胃腸感冒是感冒的一種，指的是感冒伴有胃腸不適的癥狀，常見的有食欲差、反酸、燒心，以至惡心、嘔吐等。胃腸感冒首先應(yīng)注意飲食的調(diào)理，不要吃刺激胃腸的食物，同時積極治療感冒。
一： 胃腸感冒飲食原則
1： 要注意病人的飲食調(diào)理，應(yīng)少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條，記住要少食多餐;避免進食油膩和帶有刺激性的食物。
2： 要注意補充水分 ，由于患者多次腹瀉 ，體內(nèi)會丟失較多的水分和電解質(zhì) ，為此要鼓勵患者少量多次飲水 ，最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。必要時，給予靜脈補充液體和營養(yǎng)物質(zhì)。
二： 胃腸感冒的食療方法
1： 薏米桔皮粥取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
2： 生姜汁嘔吐嚴(yán)重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服，止吐效果好。
3： 三根姜糖果飲蔥根10克、香菜根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。
4： 三汁飲白蘿卜、取荸薺、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。
三： 夏季是胃腸型感冒的多季節(jié)。所謂的胃腸型感冒即是以一組消化道癥狀為主的癥候群，如食欲差、反酸、燒心，以至惡心、嘔吐，有時還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等，而發(fā)燒、頭痛、咳嗽、流涕等普通的感冒癥狀極為輕微，甚至不出現(xiàn)。