紅糖對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是再熟悉不過(guò)的食物，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的調(diào)理，經(jīng)常和紅糖水能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，并且還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，并且紅糖搭配生姜還能更哈的去除去除寒氣的作用，還能對(duì)感冒有很好的幫助，但是我們一定要掌握它的功效才能對(duì)身體更好的調(diào)理，下面一起了解下姜紅糖水的功效。
姜紅糖水的功效
補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃
紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。它不但適合女性，更適合老人食用，特別適合年老體弱及大病初愈的人吃。是早期常見(jiàn)又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品;紅糖還能起到排毒養(yǎng)顏的功效，多喝紅糖水對(duì)皮膚也有非常好的保養(yǎng)作用。
其他功效
黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補(bǔ)中補(bǔ)血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
注意事項(xiàng)
謹(jǐn)慎食用生姜紅糖水：值得提出的是，姜糖水并不是包治感冒的“靈丹妙藥”，也是有嚴(yán)格適應(yīng)證的。
從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對(duì)其他類(lèi)型的嘔吐則不宜使用。
如果感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療.具體做法是：
用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常�？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
上面就是對(duì)姜紅糖水的功效的介紹，通過(guò)了解之后我們知道姜紅糖水對(duì)宮寒以及感冒都有很好的調(diào)理作用，比較適合老年人和女性經(jīng)常食用，但是不能代替藥物對(duì)疾病進(jìn)行治療，在身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。