老年人需要經(jīng)常保持健康的心理，樂(lè)觀點(diǎn)，生活才能快樂(lè)，身心也才能健康。這里為大家總結(jié)了一些老年人心理健康經(jīng)典語(yǔ)錄。
世界的紛亂，社會(huì)的變革，銀色浪潮的到來(lái)，我們自身的衰老，所有這些都要求我們要積極地進(jìn)行思想改造重新認(rèn)識(shí)自己，才能與時(shí)俱進(jìn)適應(yīng)我們所處的環(huán)境。（自撰）
*千萬(wàn)要記住天地和父母給了我們每個(gè)人兩件東西：一是我們的身體，這是越用越破舊;另一件是精神，這可以越用越好，人老可以志不老，精神可以永存。《家庭寶典》
*心理健康不是消極的，不是靜態(tài)的，而是積極的，動(dòng)態(tài)的，應(yīng)該是有堅(jiān)強(qiáng)的人格，頑強(qiáng)的毅力，能吃苦耐勞，在逆境中奮進(jìn)，苦中求樂(lè)，勝不驕，敗不餒。
*憂患而不悲觀，成功而不狂妄，視困難為常規(guī)，以付出為快樂(lè)。
*人應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保持一種懷有希望、愉快、明朗、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。從事一些對(duì)心身有益的學(xué)習(xí)和思考，如閱讀歷史、名人格言、處世箴言或觀察自然。------培根
*讓每天有所感悟，有所創(chuàng)新，有所事事。要主宰生活，不要被生活所主宰。要懂得生活的藝術(shù)才能有藝術(shù)的生活。
*物物而勿物于物。 *有為有弗為，知足知不足。
*求之有道，得之有命。 *成事在天，謀事在人。
*廣廈千間夜眠八尺，良田萬(wàn)頃日食三餐。
*有所得必有所失，有所失必有所得。
*一分為二，過(guò)憂不及。
*可喜不大喜，可憂不大憂。------105歲的陳椿
*物質(zhì)的匱乏和豐富都可以使一個(gè)人精神備受折磨：過(guò)去的社會(huì)我們稱之為匱乏型的社會(huì)，不幸的根源來(lái)自于人無(wú)法獲得充足的能量來(lái)維持運(yùn)轉(zhuǎn);未來(lái)的社會(huì)我們稱之為過(guò)剩型的社會(huì)，不幸的根源來(lái)自于人貯存的能量無(wú)處發(fā)泄。
*金錢買不到健康，買不到溫暖的家庭，買不到真摯的友情，買不到舒暢的心情。
紅樓夢(mèng)好了歌
*世人都曉神仙好，惟有功名忘不了！
古今將相在何方？荒冢一堆草沒(méi)了。
世人都曉神仙好，只有金銀忘不了！
終朝只恨聚無(wú)多，及到多時(shí)眼閉了。
世人都曉神仙好，只有姣妻忘不了！
君生日日說(shuō)恩情，君死又隨人去了。
世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了！
癡心父母古來(lái)多，孝順兒孫誰(shuí)見(jiàn)了？
*有一位哲學(xué)家做過(guò)這樣的比喻：同樣是半杯水，樂(lè)觀者會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水，而悲觀者則會(huì)嘆息杯子里已失去了半杯水。一個(gè)人倘若老是悲觀地盯著生活的陰暗面，看不到光明面，那么，焦慮、憂愁等不良情緒就會(huì)找上他，纏住他。
*健康老人的兩個(gè)必備條件：心寬：心胸開(kāi)闊，性格隨和，心地善良;體勤：沒(méi)有一個(gè)健康老人懶惰，要么愛(ài)勞動(dòng)，要么愛(ài)運(yùn)動(dòng)。------洪昭光
*一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。我們?cè)S多人的一生并不缺乏才華、能力和機(jī)會(huì)，都只與成就和財(cái)富擦肩而過(guò)，其根本的原因就在于還不具備健康成熟的個(gè)性與心理。
