很多人的皮膚發(fā)黃總是會(huì)因?yàn)檎也坏皆颍哉f(shuō)皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象不能得到及時(shí)的改善，因?yàn)橛泻芏嘣驎?huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，比如說(shuō)每天都沒(méi)有睡好，經(jīng)常熬夜，再比如說(shuō)自己的身體缺乏某一種衛(wèi)生紙或是營(yíng)養(yǎng)，那么就會(huì)有皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象，皮膚發(fā)黃還有很多其他的原因，有可能是跟人們平時(shí)不愛(ài)保養(yǎng)的原因有關(guān)系，那么長(zhǎng)期臉色發(fā)黃的原因是什么？
1、黑色素過(guò)度
黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說(shuō)明平時(shí)不注意防曬，而且臉上或是手臂上的膚色都呈現(xiàn)出不一的膚色。由于紫外線(xiàn)的曝曬，皮膚角質(zhì)層受損到損傷，皮膚表面也粗糙。由于黑色素堆積造成皮膚暗黃，需要一年365天不間斷的防曬，阻絕外界的一切有可能傷害肌膚的可能性。同時(shí)還需要每天服食維生素C的飲品或是顆粒，飲食方面應(yīng)該多食紫米、黑米和西紅柿等美白食物。
2、角質(zhì)氧化
自由基造成皮膚老化，角質(zhì)層被氧化而呈現(xiàn)出發(fā)黃沒(méi)有光澤的臉色。造成角質(zhì)被氧化的原因，包括生活中的電磁波、電腦輻射、抽煙、睡眠不足。
由于外界因素造成的角質(zhì)氧化，需要多食增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，如蜂蜜檸檬水，可以抵抗輻射和紫外線(xiàn)，同時(shí)也需要在皮膚上抹上一層隔離霜或是防曬霜，每隔4小時(shí)補(bǔ)涂一次。若是因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣或是作息而造成的角質(zhì)氧化，則需要改變自己的不良習(xí)慣。內(nèi)調(diào)吃維生素E，可以是顆粒保健品，也可以吃些天然的蔬果，如南瓜、堅(jiān)果類(lèi)及肉制品、香蕉等。
如果自己的臉部皮膚長(zhǎng)期都是這樣發(fā)黃的，那么及時(shí)的做好相關(guān)的處理是很重要的改善方法，臉部皮膚發(fā)黃有可能跟缺乏維生素有很大的關(guān)系，還有可能是其他的因素造成的，總之皮膚發(fā)黃不能長(zhǎng)期存在，必須要及時(shí)的選擇合適的方法來(lái)做好相應(yīng)的處理，皮膚發(fā)黃要多吃維生素含量高和蛋白質(zhì)含量高的食物。