照顧寶寶最關(guān)鍵的是照顧寶寶的飲食,飲食是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵,一個(gè)寶寶成長(zhǎng)的好與否要看寶寶的營(yíng)養(yǎng)是否均衡和足夠,而對(duì)于剛出生不久的寶寶,特別是一歲左右的寶寶是需要添加輔食的,這樣才能夠讓寶寶的發(fā)育得到充足的保證,家長(zhǎng)們喜歡給寶寶喂養(yǎng)面疙瘩湯,那么,寶寶面疙瘩湯的做法怎么弄呢?
疙瘩湯(9-11個(gè)月)的簡(jiǎn)介及特色
滑潤(rùn),湯鮮味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,適宜9-11個(gè)月嬰兒食用。
1.準(zhǔn)備一些土豆、胡蘿卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、蝦皮;還有一大勺面粉
2.給面粉加一點(diǎn)點(diǎn)水,慢慢地?cái)嚢璩筛尚鯛睿ㄗ⒁馑欢ㄖ患右稽c(diǎn)點(diǎn),稍多了就成面團(tuán)了)
3.菜全部切成小丁,一起放入奶鍋中,加一碗水、少許鹽、一丁點(diǎn)兒植物油;開(kāi)火將菜煮至較爛(可以根據(jù)孩子大小選擇煮爛程度)
4.菜煮差不多了加入面絮、肉末、蝦皮再一邊煮一邊攪大約5分鐘至面熟透
5.放至室溫喂給寶寶就OK了
烹飪技巧
菜的品種可以換著放不同的,這樣營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更加全面哦,用不沾鍋會(huì)更方便一些。
寶寶面疙瘩湯的做法比較簡(jiǎn)單,因?yàn)閷殞毜纳眢w發(fā)育不完全,需要吃一些簡(jiǎn)單的食物才能夠消化吸收,而寶寶面疙瘩湯這種食物當(dāng)中的添加劑比較少,成分比較單一,寶寶的腸胃消化吸收起來(lái)也不會(huì)費(fèi)力,而且營(yíng)養(yǎng)非常的充足。是值得給寶寶食用的。