有的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到一些問(wèn)題，比如身體的缺陷，智商的缺陷，那么記憶力也是大家最關(guān)注的話題，因?yàn)楹玫挠洃浟κ强捎霾豢汕蟮�，因此有的先天�?yōu)勢(shì)，就是有好的記憶力，那么后天改變就需要提高記憶力。所以如何提升小孩的記憶力呢？
這是家長(zhǎng)朋友們非常關(guān)心的話題，通常情況下都會(huì)給孩子吃一些有助于大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)品，可是真的需要這么做嗎？
1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學(xué)家們說(shuō)的，吃一些富含磷脂的食物可以補(bǔ)充大腦記憶所需，比如魚(yú)頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、“練”，好的記憶力都是練出來(lái)的，包括世界級(jí)的記憶大師們也都是靠后天訓(xùn)練培養(yǎng)出來(lái)的超級(jí)記憶力，一般的，比較有效地訓(xùn)練方法有三個(gè)：
(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的，實(shí)際上，兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶，而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶，后者比前者強(qiáng)100萬(wàn)倍。通過(guò)速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，
(2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù))：圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系，從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶，關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù)，“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練，這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。
事實(shí)表明，如何提升小孩的記憶力，不僅需要吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，還要做一些練習(xí)，比如經(jīng)常讓孩子可以根據(jù)自己的想象方法來(lái)記住一些事情。還可以快速閱讀一些資料，然后記住一些相關(guān)信息，都是可以幫助孩子提升記憶力的。