現(xiàn)在的人們不論做什么都是匆匆忙忙，有時(shí)候想在家里吃口熱飯可能都吃不上。家人總是想做有營養(yǎng)的給忙碌的人，可是忙碌的人又沒有時(shí)間吃，長此下去，會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的。那么，今天在這呢，我就給大家介紹一種既簡單不浪費(fèi)時(shí)間，又具有營養(yǎng)的飯。那就是面湯。
顧名思義，面湯，就是用煮面條，看著簡單，其實(shí)也很有學(xué)問的。下面我就說一種面湯的做法吧。
食材
主料 面條100g
輔料 油適量 鹽適量 花蛤適量 青菜適量 包心肉丸適量 姜適量
步驟 1.花蛤先放點(diǎn)鹽水吐沙
2.青菜洗凈。
3.準(zhǔn)備面條，根據(jù)自己的喜好來定。
4.鍋熱后，加油，下姜爆香。
5.加點(diǎn)水。
6.放入花蛤。
7.加點(diǎn)包心肉丸，這個(gè)肉丸很大，早點(diǎn)下。
8.水水開后加入面條。
9.加入青菜。
10.先嘗一下味道，因?yàn)榛ǜ虮緛砭蛶涛�。再調(diào)一下適量的味道。
11.美味出鍋了。
其實(shí)步驟是很簡單的，但是因?yàn)橛械娜瞬幌矚g吃這樣的面，所以只是給你們提供一個(gè)方法，具體操作還是得看自己。
我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)面湯效果還是不錯(cuò)的，最起碼的在于吃了能讓胃感覺舒服。我自己就比較喜歡給家人再?zèng)]空吃飯的時(shí)候做碗面湯讓他吃。好了，我的方法講完了，大家有興趣的去操作一下吧。