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秋季護發(fā)兩步走
秋天是個干燥的季節(jié)，如果頭發(fā)保養(yǎng)不好容易掉落或者長頭屑。秋季該怎么護發(fā)了？下面小編帶大家看看正確的護發(fā)步驟。
第一步：洗發(fā)水重點清潔頭皮。
洗發(fā)水主要是用來洗干凈頭皮分泌的多余油脂和發(fā)絲上沾染的灰塵和異味。因此就像洗面奶一樣，洗發(fā)水應該主要涂抹在頭皮上，并且在涂抹之前需要在掌心打成豐富綿密的泡沫。這樣才不會傷害到頭皮。接下來將剩余的洗發(fā)水涂抹在發(fā)絲上，清潔發(fā)絲。
第二步：護發(fā)素只涂抹在發(fā)絲上，切記！
“將適量的護發(fā)素涂抹在清洗過的頭發(fā)上”，這是我們在任何一瓶護發(fā)素上都能看到的使用方法。注意：是頭發(fā)上，不是頭皮上。這一點很重要！因為護發(fā)素大多含有非常滋潤的成分，其中包括油脂。如果長期涂抹在頭皮上會對頭皮造成負擔并且堵塞毛孔，輕則會讓頭皮變得越來越油膩，重則會引起非常嚴重的掉發(fā)。正確的涂抹方法是：將適量的護發(fā)素，或者發(fā)膜，涂抹在發(fā)絲上，最好距發(fā)根有5cm的距離，一定要避免涂在頭皮上。
正確護發(fā)其實很簡單，只要正確使用洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品就可以了！今晚洗頭就這樣做吧！
拓展閱讀
秋季護發(fā)常識
1、秋冬過于勤快洗頭不一定是一件好事：秋冬季節(jié)，頭皮分泌的油脂轉移會變慢，而這油脂可是為頭發(fā)提供了極好的保護環(huán)境，洗頭洗得太勤快，本來健康的油脂被洗掉了，也難怪它會炸毛了。
2、拒絕靜電干擾，少不了高保濕護發(fā)素：想要拒絕靜電干擾，洗發(fā)后高保濕的護發(fā)素可少不了。高保濕度的護發(fā)素能夠為頭發(fā)提供一層保護膜，補充和鞏固頭發(fā)水分，有效防止頭發(fā)干燥。但姑娘們要注意的是，涂抹護發(fā)素時水溫太高會讓頭皮干燥，太低則會影響護發(fā)素吸收，所以一定要在水溫適中的情況下，自耳下起仔細涂抹護發(fā)素，才能讓護發(fā)素的功效最大程度得到發(fā)揮哦。
3、精油修護讓發(fā)型更服帖：靜電干擾最根本原因還是在于頭發(fā)過于干燥，所以精油也是必不可少的。洗完頭發(fā)后，在頭發(fā)半干狀態(tài)涂抹精油，再使用吹風，發(fā)型自然服服帖帖啦。當然，如果平時感覺到頭發(fā)干燥，也可以適當涂精油。需要注意的是，涂抹精油時，要先在掌心揉搓均勻，再從發(fā)梢開始一層一層向發(fā)干中部疊加涂抹，切忌來回揉搓損傷毛鱗片。
秋季護發(fā)，如何正確的養(yǎng)護你的頭發(fā)？
一、秋季引起頭發(fā)干枯、毛躁、打結、不易打理、油膩、分叉等等原因是什么？
1、營養(yǎng)因素
頭發(fā)和肌膚一樣也是需要營養(yǎng)的，營養(yǎng)不良會導致你的頭發(fā)干枯、發(fā)黃、分叉、毛躁等等；
調(diào)理方法分為內(nèi)外：
內(nèi)：飲食搭配調(diào)理，改善機體的營養(yǎng)，多吃蘊含蛋白的食物，如雞蛋、大豆、瘦肉、核桃、花生等食物；
外：為你的頭發(fā)進行一個營養(yǎng)的外在補充，用一些營養(yǎng)的護發(fā)素、發(fā)膜等等產(chǎn)品保養(yǎng)你的頭發(fā)；
2、酸堿失調(diào)
頭發(fā)也是蘊含酸堿的，頭發(fā)干枯發(fā)黃是因為與血液中酸性毒素增多、過度勞累、飲食過甜、脂肪過多有關，細心的朋友可以發(fā)現(xiàn)下身邊的頭發(fā)有這些癥狀的朋友，看看是否是這種情況；
調(diào)理方法分為內(nèi)外：
內(nèi)：以多吃海帶、菌菇類、豆質(zhì)類、鮮奶、魚等食物；
外：使用洗發(fā)水以選擇堿性適中，無硅洗發(fā)水，清洗頭發(fā)2次以上，且再用護發(fā)素進行清洗護理；
3、創(chuàng)傷性、分泌失調(diào)
個人情緒、身體性的創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)，以及藥物性激素刺激，導致頭發(fā)干枯無色、發(fā)黃毛躁等等；
調(diào)理方法分為內(nèi)外：
內(nèi)：以多吃黑芝麻、海魚，黑芝麻有烏發(fā)、黑發(fā)的作用，海魚能夠再生黑色素的功能，并注意身體的作息調(diào)理；
外：停止外在的刺激性藥物，個人情緒的調(diào)理等等；
二、關于護發(fā)、亮發(fā)的一些細節(jié)之處
1、你是否在頭發(fā)未干直接出門/晚上休息？
對的請對號入住哦，當洗完頭發(fā)的時候，用吹風機、卷發(fā)棒清理過發(fā)質(zhì)中，不要用大力氣，高溫吹發(fā)整理頭發(fā)，這樣會影響頭皮，及發(fā)質(zhì)的堅固度；在吹發(fā)過程中以適當?shù)臏囟�，進行吹發(fā)，不要吹完全干、要吹到七八成就可以的、剩余自然干；晚上休息一定要等頭發(fā)干后在入睡哦，否則真的容易常說的腦子進水啦，并且頭發(fā)特別容易掉發(fā)；
2、使用護發(fā)素、護膚精油進行護發(fā)
秋季環(huán)境因素、會變的干燥，進而肌膚缺水，發(fā)質(zhì)缺水，使你的頭發(fā)變的干燥、干枯、發(fā)黃、分叉等等；在洗發(fā)過后，要使用護發(fā)素，可以涂抹在包裝袋中，或者有條件購買發(fā)膜，比較方便的一些；或者在洗發(fā)水中洗發(fā)時候添加護發(fā)精油，可以給你的頭發(fā)補充養(yǎng)分，讓頭發(fā)更加柔順；
3、平時切記少染發(fā)、燙發(fā)等習慣
染發(fā)是對頭皮傷害比較大的，過度的染發(fā)會增加頭發(fā)脫發(fā)的概率；經(jīng)常燙發(fā)也特別容易讓你的發(fā)質(zhì)變的干枯、易斷、毛躁等等現(xiàn)象；
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