1 深刻領(lǐng)會國培計劃的引領(lǐng)和意義
《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》即將出臺�！皣嘤媱潯笔恰毒V要》確定的重大項目，也是第一個落實出臺的項目，國培計劃既是《綱要》落實的重大項目，也是《綱要》還沒有出臺就首先落實的重大項目，對于落實《綱要》關(guān)于教師隊伍建設(shè)的總體部署具有重要意義。國培計劃的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我們更加全面深刻了解體育與健康新課標(biāo)理念，為實施素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)，因此，在我學(xué)習(xí)培訓(xùn)時，我要勤于學(xué)習(xí)，充實自我，使自己具備相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)、教育理念、文化素養(yǎng)、道德素養(yǎng)。不斷提升自己的知識結(jié)構(gòu)，要視角敏銳，跟上時代步伐，勇于接受新思想，新觀念。
2 對福建師范大學(xué)的認(rèn)識
2.1領(lǐng)略福建師范大學(xué)特色和濃郁的校園文化
在福建師范大學(xué)學(xué)習(xí)的日子里，我領(lǐng)略到了特色和濃郁的校園文化，為之陶醉。福建師范大學(xué)是一所具有百年歷史和光榮傳統(tǒng)的省屬重點(diǎn)大學(xué)，是我國建校最早的大學(xué)之一，現(xiàn)已發(fā)展成為國內(nèi)頗具規(guī)模、有一定影響力的綜合性教學(xué)研究型大學(xué)。百載春秋，薪火相傳，葉圣陶、郭紹虞、董作賓、林蘭英等一大批知名專家、學(xué)者曾在學(xué)校學(xué)習(xí)、任教。雖然學(xué)校數(shù)度易名，幾經(jīng)遷徙，但經(jīng)過一代又一代師大人的共同努力，砥礪出“知明行篤，立誠致廣”的校訓(xùn)精神，孕育了“重教、勤學(xué)、求實、創(chuàng)新”的優(yōu)良校風(fēng)，不斷推動學(xué)校事業(yè)向前發(fā)展。
2.2現(xiàn)在的師范大學(xué)發(fā)展
福建師范大學(xué)發(fā)展非常之快，特別是改革開放以來，學(xué)校抓住科教興國、人才強(qiáng)國的發(fā)展機(jī)遇，憑借建設(shè)海峽西岸經(jīng)濟(jì)區(qū)的春風(fēng)，銳意進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，實現(xiàn)了跨越式發(fā)展。我領(lǐng)略到了這所學(xué)校嚴(yán)格的管理制度、先進(jìn)的教學(xué)理念、教師專注的敬業(yè)精神、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量以及有效活躍的課堂教學(xué)、和諧的師生關(guān)系等，把師德建設(shè)作為工作重點(diǎn)，加強(qiáng)師德制度建設(shè)，提高師德水平；學(xué)校要求教師樹立“嚴(yán)謹(jǐn)、創(chuàng)新、敬業(yè)、奉獻(xiàn)”的教風(fēng)。打造“誠信、勤奮、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取”的校風(fēng)，學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生形成“尊師、守紀(jì)、好學(xué)、勤思”的學(xué)風(fēng)。培養(yǎng)教師養(yǎng)成“德高為范、潤物無聲”的德風(fēng)。
3 國培計劃培訓(xùn)學(xué)習(xí)感悟
感謝國培計劃這個平臺，給我提供了一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我學(xué)到了不少先進(jìn)的專業(yè)知識。按照國培計劃的部署和要求，我10月20日，興高采烈地來到這個美麗，而又發(fā)達(dá)的城市福州市，真是天高云淡，秋風(fēng)氣爽，環(huán)境宜人。我和來自全國各地市的體育與健康學(xué)科緊缺骨干教師共50人和免費(fèi)師范生50人，我們有幸的參與福建師范大學(xué)所承辦的國培計劃共同學(xué)習(xí)。10月21日我們開始培訓(xùn)，我深知這次機(jī)會來之不易，同時也深感這次培訓(xùn)任務(wù)非常艱巨。我決心要抓住這次千載難逢的機(jī)會來提高我的業(yè)務(wù)水平和能力，絕不辜負(fù)校領(lǐng)導(dǎo)安排的培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù)。
3.1 國培計劃培訓(xùn)后深刻體會
培訓(xùn)學(xué)習(xí)10天來，我認(rèn)真積極地參與培訓(xùn)學(xué)習(xí)，嚴(yán)格遵守國培計劃的各項規(guī)章制度，虛心學(xué)習(xí)先進(jìn)教育教學(xué)的理念、教育教學(xué)方法，深入了解在新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)改革的新理念，不斷積極拓寬自己的專業(yè)知識和提升自己的教學(xué)技能與教學(xué)教研水平。
3.2學(xué)習(xí)實踐中的深刻體會，讓我受益匪淺