*中國(guó)古代的學(xué)問(wèn)中，養(yǎng)心之學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，儒家之所謂修身其實(shí)是修心。用學(xué)問(wèn)陶冶心靈，使自己坦坦蕩蕩、和和穆穆，而不要戚戚然。與人相處，善意是最重要的，做事不可過(guò)頭，要循中。而人生既要積極進(jìn)取，但要光明正大。精神應(yīng)當(dāng)博大，心理要寬松。人生的目標(biāo)正正派派，不汲汲于名利，不戚戚于得失，坦坦蕩蕩樂(lè)陶陶地生活，心理總是平衡而寬適的，這于健康太重要了。
*一個(gè)人必須在生活的各方面不斷嘗試，才能找到快樂(lè)。但在找到快樂(lè)之前，又要學(xué)會(huì)忍受現(xiàn)實(shí)。只有在二者之間達(dá)到一種均衡，才能獲得可靠而持久的快樂(lè)。------賀嶺峰
*觀山，觀水，觀天下;心善，心靜，度晚年。
*行止無(wú)愧天地，褒貶自有春秋。
*生是偶然，死也是偶然，而生到死這條路是必然的。
*怕死的人到了該死的時(shí)候還是要死的。（外國(guó)諺語(yǔ)）
*心理平衡的作用超過(guò)一切保健措施的總和。------洪昭光
*一個(gè)快樂(lè)的人應(yīng)避免為以自我為中心的情欲所困，不要把思想停留在自身的恐懼、嫉妒、自罪、自憐和自負(fù)之中。------羅素
*客觀地說(shuō)，幸福的人和不幸的人有著同樣多的失敗，只是不幸的人把失敗描述為毀滅的，不是自怨自責(zé)，就是認(rèn)為生活不公;而幸福的人不會(huì)因?yàn)槭《穸ㄋ嘶蚍穸ㄗ约�，他們�?huì)在心中重新估量這次失敗，去掉其中錯(cuò)誤的結(jié)果，進(jìn)而把不利變成有益。無(wú)論成與敗，都是人生一次有用的經(jīng)歷，而人生的意義也在于對(duì)這些經(jīng)歷的體味。
*盡量減少那些超過(guò)我們能力的欲望，使能力和意志兩者之間得到充分的平衡。 ------盧梭
*一個(gè)人感興趣的事情越多，快樂(lè)的機(jī)會(huì)也會(huì)越多，而受命運(yùn)擺布的可能性便愈少。-------賀嶺峰
*聰明人總是努力去適應(yīng)這個(gè)世界，笨人總是怨恨這個(gè)世界。
*積極的心理平衡
正視現(xiàn)實(shí)：在人生的道路上有幸福也有不幸，地球上有天災(zāi)與人禍，“世界不公平，人生不平等，社會(huì)不圓滿”這就是現(xiàn)實(shí)，而我們都是平凡之人，不是造世英雄可以改變天下，人也不可能戰(zhàn)勝天，我們只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，改變自己去適應(yīng)我們所在的環(huán)境。
明鑒自我，自我完善：人要有自知之明，人不可自私，但要有自我，要自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)還要自明，要正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，明了自己在家庭和社會(huì)中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧退幍牡匚�，要善待自己也要能�?zhàn)勝自己。
熱愛(ài)生活：熱愛(ài)生命，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)藝術(shù)，愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光，珍惜幸福，知足常樂(lè)，助人為樂(lè)，不論處境如何都要保持積極向上的精神，人老了應(yīng)該心寬些，話少些，吃淡些，活得瀟灑些。（自撰）
編者的話
老年朋友們：我們含辛茹苦，忙忙碌碌地走完了人生的大半路程，現(xiàn)在應(yīng)該為自己設(shè)計(jì)我們的晚年生活，生命是不可能乞求數(shù)量的，但是可以追求它的質(zhì)量。我們可以感悟人生，用積極的態(tài)度去調(diào)整不良的心態(tài)，提高精神境界，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，減少煩惱，享受更美滿更幸福的生活。