導語:在軍訓中,你有學習過踏步走嗎?
篇一
早早站到了操場上,我們心里都很好奇:今天,會練什么呢?
楊教官來了。他先是讓我們復習軍姿、稍息、四面轉(zhuǎn)法。我們轉(zhuǎn)得越來越好了!
這時,楊教官宣布:“現(xiàn)在來練原地踏步走!蔽覀兌妓闪艘豢跉。踏步走,再熟悉、再簡單不過了,這次一定會很輕松吧!
楊教官見我們?nèi)绱朔潘,就讓我們先走幾步看看。誰知,同學們走得亂七八糟,不是走順了腿,就是把胳膊甩到天上去了。有些女生還在嘻嘻哈哈地開玩笑,一點紀律也沒有。
楊教官只好從頭教我們,從擺臂開始。他告訴我們:“大拇指要貼在食指第二關(guān)節(jié)上,其他四指自然彎曲!把劭次覀兊母觳灿忠咸,他急忙補充道:“胳膊不要伸太高,要和別人高度一致!边@回胳膊不高了,可身體卻隨著胳膊“扭”起來,他再次補充:“身體別動,光胳膊動!本瓦@樣反復幾次,擺臂動作總算是練好了。
該加上腿部動作了。這回新毛病又出現(xiàn)了:走順腿。按理說,前面的如果是右手,那就得抬左腳?刹簧偻瑢W都是前左抬左,前右抬右。在后來楊教官“苦口婆心”地引導下人數(shù)逐漸減少,但并沒有徹底消失。
今天的軍訓,使我明白:再簡單的事,不認真去做,永遠也做不好。
篇二
11月16日 星期四 陰雨“左腿直立,右腳抬起,腳尖蹦直,與地面成45°角……”教官聲嘶力竭地喊道。今天是軍訓的第一天,我們同學個個叫苦連天,教官嚴厲地要求,我們做起來真難啊。我偷偷瞥了一下旁邊的同學,歪斜著嘴的、斜眼巴的、眉頭緊縮的、身體搖晃的,個個似乎受盡折磨,千姿百態(tài)……雨水和淚水順著紅彤彤的面頰如溪而下。我們這些平時知難而退的嬌小姐,在這番磨練下,不僅沒有哭泣,反而十分英勇,一臉樂觀、剛毅,真是巾幗不讓須眉,著實令人敬佩。
篇三
今天上午,我們重點練習的是齊步走。齊步走,多簡單呀!我上小學的時候,一到體育課不干別的,先練齊步走。所以,這齊步走對我來說簡直是小菜一碟兒。但是剛練了一會,我就不這么想了。這齊步走絕對沒我想象的那么容易。
一上來教官就先讓我們練習手臂的姿勢,左臂在前右臂在后。大家這樣一動不動的站了一會,我心想:教官該讓我們換手或者休息了吧?可教官沒有這樣,他一個勁兒的對我們說:“把后臂抬高!站直了,在軍姿的基礎(chǔ)上做!不要低頭!眼睛別亂看!!”然后又開始檢查各個橫排面的人手臂在沒在一個高度,有沒有打彎。這時我的胳膊已經(jīng)又酸又痛了,在教官看別人時,我就偷偷地把胳膊放下一點,休息一下。但是這樣就起不到鍛煉的作用了,我以后練習時再也不偷懶了,一定要堅持下來。
下午的正步走也是先練姿勢后練走,這回覺得手臂的姿勢可比上午的輕松多了,舉了半天我也沒有放下手偷懶。正當我暗暗高興的時候,教官讓我們加上腿的動作再練。這下可累了!大家金雞獨立的站著,兩腿繃得直直的,沒有一點彎兒,懸空的那條腿還得往上抬高。我一直覺得自己的平衡感不錯,可筆直的單腿站立那么長時間,我也是搖搖晃晃、東倒西歪。教官告訴我們,他們都把沙袋綁在腿上練習,我真是慚愧呀!才站了一會就不行了。我一定要向教官學習,嚴格地要求自己,努力做的更好!
[軍訓日記踏步走]