人類是恒溫動(dòng)物這個(gè)常識(shí)相信每一個(gè)人都知道，那么人類穩(wěn)定的體溫是多少呢？從多方了解到人體的體溫大概穩(wěn)定在37度左右，但是并不是都是固定不變的，比如運(yùn)動(dòng)之后體表的溫度就會(huì)增加一些，但是經(jīng)過一段時(shí)間之后體溫還是會(huì)回到正常值，光人類來說，體溫37度是正常的。
但是37度的體溫并不是都是不變化的，這個(gè)會(huì)受到晝夜、運(yùn)動(dòng)或者是情緒等一系列的原因的影響，雖然體溫會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，但是波動(dòng)值并不會(huì)很大，基本上很快都能回歸到正常的體溫。
在健康狀態(tài)時(shí)，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界環(huán)境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個(gè)范圍就是發(fā)熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。40℃ 以上隨時(shí)有生命危險(xiǎn)。每日早晚、人體各個(gè)部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高，但一天之內(nèi)溫差應(yīng)小于0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經(jīng)期亦有些許變化。
同時(shí)女性會(huì)比男性的體溫會(huì)稍微的高出一點(diǎn)點(diǎn)，而且女性朋友們?cè)谠陆?jīng)前期的時(shí)候或者懷孕期的時(shí)候體溫也會(huì)稍微的有一些升高，但是不會(huì)對(duì)女性朋友的健康造成不良的影響。另外新生兒由于自身的神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，體溫也比較容易出現(xiàn)波動(dòng)的情況。