8月8日是“全民健身日”，為推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)開(kāi)展，惠州幾大市直體育場(chǎng)館在當(dāng)日免費(fèi)向廣大市民開(kāi)放。
2016惠州全民健身日的主題
2016年全民健身日主題：全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)
8月8日是“全民健身日”，為推動(dòng)群眾性體育活動(dòng)開(kāi)展，惠州幾大市直體育場(chǎng)館在當(dāng)日免費(fèi)向廣大市民開(kāi)放。
對(duì)這個(gè)“免費(fèi)”的鍛煉“午餐”大家捧場(chǎng)了嗎?惠州人是否有長(zhǎng)期鍛煉的習(xí)慣，哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最受歡迎呢?對(duì)此，南都聯(lián)合大粵網(wǎng)和西子湖畔展開(kāi)民調(diào)，共有2112名受訪(fǎng)者參與。調(diào)查顯示，對(duì)于在全民健身日惠州“市直體育館免費(fèi)開(kāi)放”活動(dòng)，76%的受訪(fǎng)者不知道;而對(duì)于市民的健身習(xí)慣，有41%的受訪(fǎng)者表示長(zhǎng)期都有;此外，在市民喜歡的健身方式方面，羽毛球等戶(hù)外球類(lèi)運(yùn)動(dòng)較歡迎，占比達(dá)25%。
數(shù)據(jù)簡(jiǎn)析
全民健身日和工作日常撞車(chē)
“全民健身日”舉辦至今已經(jīng)是第五個(gè)年頭了，但坊間相當(dāng)多市民對(duì)此知之甚少。對(duì)于在8月8日惠州市推出的“市直幾大體育場(chǎng)館免費(fèi)開(kāi)放活動(dòng)”，僅有5%的受訪(fǎng)者去“捧場(chǎng)”�！笆袇^(qū)的體育館那一天免費(fèi)嗎，不知道。不過(guò)，那天星期四，要上班，即使知道也不會(huì)特意去運(yùn)動(dòng)�！笔忻顸S先生說(shuō)，“好像這幾年全民健身日的時(shí)間都是正常的上班時(shí)間，全民健身，可這么多上班族都不能參與，能不能改一天呀?”
據(jù)悉，2009年和2010年的“全民健身日”恰逢周末，而2011年的為周一，2012年的為周三，今年的為周四。在南都記者的采訪(fǎng)中，有市民建議，“全民健身日”能否改成“全民健身周”。
而對(duì)于僅在當(dāng)日推出的“體育館免費(fèi)開(kāi)放”的惠民活動(dòng)，更有81%的受訪(fǎng)者呼吁最好能“永久開(kāi)放”�！盎蛘呤窃诮∩砣漳翘彀l(fā)放免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)券，市民自由選擇時(shí)間去消費(fèi)�！笔忻衽硐壬J(rèn)為，同樣是場(chǎng)館免費(fèi)，這種方式更有利于推廣全民健身。
延伸
健身習(xí)慣因人而異
平時(shí)傍晚6時(shí)30分許，市民顏先生會(huì)準(zhǔn)時(shí)從上排的家中出發(fā)前往紅花湖，開(kāi)始晚上的徒步鍛煉，“一般是走到紅花湖的大壩處，然后再返回。我是快步走，全部走完大約40分鐘�！苯衲�30歲左右的顏先生自從去年體檢發(fā)現(xiàn)自己三脂高以后，就開(kāi)始了每天的鍛煉生活，“剛工作的時(shí)候覺(jué)得年輕，鍛不鍛煉沒(méi)關(guān)系，加上生活不規(guī)律，經(jīng)常去喝酒什么的，后來(lái)體檢發(fā)現(xiàn)三脂高，嚇一跳。”
據(jù)悉，前年開(kāi)始，紅花湖免費(fèi)對(duì)外開(kāi)放，越來(lái)越多的市民到紅花湖徒步，或騎單車(chē)�！巴砩�9點(diǎn)多，還有不少人去紅花湖呢。”市民葉阿姨說(shuō)。
