有些人在說(shuō)話的時(shí)候會(huì)不小心的咬到舌頭，也有在吃飯的時(shí)候會(huì)咬到舌頭，這到底是怎么了，是生病了還是身體缺少了某種營(yíng)養(yǎng)元素，先不要緊張，也許是在說(shuō)話或者吃飯的時(shí)候我們都太過(guò)于三心二意所以一不小心就咬到我們自己的舌頭了，此時(shí)的我們除了要集中精力外還要多注意休息。
咬到舌頭的原因可能： 1、吃飯說(shuō)話太多導(dǎo)致; 這樣就分散了我們的注意力，很容易就會(huì)咬到舌頭。
2、飯過(guò)燙導(dǎo)致;飯菜過(guò)燙使我們的舌頭失去了知覺(jué)了，所以也會(huì)不小心就出現(xiàn)了咬舌頭的現(xiàn)象。
3、舌頭疼導(dǎo)致，上火原因; 有時(shí)候是因?yàn)樯匣鹆税l(fā)炎了，所以局部性的控制力就會(huì)減少了，也會(huì)出現(xiàn)咬舌頭現(xiàn)象。
4、天生舌頭比普通人長(zhǎng)導(dǎo)致。也就是說(shuō)有的人天生大舌頭，這樣咬舌頭的機(jī)率就會(huì)比我們平常人要多很多。
5、也有假牙不合適照成的。因?yàn)榧傺赖纳窠?jīng)是不受我們的大腦控制的，加上有時(shí)候假牙的不合適，比如說(shuō)有點(diǎn)松或者有點(diǎn)大，也會(huì)出現(xiàn)咬到舌頭的。
溫馨提示：對(duì)于上了年紀(jì)的人群來(lái)說(shuō)，吃飯或者說(shuō)話時(shí)不小心咬傷舌頭或者咬到舌頭，應(yīng)格外小心，如經(jīng)常發(fā)生這種情況，可能預(yù)示腦梗塞。
咬到自己的舌頭不要慌，先要確定咬到舌頭的原因，假如是因?yàn)槲覀冏约旱恼f(shuō)話語(yǔ)速過(guò)快，那我們就放慢點(diǎn)說(shuō)話的速度，假如是因?yàn)槭澄锾珷C照成的，那我們就避免食用高溫食物，假如是老年人群出現(xiàn)咬舌頭現(xiàn)象，最好在以后的生活中多留心點(diǎn)，另外平時(shí)要多注意保證充足的睡眠。