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唱歌技巧和發(fā)聲方法唱歌教學
1.腹式呼吸
這是唱歌最基礎(chǔ)的部份,也是一般人所說的(用丹田唱歌)。
一般人呼吸多用胸腔,呼吸時,會看到胸腔的起伏。如果有機會觀察嬰兒呼吸的樣子,會發(fā)現(xiàn),
嬰兒呼吸多是腹部起伏,這就是(腹式呼吸)。嬰兒的哭聲很宏亮,為何?因為腹式呼吸能將氣壓的更沉,我們能因此吸到更廣的氣,身體也有更盈余的空間去發(fā)出共鳴。
要練習腹式呼吸很簡單,有兩個部份:一,是習慣使用腹部來呼吸;二,是練習如何將氣留在
身體里面。這樣聽起來很籠統(tǒng),其實有很簡單的方法可以依循練習。首先,每次唱歌前,花約3-5分
鐘時間做呼吸運動;吸氣時,控制讓氣吸到肚子里,并明顯看到肚子起伏的動作。之後,嘗試將氣吸入腹部,閉住氣約十秒,再開始慢慢的吐氣,并練習花最久的時間將氣吐完。練習這個階段的時候,也可以在最後氣剩下一點的狀況下,用力把氣一口氣吐出去,同時練習兩種運氣方式。
如此一來,久後唱歌自然習慣運用腹式呼吸,且運氣也更穩(wěn)。在練習時,除了身體一定要放松
外,可以試著一手壓住腹部,也確保丹田用力的程度。
2.運氣技巧
運氣的技巧其實跟腹式呼吸很有關(guān)系,只是幫助我們的身體更靈活運用。
簡單的運氣技巧練習方式為,用腹式呼吸并將氣維持在肚子後,試著以規(guī)律并有力的方式,快
速地吐出間斷的氣。每次吐氣,都確保丹田使出力道;這些力道是單獨的,而非一股腦兒的從頭用
力到尾?梢栽囍鴮⒁皇址旁诙亲由希舴椒ㄕ_,會感到肚子隨著吐氣的規(guī)律,一起起伏。
腹式呼吸與運氣技巧都熟練後,唱歌會相當穩(wěn),即使遇到較長的樂句,也能小心的把它唱好。
或者換氣時,也能做到完美,所以非常重要。
3.共鳴發(fā)聲
樂器在乎共鳴,共鳴得好,音色美且聲音傳得遠,人聲也不例外。
共鳴需要的是一個空間,而人的身體里面也有許多的(腔位)可以用來共鳴。主要有頭腔、鼻
腔,和胸腔(當然還有別的,這幾個最常用來唱歌)。每個腔位傳達出的音色不一樣,適合的音域
也不相同。一般來說,頭腔適合高音,胸腔適合低音,以此類推。
共鳴的練習比較抽象,常常要運用(想像)來練習。試著想像聲音要從哪理發(fā)出來,并配合調(diào)
整身體;如果方法正確,手摸腔位的時候,會感到一點的震動力,那就對了!合胂瘛坏姆绞接袔讉歌唱老師很喜歡比喻的例子,比如唱高音時,可想像聲音像拋鉛球一樣,從頭上用力丟出,這就是頭腔共鳴;若想像聲音像一湖泉水,又廣又富含包容力,這就是胸腔共鳴。
當然,練習共鳴也是有比較具象的作法。練習頭腔共鳴時,可高音發(fā)出類似Michel Jackson的(凹嗚)音;把音拉長,并搭配(想像),效果很好。而練習鼻腔共鳴時,可閉上嘴巴,用『嗯』音做發(fā)聲練習。不過要注意,這些不像唱歌的發(fā)聲,還是要注意到唱歌的各項重點,如腹式呼吸,或嘴形的控制(後面有介紹,特別是口腔空間的維持),才有達到效果。
此外,共鳴的練習要做到什麼地步?要做到不管什麼樣的音量,聲音都可以達到共鳴的狀態(tài),
才是一個完整的練習。一般來說比較困難的,是高音可以小聲的達到共鳴,而低音可以夠大聲的共
鳴,所以練習可以朝這兩個方向進行。
4.嘴形
