每種食物的屬性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調(diào)整，其中箭魚是比較常見的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。
箭魚的幼魚，肉質(zhì)鮮美，并可加鹽成干，長(zhǎng)期保存。更可以加工成罐頭、魚肉香腸、魚肉火腿等。這些魚類富含脂肪，并含有大量維生素A等。
可以，孕婦和哺乳期婦女每周食用量限制在150克即可。
在孕期女性無論做什么事情都希望能保證孩子的正常發(fā)育，了解上面文章的內(nèi)容之后，我們對(duì)箭魚孕期能不能吃就更好的掌握了，孕期注意飲食的調(diào)整才能保證身體的健康。