產(chǎn)后多久能干活呢

學(xué)人智庫 時間:2018-01-10 我要投稿
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孕婦產(chǎn)后會坐月子,這個期間是不能干活的,過了這個時間就可以干一些簡單的小活兒。但這也是因人而異的。如果是身體較弱的女性,她需要修養(yǎng)更長的時間,多一個月或者半個月都是可以的?傊确畔率诸^的工作,不能急于一時,身體健康才是最值得關(guān)注的。接下來給大家分享相關(guān)知識。

一般一個月可以干活,不過先不要干重活。當然還要看各人的體質(zhì)。但按著手術(shù)部位會再疼,一般肚子內(nèi)創(chuàng)傷要慢慢修復(fù),修復(fù)一般得3個月左右。

產(chǎn)婦坐月子注意事項

1、生完小孩之后要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外,其余時間均以臥床為佳,利于傷口恢復(fù),子宮收縮

(14天之后依然盡量休息,但不要吹風(fēng)著涼,否則為以后頭痛關(guān)節(jié)酸疼留下病根)

2、吃羊肝湯 薏仁米 排凈子宮的廢物

3、忌口:

●千萬不能吃人參、韭菜,否則退奶

●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因為能夠提精氣,使產(chǎn)婦興奮躁動,不能靜心休養(yǎng)。

●洗澡和洗頭注意。

按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的,只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水,因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌,產(chǎn)婦在坐月子期間全身毛細血孔都處于開放狀態(tài),細菌很容易進入產(chǎn)婦身體引起后患),而是用開過的水(涼至適宜溫度)或酒精隔水加熱后來洗澡或洗頭。

●不吃生冷的 酸的 鹽及味精 因為不易新陳代謝掉,會增加內(nèi)臟負擔(dān)

4、坐月子期間盡量少抱小孩,坐著,站著都不可以(因為坐月子期間 關(guān)節(jié)是打開的 所以抱小孩會給關(guān)節(jié)增加負擔(dān)為以后疾病留下病根)

5、坐月子時 如果身體浮腫—喝紅豆粥

產(chǎn)后多久能干活是每一個家庭所需要了解的,丈夫一定要負責(zé)照顧好妻子,對妻子的健康負責(zé)。還有女性也要關(guān)愛自己的身體健康,切記,坐月子期間是不能夠干活的。產(chǎn)婦需要時間去修復(fù),熬過這段時間就好了。多看多讀一些養(yǎng)生的小知識,讓家人變得更健康也是值得推薦的,祝愿您和您的家人身體健康!