高中一年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
一、教學(xué)目標
1.運動技能
讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操，以及跑跳投的部分項目的技術(shù)動作，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)。
2.運動參與
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極參加體育鍛煉的終身體育鍛煉意識。
3.身體健康
教育引導(dǎo)學(xué)生正確認識身體健康的重要性，掌握基本的體育知識、衛(wèi)生保健和安全常識及鍛煉身體的方法，能把“健康第一”體現(xiàn)在學(xué)習(xí)、生活和工作當中。
4.心理健康與社會適應(yīng)
在教學(xué)中滲透團隊和集體主義精神教育，培養(yǎng)和提高學(xué)生善于溝通、交流的能力，心理健康水平，以適應(yīng)社會的發(fā)展變化，提高社會適應(yīng)能力。
二、教學(xué)重難點
1.把培養(yǎng)學(xué)生的“健康第一”思想放在第一位，培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的意識。
2.培養(yǎng)學(xué)生不遲到、不早退和不曠課的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。
3.加強體育運動中安全教育，增強學(xué)生的安全意識。
4.讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握廣播體操和部分跑跳投的運動技能。
5.培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和集體主義精神。
三、教學(xué)方法
1.講解與示范;2.保護與幫助;3.游戲;4.表揚、鼓勵;5.糾錯;6.啟發(fā)、引導(dǎo);7.自主學(xué)習(xí);8.探究等。
高一第二學(xué)期體育教學(xué)計劃
一、教學(xué)目的要求
體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班級學(xué)生情況分析
高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。
三、教學(xué)具體措施：
1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。
2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識。
3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。
4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。
5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的積極性。
四、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：
項 目
單元教學(xué)目標
內(nèi) 容
課 次
體育 理論
了解課堂教學(xué)要求，對高中體育課堂開展有一個大概了解，對高中體育有一定興趣，并渴望能夠?qū)W習(xí)一計所長作為終身體育
體育課堂要求，介紹高中體育課開展模式并引導(dǎo)學(xué)生對高中體育產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)習(xí)一技之長，作為終身體育
1
隊列隊形練習(xí)
讓學(xué)生在練習(xí)隊列隊形的同時體會到軍隊的威嚴和神圣，為以后體育課堂快速調(diào)動隊伍作準備
基本隊形變化
2
齊步走和跑步走隊形練習(xí)
3
隊形基本調(diào)動
4
隊列隊形變化
5
武術(shù)模塊
二十四式簡化太極拳
學(xué)會武術(shù)的太極拳(24式)套路動作發(fā)展學(xué)生的柔韌、力量等身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)中體會武術(shù)的博大精深，促使他們喜愛武術(shù)運動。
太極拳1—4
6
太極拳5—8
7
太極拳9—12
8
太極拳13—16
9
太極拳17—20
10
太極拳21—24
11
配樂太極拳
12
配樂太極拳
13
考核
14
田徑模塊教學(xué)
跑
1、跑
①了解跑的技術(shù)和練習(xí)方法，提高速度和反應(yīng)時;培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高心肺功能和有氧耐力;。
②掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法;關(guān)注國內(nèi)外的重大體育賽事。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅韌不拔的意志品質(zhì)。
課堂常規(guī)、運動創(chuàng)傷的簡易處理
15
起跑、加速跑
16
變速跑、定時跑
17
接力跑(1)
18
接力跑(2)
19
測試男800m女400m
20
跳高
2、跳高
①了解跳高的技術(shù)和練習(xí)方法;提高肌肉力量和耐力;培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高跑的能力和興趣。
②在體育活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為和良好的體育道德。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅韌的意志品質(zhì)。
助跑與起跳、原地縱跳
21
起跳與過竿、助跑摸高
22
起跳與過竿
23
跨越式跳高完整練習(xí)
24
跨越式跳高完整練習(xí)
25
測試(跨越式跳高)
26
跳遠
3、跳遠
①了解跳遠的技術(shù)和練習(xí)方法，提高肌肉力量;培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的能力;提高跑的能力和興趣。
②認識個人參與社區(qū)體育與健康活動的權(quán)利與義務(wù);在體育活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為。
③培養(yǎng)學(xué)生克服困難堅韌的意志品質(zhì)。
單足跳
跨步跳
27
助跑與踩點
立定跳
28
助跑與起跳
多級蛙跳
29
起跳與騰空
30
蹲距式跳遠完整練習(xí)
31
測試(蹲距式跳遠)
32
備注：各體育教師根據(jù)計劃和相應(yīng)模塊寫好教案進入課堂教學(xué)
[高一年級體育教學(xué)計劃]