四十好像就是身體的一個(gè)分水嶺，人一過(guò)了四十，就開(kāi)始全面的走向衰老了，如果這時(shí)候再不注意保養(yǎng)，就會(huì)讓人衰老的非常的快;如果在這時(shí)候或者更年輕一點(diǎn)的時(shí)候，注重自己的保養(yǎng)，就可以留住青春的腳步，讓自己看起來(lái)更加的年輕一些的。那么，四十歲的人應(yīng)該怎么抗衰老呢？
1. 按摩
隨著年齡的增長(zhǎng)，肌膚的松弛現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重，特別是眼周肌膚老化速度加快。這個(gè)階段的女人應(yīng)該給肌膚補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)，要積極做日常保養(yǎng)，勤選護(hù)膚產(chǎn)品。選在睡覺(jué)前做按摩，效果會(huì)更好，準(zhǔn)備按摩霜或是保養(yǎng)乳/霜，以輕彈的方式順著眼周肌膚彈6次，再針對(duì)眼部的魚(yú)尾紋和眼袋，以同樣的方式進(jìn)行保養(yǎng)，保養(yǎng)時(shí)間約3到5分鐘適宜。
2. 護(hù)膚產(chǎn)品
眼霜：要選擇滋潤(rùn)效果強(qiáng)的，保養(yǎng)成分不易揮發(fā)，可深入肌膚，發(fā)揮功效。眼周防曬：防曬指數(shù)在SPF15-30防曬品，可有效減緩衰老。眼膜：選擇緊致保濕的產(chǎn)品。
3. 卸妝不宜過(guò)度
不建議濃妝艷抹，也不建議使用清潔力度過(guò)于強(qiáng)大的卸妝產(chǎn)品。若是每天化的淡妝，除了眼部和唇部需要用專門的卸妝產(chǎn)品外，其他的部位只要用清潔產(chǎn)品清洗臉部2次，就可以將妝容清洗干凈。
4.高滋潤(rùn)保養(yǎng)
肌膚缺水是老化的一個(gè)重要原因，因此護(hù)膚產(chǎn)品的選擇應(yīng)注重滋潤(rùn)度，也就是油脂。這層油脂可以在肌膚表面形成一道天然的保護(hù)膜，防止水分流失和揮發(fā)。建議使用含荷荷巴油、乳木果等高油脂成分的護(hù)膚產(chǎn)品。
抗衰老最關(guān)鍵的還是要保持心情的舒暢，很難想象每天都愁眉苦臉的人，會(huì)有一張容顏永不老的臉。當(dāng)四十歲的時(shí)候，皮膚的衰老的速度開(kāi)始加快，注意是因?yàn)槠つw缺水嚴(yán)重，所以如果能夠讓皮膚水潤(rùn)，也可以減慢衰老的速度的。