嚼口香糖時間不宜超過10分鐘�？谙闾蔷捉赖眠^久會改變其結(jié)構(gòu)，膠的硬度降低，影響到膠對細(xì)菌的粘附，導(dǎo)致被吸附的細(xì)菌重新釋放回口腔內(nèi)。長時間咀嚼還會導(dǎo)致口腔變干，有利于細(xì)菌滋生。
口香糖嚼10分鐘就要吐掉-口香糖可以清潔口腔
口香糖嚼10分鐘就要吐掉
近日，一項最新研究發(fā)現(xiàn)，一塊口香糖能消除口腔中1億個細(xì)菌，約占唾液中細(xì)菌總數(shù)的10%。
該研究由荷蘭格羅寧根大學(xué)研究人員組織進(jìn)行，他們選用兩種不知名的口香糖讓志愿者咀嚼，然后檢測咀嚼過的口香糖，結(jié)果顯示，一塊口香糖咀嚼10分鐘，就能吸附約1億個細(xì)菌。研究人員表示，口香糖可以有效地發(fā)揮清潔口腔的作用，但是嚼口香糖也有訣竅：
嚼口香糖前30秒效果最強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，過了30秒后，口香糖吸附細(xì)菌的能力就會逐漸下降，其清潔口腔功效開始變差。
含糖口香糖會適得其反。嚼無糖口香糖才能有效去除口腔細(xì)菌，而含糖的口香糖會滋養(yǎng)細(xì)菌，“助紂為虐”。
嚼口香糖時間不宜超過10分鐘�？谙闾蔷捉赖眠^久會改變其結(jié)構(gòu)，膠的硬度降低，影響到膠對細(xì)菌的粘附，導(dǎo)致被吸附的細(xì)菌重新釋放回口腔內(nèi)。長時間咀嚼還會導(dǎo)致口腔變干，有利于細(xì)菌滋生。建議每次咀嚼口香糖的時間要在10分鐘內(nèi)，最多不要超過15分鐘。