除了徒步、登山這類(lèi)“不花錢(qián)”的健身方式，也有市民愿意花錢(qián)買(mǎi)健康�！拔覀兠恐芤弧⑺墓潭ㄈゴ蛴鹈�，一場(chǎng)下來(lái)，加場(chǎng)租費(fèi)、買(mǎi)喝的和羽毛球的費(fèi)用，得要200多元。一個(gè)月大約1600元，我們一般是8個(gè)人，人均每個(gè)月200多元，不貴�！笔忻窳窒壬f(shuō)。
調(diào)查顯示，25%的受訪(fǎng)者表示自己每年在健身鍛煉上的花費(fèi)“在1000元以?xún)?nèi)”;還有13%的受訪(fǎng)者這項(xiàng)花費(fèi)超過(guò)1000元。
然而，此次調(diào)查還顯示，或是因?yàn)閭�(gè)人健康意識(shí)不強(qiáng)，或是因?yàn)楣ぷ髅Φ仍�，仍�?0%的受訪(fǎng)者幾乎或從沒(méi)有鍛煉的習(xí)慣�！霸趺凑f(shuō)呢，逛街算不算鍛煉啊。一個(gè)人不想去，加上工作忙，前年，辦了張1000元的健身卡，結(jié)果，一年過(guò)去了，一次也沒(méi)去�！笔忻裥钫f(shuō)。
“健身的重要原則是因人而異、循序漸進(jìn)，靠幾天鍛煉就想增強(qiáng)體質(zhì)，非但達(dá)不到健身目的，可能還會(huì)適得其反。上班族的運(yùn)動(dòng)方式有多種，如每天堅(jiān)持步行40分鐘以上，坐久了站起來(lái)伸伸胳膊扭扭腰等。”對(duì)此，華羅庚中學(xué)的體育老師楊老師說(shuō)。
對(duì)外開(kāi)放吸引力不大
據(jù)悉，為充分發(fā)揮學(xué)校體育設(shè)施的功能，更好地滿(mǎn)足青少年學(xué)生和廣大群眾體育健身需求，從今年5月1日起，惠州19所符合條件的學(xué)校體育場(chǎng)館在周末和節(jié)假日對(duì)外開(kāi)放。不過(guò)，記者日前走訪(fǎng)市一中(南湖校區(qū))、市八中等學(xué)�？吹�，雖然暑假期間這些學(xué)校的體育場(chǎng)所是對(duì)外開(kāi)放的，但是來(lái)鍛煉的市民相對(duì)較少�！拔覀兡荛_(kāi)放的只有操場(chǎng)、籃球場(chǎng)。而附近多是老居民，他們更喜歡繞著南湖邊散散步，或者去濱江公園跳跳舞。”一中的有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。
“去學(xué)校還要登記，出示有效證件什么的，手續(xù)挺麻煩的，不如就在周邊走走好了�！蹦蠅用裰x阿伯說(shuō)。也有不少居民表示，不知道學(xué)校體育場(chǎng)館在節(jié)假日開(kāi)放這件事。
上周四下午5點(diǎn)，華羅庚中學(xué)華園羽毛球館，8塊羽毛球場(chǎng)地僅有兩塊在使用中。“以前我們?cè)跂|江體育館打球的，不過(guò)，那里場(chǎng)地很多人訂，不到6點(diǎn)就爆滿(mǎn)了。后來(lái)知道華羅庚的也開(kāi)放了，就來(lái)這里了。場(chǎng)租便宜，而且人少�！笔忻窈蜗壬f(shuō)。直到7點(diǎn)，羽毛球館才逐漸熱鬧起來(lái)，而樓下的游泳館，仍是比較冷清�！皝�(lái)游泳的一般都是學(xué)校的老師或者學(xué)生，附近的居民來(lái)得也比較少�？赡懿恢牢覀兊挠斡攫^開(kāi)放吧�！庇斡攫^工作人員說(shuō)。
據(jù)介紹，該校除了羽毛球館和游泳館對(duì)外開(kāi)放之外，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、田徑場(chǎng)和乒乓球館在周六周日、節(jié)假日以及寒暑假開(kāi)放。除田徑場(chǎng)外，其余場(chǎng)館都需要支付一定費(fèi)用，如籃球場(chǎng)是每人次每小時(shí)5元。
[2016惠州全民健身日的主題]