通過10天來的聽講座、研課、聽課、評課，在福建師大體育學(xué)院陳海春院長的指導(dǎo)下和其他專家教師的支持、幫助下，我體會了生本教育是指“真正以學(xué)生為主人的，為學(xué)生好學(xué)而設(shè)計的教育”，它既是一種教育理念，也是一種教學(xué)模式。在近距離接觸生本教育課堂，我發(fā)現(xiàn)這種課堂充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用自主探究、合作交流的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，構(gòu)成積極、歡樂、高效的課堂。更讓我們感到榮幸的是，北京體育大學(xué)教授毛振明和華東師范大學(xué)教授季瀏，光臨了我們培訓(xùn)講座的現(xiàn)場，從這一點(diǎn)我們就可以看出，福建師大對體育教育事業(yè)的重視程度，真是讓我們深刻的體會到了身上承擔(dān)著很大的重任。
3.3感知先進(jìn)的教育教學(xué)理念
我在整個學(xué)習(xí)過程中，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變了教學(xué)觀念，樹立了新的教學(xué)理念，主要學(xué)會了解讀課程標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)課標(biāo)來安排教學(xué)設(shè)計和組織、評價、實施教學(xué)活動，以及及時進(jìn)行教學(xué)反思；我還學(xué)會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂體育與健康教學(xué)課的有效性，我學(xué)會了在評課的過程中既要關(guān)注學(xué)生活動，又要關(guān)注老師行為；既要重視結(jié)果，更要重視過程；既要關(guān)注預(yù)設(shè)目標(biāo)，又要關(guān)注達(dá)成目標(biāo)。
4 培訓(xùn)后對《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的深刻認(rèn)識
《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí),幫助他們形成以能力發(fā)展為目的的學(xué)習(xí)方式,鼓勵學(xué)生通過體驗、實戰(zhàn)、討論、合作和探究等方式促進(jìn)學(xué)生知識與技能、情感、態(tài)度、價值觀的整體發(fā)展，對培養(yǎng)適應(yīng)未來需要的創(chuàng)新人才具有重要的意義�！皣唷睂＜疑钊霚\出的講析、詮釋無不緊扣新課標(biāo)理念，讓我們這些一線的教師學(xué)習(xí)后無不對新課標(biāo)又有了一個全新的認(rèn)識，豐實了我們的頭腦，使我們領(lǐng)悟到了新時期體育與健康教學(xué)的精神實質(zhì)，為教學(xué)能力的提升奠定了基礎(chǔ)。
4.1國培計劃如何我走進(jìn)新課程
新課程已經(jīng)走進(jìn)了我們的體育課堂，作為一名體育教師，我們應(yīng)把握時代的脈搏，順應(yīng)歷史的要求，那就要迅速轉(zhuǎn)型，由“知識倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”教師，以創(chuàng)新教育來促進(jìn)社會的發(fā)展。根據(jù)學(xué)生的不同個性特點(diǎn)，采用不同的教育方法�？傊荒芡磺�，不能只靠過去的經(jīng)驗，不能做個教書的匠人，而應(yīng)做個育人的藝術(shù)家。一個知識面不廣的教師，很難給學(xué)生以人格上的感召。所以我們要不斷充實自己，提高自己。
4.2國培活動讓我增強(qiáng)了投身體育與健康教學(xué)的興趣和信心
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)與探討，我對體育與健康教學(xué)又有了嶄新的認(rèn)識，學(xué)海無涯，教學(xué)相長，我要把自己所學(xué)的新的理念、知識運(yùn)用到日常教學(xué)及班級管理之中，用科學(xué)的理論指導(dǎo)自己的言行，用科學(xué)的方法引導(dǎo)自己的學(xué)生。在國培教師的指引下，在眾多同行們的幫助下，我相信自己通過自身的努力，會在體育與健康教學(xué)中不斷進(jìn)步。
美麗而又廣闊的體育場，屹立著醒目的標(biāo)語，每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子， 這也是這次學(xué)習(xí)的一個主題，他對《全面推進(jìn)素質(zhì)教育與學(xué)校體育教學(xué)改革》作出全面細(xì)致的分析，這個主題是教育部副督學(xué)楊仁貴所主持�！耙磺袨榱藢W(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面依靠學(xué)生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關(guān)注每個學(xué)生的終身發(fā)展。
俗話說：“刀不磨要生銹，人不學(xué)要落后”，總之，在今后的教學(xué)工作中，我會把握國培計劃這個難得的機(jī)會，好好鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)，讓自己理論水平更高、實踐能力更強(qiáng)，發(fā)展進(jìn)步更快；我會不斷研究，反思，改進(jìn)，悉心向同仁們學(xué)習(xí),把體育與健康教學(xué)當(dāng)作自己畢生的追求，思索體育與健康教學(xué)中的問題。我也相信在傾聽、反思、實踐中，我的教學(xué)之路會愈趨成熟，相信會做得更好。
[對培訓(xùn)學(xué)員自我鑒定參考]