人類的大腦讀后感

學(xué)人智庫 時間:2018-01-10 我要投稿
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  人類的大腦讀后感(一)

  讀了《人類的大腦》這本書,我知道了人類的大腦是由腦干、腦橋、海馬、中腦、扁桃體、下丘腦、丘腦、間腦、布羅卡皮層區(qū)、前皮層、右半球、左半球、胼胝體、小腦、頭蓋骨、顱骨、頂葉、韋尼克氏區(qū)、小腦、腦室組成的。

  人出生的時候,腦部就成型了,大腦里的腦細(xì)胞每天都在分裂,慢慢地長成健全的腦部,腦里大約有1000億個神經(jīng)細(xì)胞,以及幾十億個其他類型的細(xì)胞。

  我們每天都要睡覺,其實(shí),我們的睡眠有四個階段,一個階段比一個階段深。第一階段:睡得很淺,第二階段:快速腦波大大減少,第三四階段是慢波睡眠。

  人每天需要睡多久?初生的嬰兒睡覺就像馬拉松,每天會睡20小時;三到五歲的小孩每天睡11到13小時;五到十二歲的孩子睡得少一點(diǎn),每晚睡10到11小時;多數(shù)成年人每天需要睡7到8小時。難怪,我晚上作業(yè)做晚了,第二天就不想起床了,原來是睡眠不夠!

  如果缺少睡眠,是十分危險(xiǎn)的,可能導(dǎo)致車禍、疾病甚至幻覺。我經(jīng)常在新聞中看到,大部分車禍都是因?yàn)樗緳C(jī)睡眠不夠?qū)е萝嚉送,發(fā)生重大交通事故。缺少睡眠還會導(dǎo)致學(xué)習(xí)不集中、記憶力不好、學(xué)習(xí)效果也不好。有時晚上背書總是背不會,干脆就不背了,第二天早上很快就背會了,這是因?yàn)橥砩夏X子里裝的東西太多了,休息好了,就容易記住。所以在重大考試之前,不應(yīng)該熬夜臨時抱佛腳,而是要好好休息,好好睡覺。

  大腦是人最重要的器官,所以,我們要好好的了解它,開發(fā)它,保護(hù)它。

人類的大腦讀后感(二)

  讀了《人類的大腦》這本書,我感覺受益匪淺。

  這本書主要講了人類的大腦從幼兒到成人的變化,還有許多有關(guān)人類大腦的知識。其中,邊睡邊學(xué)這個小標(biāo)題引起了我的注意,短文主要講了斯蒂克戈德給志愿者一個技巧,在電腦上打一系列的數(shù)字,志愿者做得很快,效率也很高,測了幾小時后,他們的速度不快也不慢,然后斯蒂克戈德讓他們睡覺,第二天早上,志愿者沒有復(fù)習(xí),但效率卻提升了百分之二十。我看完短文后我才明白為什么學(xué)習(xí)后睡覺會提高效率,原來睡眠是學(xué)習(xí)和記憶特定類型事物的關(guān)鍵,所以考試前不要熬夜。我想起以前每當(dāng)我準(zhǔn)備考試,媽媽總讓我復(fù)習(xí)到很晚才睡覺,而我因?yàn)閶寢尩囊螅砸仓缓寐爮膵寢尩陌才,但也不見得學(xué)習(xí)成績很好,F(xiàn)在我知道了睡眠的重要性,以后考試前不僅不能熬夜,還要早睡早起,(m.clearvueentertainment.com)這樣對大腦有幫助,也才能考出好成績。此外,我還了解到不少關(guān)于大腦的知識,其中還有不少是我的壞習(xí)慣,如惰性,遇到困難就讓步,通過閱讀《人類的大腦》,我知道了腦部和身體其他部位一樣需要“鍛煉”,在學(xué)習(xí)上,覺得哪一科比較難,更加要迎難而上,盡量鍛煉自己的腦部,腦子才會越用越靈。保護(hù)好大腦,才能學(xué)習(xí)進(jìn)步。

  《人類的大腦》這本書不但增長了我的業(yè)余知識,還教會了我一些生活習(xí)慣,使我更聰明。