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寶寶胃口不好應(yīng)該吃什么來開胃？
中醫(yī)認(rèn)為，四季脾旺不受邪，脾胃功能比較強(qiáng)的人抵抗力比較的強(qiáng)，不容易生病，但是我們的小孩子卻不是這樣的，小孩子因?yàn)槟昙o(jì)還比較小，寶寶出現(xiàn)脾胃不好的話應(yīng)該要吃一些什么樣的食物來進(jìn)行調(diào)理，那么這種情況，多半考慮是寶寶出現(xiàn)了身體缺乏微量元素的情況，寶寶胃口不好，應(yīng)該要吃什么來開胃？
脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現(xiàn)為面色萎黃，鼻梁有“青筋”，身體瘦小，食欲減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療方法對于寶寶脾胃有好處。
寶寶脾胃虛弱食療方
奶香麥片（1歲以上適用）
原料：牛奶250毫升，麥片100克。
做法：將牛奶和麥片同煮成粥即可。
功效：健脾養(yǎng)胃，滋心潤肺，補(bǔ)充維生素B，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
山藥薏米粥（1歲以上適用）
原料：大米適量，鐵棍山藥100克，薏米100克。
做法：將山藥和薏米用食物料理機(jī)粉碎，然后與大米同煮成粥。
功效：健脾養(yǎng)胃，祛風(fēng)除濕，去水腫，提高免疫力。脾胃虛弱的孩子可連續(xù)吃1個(gè)月。
山藥蘿卜粥（八個(gè)月以上適用）原料：大米適量，山藥200克，白蘿卜50克。
做法：將山藥、白蘿卜去皮，切成小片，與大米一起慢火同煮成粥。
功效：理氣順脾，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。嘔吐后的孩子食用效果好。
寶寶出現(xiàn)厭食跟脾胃虛弱身體缺乏微量元素有一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶做一個(gè)健脾開胃的食物，鋅元素有利于幫助恢復(fù)味蕾的敏感度，從而增加食欲，還可以補(bǔ)充一些葡萄糖酸鋅口服液來看看身體是否有緩解的情況。
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