白頭發(fā)不僅會使得我們的年齡變大，而且也會導致我們的形象受到影響，甚至都會使得我們找工作受到限制，導致白頭發(fā)出現(xiàn)的原因有很多種，其中就包括遺傳、情緒等一些，事實上，一些不良的情緒也會導致白頭發(fā)大量的出現(xiàn)，包括憂慮、悲傷、精神受到刺激等，還有一些情況是因為黑色素已經(jīng)形成導致的。
當我們在治療白頭發(fā)的時候一定要根據(jù)白頭發(fā)的原因來進行治療，是遺傳因素、后天性因素還是精神因素，所以在選擇治療方法的時候，一定要根據(jù)自己的病情來選擇自己適合的方法，其中就包括中醫(yī)治療方法。
白頭主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致，有“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其華在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。
主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛、羊、豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。
食療方法如下：
1、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥墨粉加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年后可使白發(fā)轉灰，灰發(fā)轉黑。
2、黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
3、生地、制首烏各5克。將藥以開水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。
針對中醫(yī)治療白發(fā)的問題就講解到這里，為了讓白頭發(fā)早日遠離我們，我們一定要采取適合的方法來治療，這樣就可以讓我們早日走出白頭發(fā)的世界。但是為了我們的身心健康，我們最好是不要染頭發(fā)，因為長期染頭發(fā)會導致癌癥的發(fā)生，所以我們一定要注意。