小孩子新陳代謝非常旺盛,因?yàn)樾『⒆犹幵谏L(zhǎng)發(fā)育的重要階段,身體中分泌出來(lái)的廢物需要及時(shí)清潔,這樣才能夠預(yù)防各種疾病,防止小嬰兒因?yàn)樯眢w不干凈引起各種細(xì)菌感染繼而引起炎癥,這樣對(duì)小孩自己身體發(fā)育是不好的,所以可以經(jīng)常洗澡或者是游泳,去游泳是不錯(cuò)的選擇。但是游泳要注意下面的問(wèn)題。
游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)家長(zhǎng)要控制好寶寶在水中的游泳時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,并不是游得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據(jù)情況適當(dāng)延長(zhǎng)至15~20分鐘,最長(zhǎng)不宜超過(guò)30分鐘。同時(shí)要掌握好寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量,既不要漂浮著不動(dòng),也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。
如果游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或在水中運(yùn)動(dòng)過(guò)多,會(huì)造成寶寶一定程度的疲勞,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)虛脫現(xiàn)象。游泳時(shí)給寶寶一定的主動(dòng)性在寶寶游泳的過(guò)程中,媽媽和寶寶的安全監(jiān)護(hù)距離要保持在一臂之內(nèi)。媽媽不要手抓泳圈來(lái)回移動(dòng)泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動(dòng)。
1、水溫在38-40度之間,室溫不要低于20度
2、寶寶吃過(guò)奶20分鐘左右才可以游泳,而且不要吃太飽
3、游泳圈在購(gòu)買的時(shí)候要根據(jù)寶寶頭的大小而定,用的時(shí)候充氣不能太充足,九分氣就行,否則會(huì)卡到寶寶
4、放寶寶進(jìn)游泳池的時(shí)候一定要注意不要卡到寶寶
5、寶爸寶媽一定要陪在旁邊陪寶寶,注 ...意安全,鼓勵(lì)他,逗逗他
6、時(shí)間循序漸進(jìn)不要太長(zhǎng),開(kāi)始以10-15分鐘為宜,以免引起寶寶逆反
游泳的時(shí)候小孩子不僅可以洗干凈自己身上臟東西,還可以讓嬰兒在水中運(yùn)動(dòng)、鍛煉一下,但是游泳的時(shí)候要注意不要洗太長(zhǎng)的時(shí)間,不要損害小嬰兒嬌嫩的皮膚,提前做好各種安全措施,以防對(duì)小嬰兒的身體造成損害,希望你的小寶貝健康成長(zhǎng)。