隨著社會的發(fā)展，電腦與我們的生活息息相關(guān)，人們普遍的使用電腦來辦公，休閑娛樂。但是長期的對著電腦，臉上會出現(xiàn)一塊一塊的色斑，電腦輻射斑就自然而然的出現(xiàn)在辦公室女性臉上。電腦輻射斑雖然不像雀斑那樣難以去除，但是去除電腦輻射斑不花一番功夫還是不行的，那么怎么才能去除電腦輻射斑呢，下面我們一起去看看吧。
1、環(huán)境
環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。
2、要有保護意識
頻繁的面對電腦，一定要增強自我保護意識，每隔一個小時離開電腦一會讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫䞍�，平時可適當(dāng)?shù)募訌娚眢w鍛煉。
3、補充營養(yǎng)
在電腦前呆的時間過長會消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時間呆在電腦前， 最好要及時的補充肌膚營養(yǎng)，可以補充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。
4、正確的姿勢
工作的時候最好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個水平線上，椅子最好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時候最好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點。
5、肌膚清潔
肌膚清潔也是保護皮膚的一個重要手段，因為電腦熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時間下去就會導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。
要想預(yù)防電腦輻射斑，一定要做好每日的清潔工作。經(jīng)常洗臉，并且涂抹潤膚水或防輻射的化妝品。對自己的肌膚進行保護，就能有效的防止電腦輻射斑的肆虐蔓延。希望小編的文章對大家有幫助，感謝大家的閱讀！