神經(jīng)系統(tǒng)難免會出現(xiàn)問題，我們大家可能對于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)方法還不是很了解，大多數(shù)人還不太了解神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)的方法，但是現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題以后我們必須自己采取正確的方法進行治療，我們應(yīng)該掌握一些的神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)相關(guān)方法，對于我們以后日常生活非常有幫助，同時我們要加強體育鍛煉增強神經(jīng)系統(tǒng)活力，日常的飲食也會影響我們的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，當我們神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題的時候應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢？下面就讓我們一起來了解一下神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)的過程吧！
過程：
1.神經(jīng)活動的基本過程是反射.反射的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)為反射弧，包括五個基本環(huán)節(jié)：感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器.感受器是接受刺激的器官，效應(yīng)器是產(chǎn)生反應(yīng)的器官；中樞在腦和脊髓中，傳入和傳出神經(jīng)是將中樞與感受器和效應(yīng)器聯(lián)系起來的通路（參見第十章第二節(jié)）.例如當血液中氧分壓下降時，頸動脈等化學(xué)感受器發(fā)生興奮，通過傳入神經(jīng)將信息傳至呼吸中樞導(dǎo)致中樞興奮，再通過傳出神經(jīng)使呼吸肌運動加強，吸入更多的氧使血液中氧分壓回升，維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài).反射調(diào)節(jié)是機體重要的調(diào)節(jié)機制，神經(jīng)系統(tǒng)功能不健全時，調(diào)節(jié)將發(fā)生混亂.
巴甫洛夫（Bаbaоb）將反射分成非條件反射與條件反射兩類.非條件反射是先天遺傳的，同類動物都具有的，是一種初級的神經(jīng)活動.上述呼吸反射就是一種簡單的非條件反射.條件反射是后天獲得的，是個體在生活過程中按照它的生活條件而建立起來的，是一種高級的神經(jīng)活動.例如，工人進入勞動環(huán)境中就會發(fā)生呼吸加強的條件反射，這時雖然勞動尚未開始，但呼吸系統(tǒng)已增強活動，為勞動準備提供足夠的氧并排出二氧化碳.所以，條件反射是更具有適應(yīng)性意義的調(diào)節(jié).
2.神經(jīng)元受到刺激后能夠產(chǎn)生興奮，并且把興奮傳導(dǎo)出去.
神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)：神經(jīng)纖維在為受到刺激時，細胞膜內(nèi)外的點位（即電勢）表現(xiàn)為膜外正電位膜內(nèi)負電位.當神經(jīng)纖維的某一部分受到刺激產(chǎn)生興奮時，興奮部位的膜就發(fā)生一次很快的電位變化，膜外由正電位變?yōu)樨撾娢�，膜�?nèi)由負電位變?yōu)檎娢?但是，領(lǐng)近的未興奮部位仍然是膜外正電位膜內(nèi)負電位.這樣，在細胞膜外的興奮部位與未興奮部位之間形成了電位差，于是就有了電荷的移動；在細胞膜內(nèi)的興奮部位與領(lǐng)近的未興奮部位之間也形成了電位差，也有了電荷的移動，這樣就形成了局部電流.該電流在膜外由未興奮部位流向興奮部位，在膜內(nèi)則由興奮部位流向未興奮部位，從而形成了局部電流回路.這種局部電流又刺激相鄰的未興奮部位發(fā)生上述同樣的電位變化，又產(chǎn)生局部電流.如此依次進行下去，興奮不斷地向前傳導(dǎo)，而已經(jīng)興奮的部位又不斷地依次恢復(fù)原先的電位.興奮就是按照這樣的方式沿著神經(jīng)纖維迅速向前傳導(dǎo)的.
以上內(nèi)容為我們介紹了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)過程，我們應(yīng)該很認真的學(xué)習(xí)一下神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的方式方法，我們每個人都說不清我們以后會不會出現(xiàn)神經(jīng)不平衡的情況，多學(xué)習(xí)一些方法對于我們保護自身的身體健康是非常重要的，我們每個人都應(yīng)該引起高度重視。