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地震中如何自救和互救？ -資料
1、在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵，
地震中如何自救和互救？
。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開關(guān)或電開關(guān)，然后迅速躲避。
在樓房
應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。
在戶外
要避開高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。在過(guò)橋時(shí)應(yīng)緊緊抓住橋欄桿，待主震發(fā)生后即向橋頭移動(dòng)，正在行駛的車輛應(yīng)緊急剎車。
在工作間 應(yīng)迅速關(guān)掉電源閘、門開關(guān)、然后就近選擇機(jī)器、設(shè)備、辦公家俱或事先建立的“安全島”內(nèi)避震，并防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
在公共場(chǎng)所
如車站、劇院、教室、商店、候車室、地鐵等場(chǎng)所的人員、切忌亂逃，要保持冷靜，就地?fù)裎?排椅、柜架等物)躲避，伏而待定，然后聽從指揮，有序撤離。
在有毒氣的化工廠區(qū)域內(nèi)要朝污染源的上風(fēng)處跑，以免中毒。
2、自救與互救
據(jù)統(tǒng)計(jì)，唐山大地震，震時(shí)被壓埋的人數(shù)為57萬(wàn)人，通過(guò)自救、互救脫險(xiǎn)的人數(shù)達(dá)45萬(wàn)左右，
資料
《地震中如何自救和互救？》(http://m.clearvueentertainment.com)。一般來(lái)說(shuō)大地震后半小時(shí)內(nèi)救出的被埋人員生存率達(dá)99%，由此可見，自救、互救是減少傷亡的主要措施之一。自救：它要求被埋壓人員
(1)有堅(jiān)定的生存毅力，消除恐懼心理，相信能脫離險(xiǎn)地。
(2)不能脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)設(shè)法將手腳掙脫出來(lái)，消除壓在身上的物體，盡快捂住口鼻，防止煙塵窒息，等待求援。
(3)保持頭腦清醒，不可大聲呼救，用石塊或鐵具等敲擊物體來(lái)外界聯(lián)系，保存體力，延長(zhǎng)生命。
(4)想方設(shè)法支撐可能墜落的重物，若無(wú)力自救脫險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)盡量減少體力消耗，等待救援。
互救：應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
(1)主意聽被困人員的呼喊、呻吟、敲擊聲;
(2)要根據(jù)房屋結(jié)構(gòu)，先確定被困人員的位置，再行搶救，以防止意外傷亡;
(3)先搶救建筑物邊沿瓦礫中的幸存者，及時(shí)搶救那些容易獲救的幸存者，以擴(kuò)大互救隊(duì)伍;
(4)外援搶救隊(duì)伍應(yīng)當(dāng)首先搶救那些容易獲救的是醫(yī)院、學(xué)校、旅社、招待所等人員密集的地方。
(5)救援需講究方法。首先應(yīng)使頭部暴露。迅速清除口鼻內(nèi)塵土，防止窒息，再行搶救，不可用利器刨挖;
(6)對(duì)于埋壓廢虛中時(shí)間較長(zhǎng)的幸存者，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)幸存者的眼睛;
(7)對(duì)于頸椎和腰椎受傷的人，施救時(shí)切忌生拉硬抬;
(8)對(duì)于那些一息尚存的危重傷員，應(yīng)盡可能在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行救治，然后迅速送往醫(yī)院和醫(yī)療點(diǎn)。
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