雞毛菜蛋湯 你知道是怎么做的嗎?

學(xué)人智庫 時間:2018-01-17 我要投稿
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在平時下廚做菜的時候,很多人都會做一道雞蛋湯,今天為大家介紹的就是雞毛菜蛋湯,這道湯做起來非常簡單,但只要掌握正確做法,做出來的湯不僅非常好吃,而且非常健康有營養(yǎng)。

一、雞毛菜蛋湯的做法

雞毛菜一捧(呃這什么量詞,大概就是抓一大把吧)

雞蛋兩個

小蔥

姜絲

油少量

做法

1.洗凈雞毛菜,切碎小蔥和姜,調(diào)好蛋液備用

2.熱鍋放油,姜絲蔥末爆香,加入半鍋水

3.水開后放入雞毛菜,煮三兩分鐘后,沿著鍋邊水滾的地方淋入蛋液,這樣蛋液就是薄薄一層浮起來啦

4.根據(jù)放的水量加鹽,可以先少加點嘗嘗味道再添

5.起鍋裝盤,一共也用不了10分鐘的時間

二、雞毛菜蛋湯

1.雞蛋打散。

2.雞毛菜洗凈。

3.鍋內(nèi)加水,煮開

4.加入雞毛菜,加入鹽

5.將雞毛菜煮熟

6.然后倒入雞蛋

7.水滾后加入小蔥,香油即可出鍋啦~

小貼士

青菜很嫩,基本在水里滾一下就熟了,不用煮太久。要不營養(yǎng)就流失咯~

三、雞毛菜蛋湯的做法步驟

1.把雞毛菜放入用酵素稀釋后的水中,這樣就能把菜表面的各種化學(xué)物質(zhì)分解了,浸泡30分鐘左右

2.把蛋打碎,熱鍋冷油快速翻炒,蛋一凝固就關(guān)火,燒湯的蛋要超的嫩嫩的才好

雞毛菜蛋湯的做法圖解33.拿一鍋子燒水,水開后放一勺鹽,再放入雞毛菜,這樣燒出的菜綠綠的很好看,再次水滾后放入雞蛋,等再次水滾后放入魚精調(diào)鮮,關(guān)火!OK。