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團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)
作為大一新生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)難免有一段“心理失衡期“,其中一個(gè)癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),況且,大一新生剛?cè)胄,離開(kāi)了家庭,獨(dú)立生活,很多都渴望新朋友的關(guān)懷,本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的就在于,通過(guò)一些簡(jiǎn)單的心理游戲,讓大家直接體會(huì)到如何主動(dòng)與他人交流,增進(jìn)相互的了解,獲得一些新的朋友。
我自己身為心里委員會(huì)的一份子,幫別人輔導(dǎo),自己又做輔導(dǎo),這樣的體會(huì)是比別人多的,那些經(jīng)歷是自己獨(dú)有的。其實(shí)在我的映像里,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種互動(dòng)性很強(qiáng)的活動(dòng),大家都會(huì)覺(jué)得無(wú)趣,這樣每位同學(xué)都會(huì)參與進(jìn)來(lái),在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動(dòng)最后結(jié)束的一個(gè)游戲,名叫“幸運(yùn)摔“,這個(gè)游戲之前有做過(guò),是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認(rèn)識(shí)還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對(duì)這些新朋友留下了很深的映象。
在此次心里團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的活動(dòng)中,領(lǐng)袖班的同學(xué)都很積極,活動(dòng)中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂(lè),感到了溫暖,集體榮譽(yù)感得到了很好的詮釋。
但是,由于第一次參與這樣的大型活動(dòng),彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)混亂,不能達(dá)成一致的觀點(diǎn)。但總體上來(lái)說(shuō),活動(dòng)的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結(jié)束了此次活動(dòng),但是從活動(dòng)結(jié)束最后大家的溝通來(lái)看,活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果。從一開(kāi)始彼此不熟悉的同學(xué),到最后慢慢熟悉起來(lái),敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開(kāi)心。心與心的碰撞。通過(guò)這次活動(dòng),我了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,更加明白這對(duì)于我們大學(xué)生團(tuán)結(jié)的重要性。剛步入大學(xué)的我們,人際交往不是很好,專業(yè)知識(shí)的不理解,同學(xué)朋友的不了解,讓自己就覺(jué)得大學(xué)生活很渺茫,心里不免產(chǎn)生一種恐懼感。難免出現(xiàn)一些心理問(wèn)題,我們應(yīng)該正視這個(gè)問(wèn)題,不要逃避,正確面對(duì)他,相信自己。是的,現(xiàn)在的我們。什么都不會(huì),但我們會(huì)努力。朋友是伴隨我們大學(xué)生活的最重要的人,我們應(yīng)該珍惜這種友誼,結(jié)交更多的好朋友,互幫互助,共同進(jìn)步,團(tuán)結(jié)協(xié)作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。
舉辦此次活動(dòng),是非常有意義的。每個(gè)人都有很大的收獲,釋放心情,有時(shí)也許說(shuō)出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔(dān),那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導(dǎo)老師及各位領(lǐng)袖班的同學(xué)們。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)總結(jié)
小學(xué)是人生發(fā)展的關(guān)鍵期,在社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜的條件下,小學(xué)生的內(nèi)心沖突和矛盾相對(duì)提前,關(guān)注小學(xué)生的心理健康,開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理健康意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義。
20XX年3月13日下午,陽(yáng)光明媚,我校五年級(jí)同學(xué)在操場(chǎng)上展開(kāi)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
在與五年級(jí)班主任毛蕾老師的溝通下,我們針對(duì)五年級(jí)班級(jí)團(tuán)體的特點(diǎn)以及學(xué)生面臨的問(wèn)題,初步確立了本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí),挖掘出班級(jí)的領(lǐng)導(dǎo)者,讓班級(jí)成員體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在一個(gè)班級(jí)中的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。結(jié)合五年級(jí)的心理輔導(dǎo)目標(biāo),我選定了“盲人方陣”這一主體游戲,并邀請(qǐng)五年級(jí)一班的班主任毛蕾老師、語(yǔ)文劉紅霞老師以及大隊(duì)部曹克俊老師、莊毅老師共同參與做各小組的指導(dǎo)老師。
3月13日下午,五年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)在我校操場(chǎng)上展開(kāi)。501班的學(xué)生們胸前貼著自己名字的卡片,整齊地列隊(duì)站在操場(chǎng)上。熱身活動(dòng)“桃花朵朵開(kāi)”由我主持,“桃花朵朵開(kāi)”是“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲的引申版本,目的活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛,讓學(xué)生以一種輕松自然的方式進(jìn)入接下來(lái)的心理輔導(dǎo)主題,在春意中增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。接下來(lái)主體活動(dòng)“盲人方陣”,要求每組的學(xué)生蒙住眼睛,將一根繩子拉成一個(gè)等邊三角形,并且要有一頂點(diǎn)對(duì)著東方,所有的成員要平均分布在繩子的里面,限時(shí)20分鐘。
游戲開(kāi)始后,四個(gè)小組分別由各位老師帶領(lǐng)來(lái)到繩子旁開(kāi)始比賽。這次的任務(wù)不僅是在學(xué)生被蒙住眼睛的條件下進(jìn)行的,更是被設(shè)置了很多障礙,等邊三角形、頂點(diǎn)方向、成員平均分布,時(shí)間限制等等,都是團(tuán)隊(duì)中成員要積極思考和共同處理的問(wèn)題。這就給團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員如何理解自己在團(tuán)隊(duì)中的位置、知覺(jué)自己的作用以及作出怎樣的努力埋下了伏筆。
我?guī)У倪@一組有兩個(gè)特別突出的學(xué)生,從最初的討論到實(shí)施都在領(lǐng)導(dǎo)、指揮大家,怎樣平均分繩子,怎樣定點(diǎn),其間也有爭(zhēng)論和分歧,最后還是找到了解決方法,可以說(shuō)相當(dāng)順利地提前完成了任務(wù)。其他的各組也在之后陸續(xù)順利完成。
游戲只是一種載體,更重要的是學(xué)生參與過(guò)程之后身心的變化。因此討論分享是非常重要的過(guò)程。老師和同學(xué)們一起討論,主要有這些問(wèn)題:
一、大家是怎么拉正三角形的?