嘴形的鏈習非常重要,也可以幫我們更正確的達到共鳴狀態(tài)。
嘴形練習的第一個重點,就是要張得夠大!較殘酷的方式,是用手指寬做測量。一般歌唱老師
會要求,唱(ㄚ)音的時候,起碼要能放入三指寬的手指(垂直的高度),我個人還遇過要求四指的
,實在有夠折騰。不過這個練習會讓嘴巴習慣張大,練習時也可以試著手摸耳朵與鬢發(fā)間的部份,若
嘴形夠大,會感覺那邊有一個凹洞產(chǎn)生,這樣就對了。
再者,非常重要的,就是要做(A、E、I、O、U)五音的練習,并且在發(fā)每個音的時候,都確
?谇坏耐暾?梢韵胂褡彀屠锖孟窈活w無形的糖果唱歌,讓口腔維持一定的空間,這樣可以讓
音色更圓融更好聽。此外,可以設(shè)計簡單的音階來唱這五個音當練習,效果更好。
嘴形若練習得好,唱歌咬字也會進步。雖說唱歌不一定都要咬字清楚,可以有自己的特色,但
嘴形可以幫助共鳴,也可以用此來表達歌曲情緒,真的很重要。
5.音準練習
音準的練習重點不在於唱,而在於聽。要聽正確的音,也要聽自己的音。
(聽)非常重要,仔細發(fā)現(xiàn)自己與正確的音的差異,慢慢就能使音非常準。音最小的差別是一個
半音,練習的時候可以自己先規(guī)劃好一個樂句,然後每次唱的時候,都將其中一個音微調(diào)半音去唱,并
練習唱出其中的差別。
更進階的練習為,一樣唱C到HighC一組八度的音,并以唱名去唱(即Do、Re、Mi….);然後試
著每一次練習,就把唱名的順序稍微改變,如音還是C到HighC,但唱名的順序為(Re、Mi、Fa、So、
La、Si、Do、Re),以此類推。這樣有點產(chǎn)生錯覺的練習,可以讓我們對音準更為敏感。
6.音域練習
音域的練習是循序漸進的,可同時配合姿勢。以高音來說(我是唱高音的,低音比較不了解),
在最高音時會稍微蹲一下,增加丹田的力量,練習久了,也會越唱越廣。
不過就唱歌而言,高音的歌不一定就是厲害的歌;技巧高的歌唱得完整,也不代表就唱出感動人
心的樂章。練習音域的寬廣給我們更多的發(fā)揮,但了解自己適合的歌曲更為重要。每個人都有一個最適合自己的音域,唱得舒服,才有更多的空間去表現(xiàn)歌曲。
7.嘴唇的(動點方向)有助於讀音吐字
歌詞的清晰,宜注意字頭、卡腹、字尾的行腔,而其中又以字腹最重要,其字腹乃以各種母音來延長,因此不同的母音有不同的念法,不可含混。中國的語言,以「國語」(北京話)而言,有「八母音」(ㄚ、ㄝ、ㄧ、ㄛ、ㄨ、ㄜ、「 」),為了使母音有念的正確,除了唇齒及舌頭的配合之外,嘴唇的動作是最大的關(guān)鍵,因此個人特別提出以嘴唇的「動點方向」來幫助「純母音」的練習,并繪圖說明如下:
1、「ㄚ」:「動點方向」乃是以嘴角的兩側(cè),微笑上抬,自然露出上齒。
2、「ㄝ」:「動點方向」乃是以嘴角的兩側(cè)橫張,感覺氣往鼻腔方向送流。
3、「ㄧ」:「動點方向」同「ㄝ」,亦是橫向的。
4、「ㄛ」:圓唇,動點在上唇及下唇的中央,這二個點同時往前伸張把「ㄛ」張圓念。
5、「ㄨ」:圓唇,動點和「ㄛ」一樣,但嘴型比「ㄛ」小,且有「尖」唇的感覺。
6、「ㄩ」:口型同「ㄨ」,動點、嘴型皆和「ㄨ」一樣方式,但念時嘴唇稍內(nèi)收。
7、「ㄜ」:口型同「ㄝ」相近,但動點感覺比「ㄝ」稍微松弛。
8、「」(注3):口型同「ㄧ」,唱念時在短音上易念,但在長音上最好把前半仍照普通讀,到後半句可以把音往「ㄜ」韻的方向漸漸放開一點。(注4)
