發(fā)燒雖然是一件很常見(jiàn)的事情，但是發(fā)生在孩子身上的時(shí)候就需要引起重視了，有些孩子會(huì)頻繁的發(fā)燒，發(fā)燒會(huì)給我們的身體造成一定的影響，所以小孩子經(jīng)常發(fā)燒是需要找到原因去治療的，千萬(wàn)不能忽視這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于小孩總是發(fā)燒的解決辦法吧。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：注意均衡飲食，食物種類(lèi)多樣化，要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵和鋅的食物，比如動(dòng)物性食品、蔬菜水果、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)的食品等。并保證每天400-500毫升的奶量。同時(shí)減少油炸食物的攝取。
2、加強(qiáng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，調(diào)整免疫力的功能。通過(guò)日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛煉來(lái)提高體質(zhì)。并多帶孩子戶外活動(dòng)，少抱多運(yùn)動(dòng)，可通過(guò)跑、跳、騎自行車(chē)、游泳等來(lái)增強(qiáng)免疫力。 鍛煉要循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，逐漸增加強(qiáng)度。
3、平時(shí)穿衣服要適宜，不能憑成人的主觀愿望來(lái)處理小兒的衣著，如自己怕冷，給小兒也穿的特別多，自己怕熱，就給他們穿的很少，那是非常不合適的。有的家長(zhǎng)因?yàn)榕潞⒆邮軟龈忻�，總是把衣服穿的很多，孩子活�?dòng)后出汗多，不能及時(shí)換衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手腳溫?zé)釣槎取?/p>
4、室內(nèi)注意空氣清新，要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次20分鐘，這樣可以減少呼吸道感染機(jī)會(huì)。室內(nèi)溫濕度適宜，室溫保持20度左右，濕度50%-60%。 少到空氣污濁的公共場(chǎng)所，避免接觸上感患者。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于小孩總是發(fā)燒的解決辦法的介紹了，如果在生活中小孩發(fā)燒情況不是很?chē)?yán)重的話可以選擇物理降溫的辦法，這樣對(duì)孩子的影響比較小，很多退燒的藥物都有一定的副作用，在吃藥的時(shí)候也需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議。