看到xxx一天天的長大，當(dāng)媽媽的感到非常的幸福，可是想到寶寶的吃飯問題，就非常的頭疼，以往，寶寶吃飯一般要一個(gè)小時(shí)，而且不喜歡吃飯。經(jīng)過一段時(shí)間的嘗試后，發(fā)現(xiàn)最近寶寶吃飯的情況明顯改善了，有了很大的進(jìn)步。我回想起來，有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、注重寶寶的口味，從寶寶的興趣出發(fā)
我和每個(gè)媽媽一樣，每天都希望把最好吃的最營養(yǎng)的食物給寶寶吃，記得我在寶寶剛會(huì)吃點(diǎn)東西時(shí)候，聽同事說，銀雪魚對(duì)寶寶提高免疫力很有用的，我就經(jīng)常買，把它清蒸給寶寶吃。沒想到有幾次，寶寶根本就不碰它，一聞到銀雪魚的味道，就把頭歪到另一個(gè)方向，我嘗試把它搗碎后，夾在米飯里，可是寶寶一旦吃到這個(gè)銀雪魚，就“呸”的一聲把它全吐在地上。我看到這種情況，我真是非常的手足無措而且比較生氣。后來我換了一個(gè)角度考慮問題，應(yīng)該從寶寶的感興趣的食物出發(fā)，然后我就在空閑時(shí)間里，和寶寶交流的時(shí)候，會(huì)笑著臉問寶寶：“你想吃什么？”先別強(qiáng)迫寶寶吃她一點(diǎn)也不愛吃的食物。其實(shí)寶寶和大人一樣，當(dāng)人體內(nèi)需要什么時(shí)候會(huì)體現(xiàn)在口味上的，就是想吃什么了。作為家長，千萬別強(qiáng)加給寶寶吃什么，當(dāng)寶寶不喜歡你燒的營養(yǎng)食物，哪怕真的是山珍海味，對(duì)寶寶來說，她不喜歡，也別給她吃，應(yīng)該尊重孩子自己本身的喜好。
二、飯前一小時(shí)，盡量不要給寶寶吃任何零食
寶寶一天天的在長大，吃飯的問題一直困擾著我，雖然我工作也很忙，但我會(huì)一直琢磨著如何讓寶寶和其它特別能吃的寶寶一樣，一到吃飯時(shí)間，自己能大口大口的吃，并且愛吃飯。經(jīng)過一些方法嘗試下來，總結(jié)出吃飯前至少一個(gè)小時(shí)前不能給寶寶吃任何東西，并且要讓她多運(yùn)動(dòng)，我家寶寶經(jīng)過體能的消耗后，并且不吃零食，一到吃飯的時(shí)間，她就迫不及待的等待在飯桌邊，而且會(huì)問我：“媽媽，今天吃什么呀，我好餓呀。”當(dāng)寶寶有了吃飯的愿望，我心里別提有多高興。
三、根據(jù)季節(jié)適當(dāng)改變菜肴品種
寶寶在炎熱的7、8月份，胃口和我一樣明顯的差了很多。所以我根據(jù)季節(jié)的變化，選擇了適合這個(gè)季節(jié)的食物給寶寶吃。寶寶平時(shí)最喜歡吃面食類的食物，我認(rèn)為夏天重口味的食物不易給寶寶吃，就提供給寶寶燉蛋，餛飩，餃子，面條等較容易消化的食物。經(jīng)過實(shí)踐下來，我發(fā)現(xiàn)番茄面條是我家寶寶是比較樂意接受的。由于番茄顏色比較紅，能吸引到寶寶的注意力，而且在夏天的時(shí)候番茄酸酸的口味可以引起寶寶的食欲，所以寶寶比較樂意吃番茄類的食物。我想通過番茄這個(gè)食物還可以延伸出，番茄炒蛋，番茄冬瓜湯等菜肴，這樣寶寶吃的食物種類可以多一點(diǎn)。
以上就是我的一點(diǎn)心得，相信每個(gè)父母都非常關(guān)心寶寶的身體健康。我記得電視里有個(gè)廣告，第一句話就說“能看見寶寶大口大口吃飯是媽媽的最大幸福�！蔽蚁嘈胚@是天下父母的心聲。希望天下父母們不僅能為寶寶考慮營養(yǎng)問題，更要尊重寶寶的選擇。
[如何讓寶寶愛上吃飯育兒心得]