平時(shí)我們?nèi)绻诓蛔⒁怙嬍沉撕缶蜁?huì)有胃不舒服的情況，主要是會(huì)感覺到胃難受，而且還在嚴(yán)重了后會(huì)伴有打嗝的現(xiàn)象，不但會(huì)讓我們感覺到特別的尷尬，同時(shí)還會(huì)特別的不舒服，有了這樣的情況后，我們也不要太著急，可以通過以下的方法來進(jìn)行治療，一般會(huì)效果比較的管用，下面我們就了解一下。
1、打嗝的時(shí)候，可以吃一些堅(jiān)果，如花生、核桃等壓一下，多吃點(diǎn)堅(jiān)果也能緩解一下打嗝的現(xiàn)象。
2、還有一個(gè)方式，就是在打嗝的人不注意時(shí)趁他打嗝使勁的在后背上捶一下，捶的準(zhǔn)的話可以立馬的止住打嗝，但由于這種方式經(jīng)常找不到一個(gè)很好地契合點(diǎn)，所以經(jīng)常是會(huì)失手的。
3、快速止住打嗝有一個(gè)方法，就是憋住一口氣喝七口水，就能立馬好了。小編實(shí)驗(yàn)過，憋氣喝水只能喝七口，喝多喝少貌似是都不管用的。
4、還有一個(gè)快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋，也能立馬停止打嗝，但是醋傷胃，本身打嗝就是因?yàn)槲该洑猓院却浊f不要喝多了。
5、打嗝最重要的不是我們?cè)诔霈F(xiàn)時(shí)快速的制止，是要在日常的生活中避免，因此我們要做到，吃飯時(shí)不要憋氣，不要大聲說話，哈哈大笑，不然岔氣了就容易打嗝，經(jīng)常性的打嗝要到醫(yī)院檢查下胃。
通過上述的介紹，我們知道了胃脹打嗝的治療辦法，同時(shí)我們?cè)谥委熀么蜞玫那闆r后，也要注意調(diào)理自己的腸胃，可以在飲食當(dāng)中吃的清淡點(diǎn)，多吃粥類的食物的，平時(shí)飲食當(dāng)中要注意我們的飲食習(xí)慣，而且還可以多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來緩解。