以上各母音的念法,其動點方向,固然有助於演唱時母音之清晰度,但宜再配合將口張大舌位放正(即所謂「打開喉嚨」),藉此將每個母音的發(fā)聲位置避開喉嚨之擠壓而達於「面罩」共鳴。
另外,國語中也有「復(fù)合韻母」,包括復(fù)韻母「ㄞ、ㄟ、ㄠ、ㄡ」及鼻隨韻母「ㄢ、ㄣ、ㄤ、ㄥ」和卷舌「ㄦ」韻九個。它們的唱法,在短音字上無所謂,一唱就過去了,但在中長音上就應(yīng)把字音大略勻分,而讓音與音中間漸變(即用介母唱),遇到鼻隨韻母先用點半鼻音,在唱出「n」或「ng」。
8.(運氣的方向)有助於樂句的演唱
良好的「成聲」,如拉弓射箭,乃是以頭腔位置的共鳴為主,加上橫膈膜下沉為根本,形成「弓箭」般的兩端支點,以小腹的收縮(外撐用力)為力點(弓的張力),將氣流形成氣息柱如箭般的直射出去,通過聲帶而發(fā)聲。圖示如下:
頭腔(共鳴)
上圖再補充說明:
1.呼吸肌肉群撐開,.吸氣和呼氣狀態(tài)始終保持張力。
2.氣流線感覺沿著腰部、背部、頸部、後腦直達面罩。
3.「成聲」的整體過程為:舌頭放松平放,微微向口腔外翻成嘔吐狀或打哈欠狀;嘴唇按個母音的動點方向牽引;小腹外撐胸口下含 ,以上動作的同時配合、形成「上抬下張」的感覺引導氣流振動聲帶成聲。
4.隨音高、音區(qū)之變化,三個主要共鳴腔亦隨之配合,將聲音擴大而出。
以上是整個「運氣」成聲的過程。另外具體的運氣方向伴隨著演唱者的音域及個人器官、肌肉的運作配合亦可幫助樂句的表達,其原則如下:
1、單音的運氣方向:
一個音的起唱或樂句第一個的起唱很重要,決定了樂句的成敗,其運氣方向可分三個音域來說:
★屬低音者:「唱低想高」運氣方向往上「↑」而唱,因為唱低音時,小腹及肌肉群不需太用力,所以運氣方向感覺往上,屬於低音者,約在e'以下。
★屬於中音者:「唱中想寬」運氣方向往兩旁「?」而唱,因為唱中音時,小腹及肌肉群用中等的力量來支撐即可,所以運氣方向感覺往兩旁,屬於中音者,約在f”~e”、之間 。
★屬於高音者:「唱高想深」運氣方向往下「ˉ」而唱,因為唱高音時,小腹及肌肉群須用更多更深的力度,所以運氣 方向感覺往下,屬於高音者,約在f”以上。
運氣的方向,乃如聲樂家常言者,所謂「低音想高,高音想深」即是,但是各音區(qū)的界限,卻是依個別差異而有所不同,如:男(女)高音、男(女)中音、男(女)低音等,其各聲區(qū)界限是不同的,兒同是唱「男高音」者,亦依個人的「局限」有所不同。上述的運氣方向純是為幫助學聲者提供「易唱易學」的方向之一而已,習唱者宜隨良師多加揣摩。
習慣單音的運氣方向之後,這一步探討雙音的進行,其運氣的方向如下表:
9.歌唱運氣的方向
A、單音
1. 低音:向上 ↑使用較多的胸腔共鳴。
2. 中音:橫向用力 ←→¨使用較多的口腔共鳴。
3. 高音:向下 ↓ 使用較多的頭腔共鳴。
4. 斷音(staccato):向下 ↓
B、雙音C、三音以上:乃綜合上述原理配合運用,在使用各種發(fā)聲練習曲時可在譜上先劃上歌唱運氣方向的箭頭記號幫助發(fā)聲。
歌唱的發(fā)聲方法「見仁見智」各有異同,有時候是殊途同歸;因此都以虛心之情,做理性判斷,分段練習,再綜合運用,定能增進演唱技巧,以上不揣陋見,尚祈同好指正。
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