很多時(shí)候，工作會(huì)因?yàn)樗硕兂梢环N負(fù)擔(dān)。工作中，我們有些需要避免的負(fù)性態(tài)度。羅斯巴德說：“員工上班時(shí)所持有的正面情緒有較大的影響力。”其實(shí)人們都在盡量避免帶著惡劣情緒上班。雇主要明白的是，員工上班時(shí)的心情如何，在很多情況下對(duì)于他們的工作都會(huì)產(chǎn)生正面的影響。所以我們要即使避免一些消極情緒的出現(xiàn)。以下是10種“負(fù)能量”：
1、殺傷力最大輻射面最廣：“抱怨”
辦公室里的祥林嫂可男可女，他們總愛數(shù)落工作和生活中的種植宦粵園詈鎂炊噸9ぷ髦興揮醒沽Γ商轂г怪瀆睿帽糾窗殘墓ぷ韉娜艘踩菀妝桓好媲樾骼擰>萘私猓г故前旃抑兇鉅狀ィ溆摯煊止悖滄罹呱鄙肆Φ母耗芰俊1г谷米約漢退訟萑敫好媲樾髦�！工A睿ぷ魅菀壯齟懟@習(xí)迕親罘錘姓庋娜耍桓鋈嘶傳染一個(gè)部門，一個(gè)部門會(huì)傳染整個(gè)公司。
有時(shí)，為了維穩(wěn)，公司不得不和諧掉這樣的人。
2、最易動(dòng)搖軍心：“消極”
公司大概沒前途了吧!這樣下去怕是工資也發(fā)不出了吧!辦公室里，總是有人消極怠惰，對(duì)企業(yè)發(fā)展缺乏信心，患得患失。
其實(shí)這種人的內(nèi)心能量比較弱，而且行動(dòng)力不高，總在瞻前顧后中蹉跎了時(shí)間和機(jī)會(huì)。
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，員工消極的心理狀態(tài)對(duì)團(tuán)隊(duì)氛圍非常不利，當(dāng)大伙都在為目標(biāo)奮力拼搏時(shí)，這類人會(huì)傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對(duì)于有攻堅(jiān)任務(wù)的團(tuán)隊(duì)來說，這種人的威脅極大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右搖擺的人，也怕急于求成的人。
社會(huì)夠浮躁了，每個(gè)人都急于得到一個(gè)成功，想要一夜暴富。
在辦公室里這種急于邀功，做事不踏實(shí)的人很容易破壞團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和平衡，也容易帶動(dòng)其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實(shí)地的積累。
不管是處于哪個(gè)發(fā)展階段的企業(yè)，此類人肯定都不會(huì)受到青睞。
4、最易演變成辦公室冷暴力：“冷淡”
辦公室人際關(guān)系冷淡對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有很大的負(fù)面影響。
表現(xiàn)為工作協(xié)作中有意不配合，疏遠(yuǎn)同事，甚至有意給同事設(shè)置障礙等。
冷淡的問題不及時(shí)處理就會(huì)演變成辦公室冷暴力，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)人際關(guān)系惡化，人心背離，缺乏戰(zhàn)斗力，極大地影響團(tuán)隊(duì)績效。
調(diào)查顯示，在參與調(diào)查的182名職場人中，有57%人表示面對(duì)辦公室里的冷暴力倍受壓力，難以負(fù)荷就會(huì)選擇辭職離開，對(duì)公司來說，顯然也是造成人才流失的又一重要原因。
5、最無力無能的表現(xiàn)：“自卑”
因?yàn)閾?dān)心在辦公室得罪人，又擔(dān)心做錯(cuò)事被領(lǐng)導(dǎo)批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什么重任都不敢承擔(dān)。
這樣的人其實(shí)也不會(huì)受歡迎，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，大家更喜歡與自信、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜撕献鳌?/p>
而對(duì)于老板來說，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往后必定難受重用。
6、最禁錮自身發(fā)展：“妒忌”
憑什么這機(jī)會(huì)又給了他?他都主管了，還想怎么樣啊?在這個(gè)只以成功論英雄的社會(huì)里，工作中的競爭常常變成了妒忌。
別人的進(jìn)步和優(yōu)勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。
競爭中必有強(qiáng)弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強(qiáng)，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進(jìn)步和優(yōu)勢，反而會(huì)讓自己陷入負(fù)面情緒，最自身發(fā)展不利。
7、最易形成懶散拖沓之風(fēng)：“懶惰”
人多少會(huì)有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點(diǎn)。
懶惰會(huì)變成拖沓，這不僅影響個(gè)人工作業(yè)績，還會(huì)因此影響團(tuán)隊(duì)的績效。
懶惰、拖延、不積極，這些會(huì)在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態(tài)度會(huì)影響新人，一個(gè)傳染一個(gè)，就造成整個(gè)工作氛圍懶散低效。
職業(yè)規(guī)劃師說，不論是新人老人，懶惰、低效率的員工極易被組織淘汰。
8、盲目追求面子：“攀比”
一個(gè)假愛馬仕包包，也可能在辦公室里引起一場明爭暗斗。
辦公室里的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手表，甚至比小三。
如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識(shí)，但只是攀比一些物質(zhì)上的東西就毫無意義了。
其實(shí)這些物質(zhì)上的東西從職業(yè)生涯發(fā)展的角度來看，都屬于外生涯范疇，盲目的攀比只會(huì)讓人忘了重視內(nèi)生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。
9、最易影響辦公室人際和諧：“多疑”
最近老板沒吩咐什么任務(wù)給我，是不是我做錯(cuò)了什么?今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我?同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對(duì)方的行為舉止另有目的。
職場女性因心思細(xì)膩、對(duì)感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。
其實(shí)疑心病的根源在于工作壓力，個(gè)人注意調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，做到張弛有度，避免猜疑變成偏執(zhí)妄想影響了團(tuán)隊(duì)的和諧和合作。
10、最易削弱競爭力和創(chuàng)新力：“麻木”
對(duì)任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的沖動(dòng)和想法;沒了老板的贊揚(yáng)，沒感覺，面對(duì)同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。
一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職場橡皮人。
這種人被動(dòng)、無動(dòng)于衷的情緒和態(tài)度，會(huì)影響辦公室中的人際互動(dòng)，降低組織活躍度和創(chuàng)新度，如果大家對(duì)什么事麻木不仁，想必這個(gè)團(tuán)隊(duì)也很快會(huì)被競爭對(duì)手淘汰掉。
態(tài)度積極的人在工作中表現(xiàn)會(huì)比較突出，這并不是因?yàn)樗麄儽饶切┫麡O低沉的人更受歡迎。
態(tài)度積極的人，在處理外界信息方面表現(xiàn)得更有效、更準(zhǔn)確。
如果你處于消極情緒中，消極情緒將會(huì)占去你相當(dāng)比例的思緒。
與之相對(duì)，如果你處于積極情緒中，你會(huì)更樂于接受外界信息并高效處理這些信息。
面對(duì)高壓的工作、堆積如山的事務(wù)、千絲萬縷的人際關(guān)系、競爭激烈的商業(yè)競技，職場人在工作著的每一分鐘里都如同在戰(zhàn)斗。
要時(shí)刻注意調(diào)整自己的工作狀態(tài)，遠(yuǎn)離負(fù)能量，吸收正能量。