西紅柿是很有營養(yǎng)的蔬菜,多吃西紅柿對色你健康有幫助的,那么西紅柿和土豆搭配一起的話營養(yǎng)會更加的豐富的,這里有一道菜是非常好喝的,西紅柿土豆肉片湯是最好喝的了,但是不知道具體的做法,那么應(yīng)該怎么做西紅柿土豆肉片湯呢,下面就給大家好好的介紹一下,看看應(yīng)該如何正確的來做。
西紅柿土豆肉片湯
材料:土豆120克,西紅柿1個,豬瘦肉70克
調(diào)料:黃豆油25克,精鹽5克,蔥花3克
西紅柿土豆肉片湯的做法
1、將土豆去皮洗凈切片,西紅柿洗凈切片,豬瘦肉洗凈切片備用。
2、凈鍋上火倒入黃豆油,將蔥花熗香,下入肉片煸炒片刻,再下入土豆、西紅柿一起炒,倒入水,調(diào)入精鹽至成熟即可。
西紅柿土豆肉片湯
此湯功效:清熱解毒
可根據(jù)個人口味加入姜片,口感會更好。
綠豆和西紅柿不能一起吃:紅豆與西紅柿同食,易傷元氣,引起身體不適。
酒和西紅柿不能一起吃:同食會形成結(jié)石,造成腸道梗阻。
西紅柿土豆肉片湯的做法是很多樣的,上面介紹的就是很簡單的,如果按照這樣的做法來做的話,肯定也能夠做出好喝的肉片湯來的,而且這樣的湯效果是非常的顯著的,能夠清熱解毒,也能夠瀉火的,因此是大眾人很好喝的一道菜肴的。