二、游戲中最大的困難是什么?
三、游戲中有沒(méi)有發(fā)生意見(jiàn)沖突,怎么解決的?
四、你在這個(gè)活動(dòng)中是起什么作用?評(píng)價(jià)一下自己的表現(xiàn)是不是可以做的更好?
五、有沒(méi)有核心人物在起作用是誰(shuí)?
六、什么樣的人才能適合做領(lǐng)導(dǎo)者?你想不想成為核心人物呢?
針對(duì)這些問(wèn)題,輔導(dǎo)老師與同學(xué)們展開(kāi)了認(rèn)真而熱烈的討論,每個(gè)人都交流了自己在完成任務(wù)過(guò)程中的感受與心得,使得大家認(rèn)識(shí)到自己在團(tuán)隊(duì)中的作用;認(rèn)識(shí)到如何運(yùn)用有效的溝通的方式,正確而清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn),在溝通時(shí)冷靜、認(rèn)真地傾聽(tīng)都是非常重要的且必要的;有些同學(xué)認(rèn)識(shí)到自己身上的閃光點(diǎn),比如領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì),良好的溝通能力,說(shuō)服別人的能力,積極思考并且準(zhǔn)確把握問(wèn)題關(guān)鍵的能力……這些都讓同學(xué)們收獲頗多。
在完成任務(wù)的總結(jié)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)幾乎每組中都會(huì)跳出一些學(xué)生來(lái)自覺(jué)地扮演“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色,這些學(xué)生有的是平時(shí)在班級(jí)中一貫有威信的孩子,也有一些成績(jī)平平,并未被大家看好的學(xué)生。這一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)也給了這些孩子一次展示自己的機(jī)會(huì),體會(huì)自己的個(gè)人特質(zhì),面對(duì)問(wèn)題時(shí)自己的思考與反應(yīng),增強(qiáng)個(gè)人的自信,也發(fā)掘出他們身上的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)。
本活動(dòng)的順利完成離不開(kāi)各位指導(dǎo)老師的支持與幫助,我與老師們前期良好的溝通和活動(dòng)過(guò)程中學(xué)生和老師的積極配合,使得這次活動(dòng)得以順利完成。
通過(guò)這次的活動(dòng)我也有很大的收獲和感悟,當(dāng)然也體會(huì)到一些不足:
第一、活動(dòng)時(shí)間要求控制在一堂課內(nèi),但這就會(huì)使得團(tuán)隊(duì)的建立顯得過(guò)于粗糙,在團(tuán)隊(duì)關(guān)系建立的時(shí)候沒(méi)有做得很好。在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中,團(tuán)體的建立對(duì)整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的順利推進(jìn)是很重要的。應(yīng)該花更多的時(shí)間來(lái)建立團(tuán)體關(guān)系,讓每個(gè)組的成員都能更好地融入團(tuán)隊(duì)中,在團(tuán)隊(duì)中獲得安全感。
第二、在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,我更多的注意力放在了對(duì)整個(gè)活動(dòng)的結(jié)構(gòu)和活動(dòng)流程的關(guān)注上,對(duì)一些細(xì)節(jié)的處理關(guān)注不夠多,對(duì)組內(nèi)成員的心理活動(dòng)沒(méi)有過(guò)多的關(guān)注。這一點(diǎn)我會(huì)在今后的心理輔導(dǎo)活動(dòng)中加以重視。
這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成效也非常顯著,第二天五年級(jí)班主任毛老師就和我說(shuō)起了他們班的有趣的變化:早讀時(shí)英語(yǔ)課代表無(wú)法維持好班級(jí)早讀秩序,便找老師訴苦,老師說(shuō):這應(yīng)該是你自己要想辦法解決的事情。于是班上有幾個(gè)在昨天的活動(dòng)中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生便自覺(jué)地站出來(lái)維護(hù)班級(jí)的秩序,看來(lái)已經(jīng)樹(shù)立起了他們主動(dòng)參與班級(jí)管理的意識(shí)和“領(lǐng)導(dǎo)者”意識(shí)。
我校學(xué)生的心理健康工作還需大家的共同努力,為學(xué)生提供更多的心理層面的幫助,促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展。