有許許多多的孕婦在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)肚子脹的情況，感覺(jué)好像一直不會(huì)消化一樣，到吃飯的時(shí)候也就沒(méi)有什么食欲了，因此就十分擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)影響到胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。也許有一部分孕媽媽還不知道自己為什么會(huì)肚子脹，那接下來(lái)小編就會(huì)詳細(xì)的講述具體的誘發(fā)因素。
首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時(shí)孕婦體內(nèi)的孕激素含量增加，使得胃腸蠕動(dòng)減弱，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動(dòng)。大部分的孕婦，脹氣最嚴(yán)重的時(shí)候，就是在懷孕后的前3個(gè)月，過(guò)了這段時(shí)間就會(huì)慢慢減緩。所以這是正�，F(xiàn)象，對(duì)寶寶健康沒(méi)什么影響。
其次隨著子宮內(nèi)胎兒的成長(zhǎng)，逐漸增大的子宮也會(huì)自然壓迫到胃腸道，子宮除了會(huì)將胃稍微上推外，腸道也會(huì)被推擠至上方或兩側(cè)，而胃腸在受到壓迫下，便會(huì)影響其中食物及氣體的正常排解，讓準(zhǔn)媽媽感到不舒服。
而且由于準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量通常會(huì)較孕前變少，胃腸蠕動(dòng)減弱，加上孕期的進(jìn)食內(nèi)容也會(huì)有些改變，過(guò)多高蛋白、高脂肪食物的攝入，使蔬菜和水果的補(bǔ)充則相對(duì)不足，也會(huì)造成糞便更容易在腸道內(nèi)滯留，引起便秘而使腹脹感更加嚴(yán)重。最后，一些不當(dāng)?shù)娘嬍辰Y(jié)構(gòu)也會(huì)促使孕婦脹氣，如經(jīng)常吃豆類(lèi)、淀粉類(lèi)、面食、花椰菜和碳酸飲料等產(chǎn)氣食物。
小編在文章中將孕期肚子發(fā)脹的原因講述的相當(dāng)清楚明了，相信孕媽媽們看過(guò)之后也會(huì)有所了解。雖然一般情況下肚子脹的影響比較少，但是小編還是要提醒各位孕婦，在發(fā)生癥狀時(shí)最好是通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理等方式幫助改善。