在職場中，總有一些人渾身負能量，跟他們在一起，即使你原本很歡快，也會被他們的消極情緒所影響。因此，當(dāng)你在辦公室碰到以下這些人時，最好馬上遠離。
1. 那些沒有同情憐憫之心的人
因為簡單的原因，當(dāng)你需要他們的幫助時，他們并不能夠傾聽、施以同情、或理解你的難處，請不要將他們納入你的交往圈。他們存在人格缺陷，他們中的一些人顯示有自戀傾向。
他們沒有能力把自己融入到別人的圈子里。這是社會交往和道德行為的關(guān)鍵。這就是為什么你不希望他們圍繞在你身邊的原因。
“愛和同情是必需品，不是奢侈品。沒有他們，人類就無法生存�！�
2. 那些不誠實、對你撒謊的人
“說謊體現(xiàn)在語言上，也會以沉默來表現(xiàn)�！薄吕锇病と痃�
有些朋友當(dāng)你告訴他們一些機密，他們會保證保守秘密。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)這個消息現(xiàn)在大家都知道了，你可能會非常憤怒，并決定結(jié)束友誼。但不誠實和不誠實的人也可以在許多其他方面干壞事。他們可能會在他們的借款問題上對你撒謊，或者在工作中遇到的問題上說謊，或者當(dāng)你問他們對自己的所作所為的看法，并想要他們給予反饋的時候，他們還可能是在說謊。
隨著時間的推移他們的所作所為只會破壞彼此間的友誼。因為信任，真誠和誠實在任何友誼關(guān)系中都是最寶貴的品質(zhì)。如果他們做這些事，他們是不值得擁有你的友誼。
3. 那些操縱和利用你的人
有些朋友只是想利用你的人脈得到應(yīng)聘工作的機會甚至達成約定。他們用八卦閑聊作為噱頭，實則是為了拍訂合約。
他們會給你講可怕的故事——關(guān)于工作、老板、和慘不忍睹的的工資。他們這樣做只是為了減少優(yōu)勢競爭者的數(shù)量。
那些企圖操縱你的朋友知道如何從你身上提取信息，或是讓你暴露某些弱點，他們好利用這些來打擊你。他們會利用你的慷慨和你的社會良心，很少給你任何回報。你可以很快發(fā)現(xiàn)你是否是那個總是給予的人或者是為一切買單的人!必須脫離這些人因為他們真的是在利用你。
4. 那些故意傷人者
他們有很多的詭計，很有傷害性。它可以是一句隨口的話，卻是詭秘的或有害的，讓你感覺受傷。
有時，人們會做出評論質(zhì)疑你的誠實、勤奮和能力。有時，朋友不履行自己的承諾，如不支持你或只是忘記打電話給你。
你不應(yīng)該去忍受這些十分傷人的行為，如果你的朋友和家人似乎更傾向于鋪設(shè)地雷，而不是展示溫暖、親情和支持，那么這就是為什么你需要擺脫他們的原因。
5. 那些總是緊張、感到壓力山大的人
你知道嗎?人類先天就是被編程為消極思考、總是擔(dān)心安全、健康和生存的。從人類學(xué)的角度，這是有道理的，因為作為穴居野人，事情并不是那么容易的。令人驚訝的是，這種內(nèi)置的壓力在今天依然伴隨著我們。這就是為什么，當(dāng)感到壓力很大的人出現(xiàn)在我們的房間、或打電話給我們的時候，我們必須準(zhǔn)備好去忍受他們。
不乏這樣的人——人群中的75%到90%——就感到壓力一事去看醫(yī)生。研究表明，長期的壓力作用下會影響我們的大腦和能力表現(xiàn)。
我們已經(jīng)有足夠的壓力要處理了，而不要把精力分散在徘徊在我們身邊的那些自我感覺壓力山大的人。我們要與他們保持距離以使自己能夠不被壓力吞噬。
6. 那些像海綿一樣吸收你的時間的人
可能是你的家人或朋友，像銀行搶劫犯一樣占用你的時間!是的，你以前都聽過。他們重蹈覆轍，而你一無所獲。友誼需要給予和接受。
一旦你發(fā)現(xiàn)他們不愿意幫助你、甚至反過來不能提供給你真誠的支持時，可能就是時候徹底減少和這些人的接觸了，或者退而遠之。如果你放任自流，不為所動，那樣的話只會浪費你的時間。
雖然不可能擺脫家庭成員，但是可以嘗試一些方法，如在一天的某一時刻關(guān)掉你的電話，或者只發(fā)緊急消息或來電。我們都需要獨處的時間。
“我覺得花時間獨處是很健康的。你需要知道如何獨處，而不被他人約束�！薄鯛柕�
7. 那些經(jīng)常批評你的人
做人誠實和給予公平的反饋并沒有錯。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)某些人總是沒完沒了地批評別人，可能就是時候采取行動了。在他們提不出任何有建樹性的意見的情況下，你甚至可以給他們暗示——如果繼續(xù)這樣，那么連剩下的朋友都可能會繼續(xù)失去。
你也可以告訴他們，總是不斷地以各種方式來批評自己是沒有絲毫幫助的，這樣只會擾亂你。
8. 那些一直扮演受害者的人
逃避責(zé)任的老手們從來不會承認自己的不足與缺點。他們是“受害者”，“不是他們的過錯!”這似乎是他們的同事或他們的成長過程中出現(xiàn)的錯誤，卻從來沒有給他們一個明白的機會。
這些人花費一切代價只為脫身不被卷入，因為他們可能開始拉你下水好讓自己安然無恙。
9. 有消極心態(tài)的人
這些人像傳染病一樣傳播著消極情緒。請不惜一切代價嘗試接種疫苗來避免他們。他們陷入一個被動的向下螺旋，有時很難不被拖到那里。這些人總是伴隨焦慮、擔(dān)憂、悲觀、沮喪和諸多抱怨。
你需要擺脫他們，因為如果你想活得更長，積極展望會使你延年益壽。耶魯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，有一個積極的態(tài)度可以幫助你多活七年。
10. 那些愛發(fā)火耗盡你能量的人
這些都是那些真正耗盡你能量的人。你為什么要接收他們的愚蠢、有時幼稚的爆發(fā)?我們都有困難的時候。自制力的保持是對我們極限的測試，我們通常有辦法控制它。釋放精力也可以幫助他們，但為什么你非要吸收掉了呢?
脾氣暴躁的人心理不成熟，而且他們的情商在零徘徊。沒有必要讓他們成為你內(nèi)心的一部分。
我始終記得我等著做檢查的時候，目睹了我的醫(yī)生在電話上對他的兒子大聲咆哮，侮辱，訓(xùn)斥。被迫聽這一切是可怕的。不用說，我很快換了我的醫(yī)生!