活動(dòng)都染上同樣的情緒色彩!叭朔晗彩戮袼被颉皭瀽灢粯贰奔词切木场R簿褪钦f,心境不是關(guān)于某一事物的特定的體驗(yàn),而是以同樣的態(tài)度體驗(yàn)對(duì)待一切事物。心境對(duì)學(xué)習(xí)、生活、工作、健康都有重要的意義。積極向上的、樂觀的心境能使人的'精力倍增,從而提高學(xué)習(xí)和工作效率,增強(qiáng)信心,并有益于健康。而消極的、悲觀的心境則使人頹喪,降低人的學(xué)習(xí)、工作效率,使人喪失信心和希望。經(jīng)常處于不良的心境中,還會(huì)有損健康。因此,控制不良心境.培養(yǎng)良好的心境對(duì)每個(gè)人都是很重要的。心境產(chǎn)生的原因是多方面的,學(xué)習(xí)工作的成敗、生活的順逆、人際關(guān)系的好壞、個(gè)人健康狀況及自然環(huán)境的變化等,都可能成為引起某種心境的原因,但對(duì)人的心境起決定作用的是人的理想、信念和世界觀。失敗和挫折可能使人悲觀消沉,而對(duì)具有科學(xué)人生觀和崇高理想的人來說,失敗和挫折反而能激勵(lì)他們信心百倍地去迎接困難,更加朝氣蓬勃地前進(jìn)。如果你是一個(gè)心境灰暗的人,請(qǐng)仔細(xì)地分析、評(píng)估你的生活,盡可能地找出其中的積極因素,哪怕是非常微小的成功,也要由衷地慶祝一下,以培養(yǎng)你的樂觀和自信。即使你有時(shí)失敗了,也要想到畢竟離成功更近了,因?yàn)槟阍?jīng)多次獲得過成功。品味成功,將使你產(chǎn)生積極、樂觀的心境。更重要的是,你應(yīng)不斷地學(xué)習(xí)并充實(shí)自己,這樣生活中的種種不如意也就不致使你消沉和失望。
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